人体血管总长度是多少米

你知道吗？人体的血管全长约10万公里，如果全部首尾相接，可以绕地球赤道两圈半。人体内的血管起到帮助人体运输氧气、运送营养以及运送废物的作用。可以分为动脉和静脉。动脉中流动的是含氧量比较高的血液，可以给器官进行供养功能。而静脉则是回收含有废物的血液，帮助排泄到废物的器官。

人体血管总长度是多少米？

96,000公里。人体血管总长度大概在96000千米，属于人体比较庞大的组织。血管系统属于人体最大的一种系统，血管通常分为动脉，静脉以及毛细血管等，身体的多个组织，内部都存在血管，分布是比较广泛的。

【血管】

血管是指血液流过的一系列管道。除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等地方外，血管遍布人体全身。血管按构造功能不同，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。

动脉血管：

动脉血管一般分为大动脉、中动脉、小动脉和微动脉，作用分别为维持舒张压、调节各个脏器血流量、调节外周血管阻力、促进物质交换等。

1. 大动脉：一般是指主动脉弓、胸主动脉、腹主动脉以及其分支比较大的血管，血管壁厚，可有明显的扩张，在心脏的收缩期受容性扩张，在舒张期弹性收缩，保证血液不间断的流动，维持舒张压。

2. 中动脉：为大动脉与小动脉之间的血管，可以通过神经、体液调节扩张和收缩，分配血液输送到各个器官，并调节各个器官血流量。

3. 小动脉和微动脉：血管腔较小，对血流阻力较大，可以促进毛细血管发生物质交换，调节血管的外周阻力。

静脉血管：

静脉血管是指连接心脏和血管的管道，管腔粗大，管壁薄弱，弹性也小，因此受到外伤或者磕碰后容易破裂，导致出血，甚至形成血栓。静脉血管的管壁较薄，管腔静脉内血流缓慢，血压也低，因此，静脉血管更容易受到外伤、炎症、肿瘤等因素的影响而发生病变。

静脉血管和动脉血管的区别？

1、血流的方向不同：

静脉血管的血流的方向，是收集全身血液回流至心脏的血管。而动脉血管的血流的方向，是由心脏发出向全身供血。

2、血液颜色不同：

静脉血管内的血液含氧量较低，颜色呈暗红色。而由于动脉血管内的血液含氧量较高，颜色呈鲜红色。

3、血管壁厚度不同：

静脉血管的血管壁比较薄，管腔较大，且静脉内常伴有瓣膜，主要是防止静脉内的血液反流。而动脉血管的血管壁比静脉血管的血管壁较厚，弹性更好，压力较高，这样才可以承受住正常血管内动脉的压力。

毛细血管：

是连于微动脉和微静脉之间的微细血管。是血液与周围组织和细胞进行物质交换的场所。它遍布全身（角膜、毛发、牙釉质和部分软骨除外），数量和分支最多，管壁最薄，管径最小，并相互连通成网。毛细血管网在不同的器官和组织中，其疏密程度差异很大。

毛细血管是什么样的？

毛细血为管径最细、分布最广的血管，管壁薄，形状不规则，成网状，颜色为暗红色。

毛细血管的管径一般为6~8μm，但在不同组织器官和不同功能状态下会有不同。

人体毛细血管的总面积巨大，据估计，体重60kg的人毛细血管面积可达6000m2，长度可达6400km。

正常生理情况下毛细血管是如何发挥功能的？

毛细血管的内皮细胞胞质中含大量质展小泡，质膜小泡是血液和组织间进行物质交换的主要方式。

毛细血管的内皮细胞不含核的部分极薄，有许多贯穿胞质的内皮窗孔，内皮窗孔有利于血管内外的中、小分子物质交换。

毛细血管的内皮细胞间的间隙较大，有利于大分子物质甚至血细胞出入血管。

一般情况下如何养护血管？

1、营养膳食：多摄入蔬菜、水果、豆类、坚果、全麦和鱼类；用单不饱和或者多不饱和脂肪替代饱和脂肪；多进食低胆固醇、低盐饮食，少用加工过的肉食、精制碳水化合物、含有甜味剂的饮料；尽量避免摄入反式脂肪酸。

2、保证适当锻炼和体力活动：坚持每周150min中等强度或75min高强度的有氧体力活动，尽量减少静坐生活方式。

3、超重或肥胖者要定期监测体重、合理膳食。吸烟者应严格戒烟。

4、2型糖尿病、高胆固醇血症、高血压者注意治疗控制基础疾病。