动物的运动方式

运动还是动物适应环境的一种方式，动物利用运动来筑巢、迁徙、寻找配偶等。 动物的运动形式多种多样，主要有飞行、奔跑、游泳、爬行、行走、跳跃等。

动物的运动方式

1、动物在水中的运动方式：水中生活的动物种类多、数量大，运动方式多种多样，如水母的漂浮运动和倒退运动；草履虫、海龟的划水运动；蛙的游泳等。

2、动物在陆地的运动方式：主要依靠附肢的活动，使身体在地面上爬行、行走、奔跑和跳跃等。

1）爬行：这种运动方式是依靠肌肉的收缩或者附肢的运动把贴近地面的身体推向前进。

2）行走：这种运动方式的动物四肢比较发达，可以将身体支撑起来，并通过四肢的交替前伸和后蹬使整个身体向前运动。如猫、狗、大象、马。

3）奔跑：是指当行走速度加快时，在某一瞬间四肢都会离开地面，身体腾空。如生活在草原上的羚羊、斑马等大多数哺乳动物，还有一些鸟类如驼鸟。（区分行走和奔跑的关键在于四肢是否同时离开地面，身体腾空）。

4）跳跃：这种运动方式的动物具有发达的后肢或后足，依靠弹跳使身体腾空运动。如蝗虫、青蛙、袋鼠、山雀等。袋鼠前肢短小，后肢特别发达，常常以前肢举起，后肢着地，以跳代跑。袋鼠在跳跃过程中用尾巴保持平衡，当它们缓慢走动时，尾巴则可作为第五条腿。

5）蠕动：一些无脊椎动物没有附肢靠蠕动进行运动，这种运动方式比较缓慢。如蚯蚓。

6）攀援：指生活在树林中，营树栖生活的一些哺乳动物。如猴子、猩猩等。

3、动物在空中的运动方式：依靠翅或翼的活动，进行滑翔和鼓翼飞行。

1）滑翔：一些大型鸟类双翅左右伸展不动，身体从某高处向前下方飘行，好像滑雪一样顺坡而下的飞行方式，是一种省力的运动方式。

2）鼓翼飞行：依靠双翼快速、有力地上下扇动空气而获得上升和前进的动力。

动物的运动有什么意义

能够快速找到食物，也有利于快速躲避天敌；

增加活动范围，有利于找到更适合的生存空间，占据更丰富的资源；

有利于繁殖；

有利于躲避不利环境；

能将生物的应激性发挥到极致，使得动物能更好地生存。

拓展：动物流是什么运动

Animal Flow即“动物流”。动物流训练是火爆的表现力与爆发力对侧训练法，也是自重体系代表。是一种以动物的动作行为作为基础开发，从各种自重训练学科中创建出一个有趣且富有挑战性的健身方法， 由Mike Fitch创建。

动物流是一种无器械健身运动。动物流以模仿地面动物的运动形态为主，结合了瑜伽、霹雳舞、体操等元素发展而成，富有创意具有挑战性和趣味。动物流训练不需要借助器械，只依靠自身的重量来进行训练，就可以锻炼自己身体的力量、耐力、平衡能力、柔韧性等，对场地没有太高的要求。

所有级别的运动员和健身爱好者进行动物流训练，都能从动物流中获得显着的好处，动物流训练通过猿式、兽式、蟹式，以及蝎式的衔接与转换。配合加速和减速的节奏变化以提高筋膜健康、柔韧性、运动表现，增加活动度、灵活性、稳定性、提高力量、耐力、技能和改善神经肌肉传递。