问
如何管理孩子玩手机的问题
![](/static/mobile/img/time.png)
![](/static/mobile/img/eye.png)
精选回答
如何管理孩子玩手机的问题?
1、家长要以身作则
很多家长自己也是“手机控”,整天拿着手机,没做好正确的榜样,所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率,要以身作则,如果有工作上的需要,最好是避开。
2、下“限时令”
无规矩不成方圆,玩手机也要遵守纪律,家长可以下“限时令”,以半小时为宜,时间一到就要立即收回手机,引导孩子正面使用手机。
3、转移注意力,培养其它兴趣
作为家长来说,如果能发现孩子有其他方面的兴趣,应当尽可能的给予支持和鼓励,以此来减轻孩子对于手机的依赖,不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说,可以多让他尝试不同的兴趣,比如轮滑、美术、跆拳道等等,转移他们的注意力。
4、陪伴孩子
假期不要天天宅在家,因为在家除了玩手机就没有其他的事情可以做的,所以家长可以带孩子多出去走走,看看外面的世界,这样也有助于孩子放松自己。同时,家长也可以多与孩子沟通,了解孩子的兴趣爱好,这是提升亲子关系的重要桥梁。
5、正确引导才能发挥手机的能效
手机并不是洪水猛兽,让孩子完全杜绝使用手机,是不现实的。首先,家长要给孩子做表率,在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。
其次,在孩子用手机前,家长应该提出明确要求,约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。再次,家长要给孩子讲明,如果手机使用不当会带来哪些危害。
孩子沉迷手机的危害:
一、影响视力
现在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机,长时间注视着发光的屏幕,对眼睛的伤害是非常大的。
二、降低睡眠质量
玩手机是会上瘾的,如果得不到较好的控制,许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更,有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等,“夜猫”就会出现,使精神更加抖擞,不愿意睡觉,严重影响睡眠,当身体和大脑得不到休息,甚至影响身体健康。
三、使颈椎受损
长期使用手机,“低头一族”会使得颈椎受损,孩子在长身体,骨骼还没发育好,经常低头看手机,这会使颈椎受损,很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。