问
18岁的孩子脾气暴躁怎么办
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精选回答
18岁的孩子脾气暴躁怎么办?
1、转移注意力,缓解情绪
当孩子控制不住情绪时,一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去,去关注一些愉快有趣的事情,使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”,愤怒情绪自然就没有了。
告诉自己:所有小孩子都会有不乖不听话的时候,等他们长大了,就会更加懂事的。每次和孩子针锋相对,既会让自己不开心,也会增加孩子的叛逆心,不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候,给他一点提醒,让他自己去发现错误。
2、自主发泄情绪
在情绪不好的时候,为了消除自己心中的怒气,可以向自己的好朋友诉说自己心中的不满和委屈。通过别人的安慰和分析,缓解心中的怒气,然后从朋友那里学到一些解决问题的经验。另外还可以通过记日记、写信的方式发泄情绪。
建议家长们:下次孩子在惹你生气的时候,不如和自己的朋友讲讲,也许你就会听到朋友数落自己家孩子是多么的糟糕,这样心态上就会有一定的安慰了。
3、控制意识法
通过心理协调来克制住内心的不满。让孩子在面对不愉快的事情时,先要保持内心冷静和清醒的头脑,做一下深呼吸,提醒自己不要冲动,想象一下如果此时发怒将会是什么后果。要防止自己犯下不可挽回的错误。
告诉孩子:让他在发脾气的时候想一下这样做的后果,问问他每次发完脾气是不是会后悔。大多数孩子在冷静下来后都会为自己跟爸妈发火而感到后悔。家长可以在孩子生气之前,让他回忆下自己每次后悔的心情,这样才有能有效控制住他自己的脾气。
4、多陪伴关系孩子
很多家长认为对孩子关心就是事事替孩子做好,为孩子做主,其实这并不是对孩子的关爱,孩子也并非因此就有安全感。安全感是通过与孩子的沟通和交流来获得的,平时家长要多给孩子一些拥抱,当孩子做对了事情后,给孩子一个微笑或鼓励,通过这些细节可以让孩子更有安全感。
5、不要把自己的意愿强加给孩子
每个孩子都有自己的喜怒哀乐,即使父母,也无权要求他们事事按照你的意愿来做,即使你是为了他好。比如:你认为他该睡觉了,你一定要他把一碗饭全部吃掉,或者你一定要让他放下手里的玩具去做你要他做的事……强加的结果只能适得其反。
18岁的孩子脾气暴躁的原因:
1、心理素质差
每个孩子的性格和心理素质不同,有些孩子天生勇敢果断,做事情不拖泥带水,有什么想法都会直接说出来。而有的孩子性格软弱,心理素质很差,遇到矛盾就想要哭闹,而不是想办法解决。很多家长认为孩子这种经常哭闹的孩子,性格很矫情,于是会大声呵斥孩子,让孩子闭嘴。而家长这样的解决方式,只会加深孩子的不良情绪,导致心理素质越来越差。
2、无法理解家长
有些时候孩子之所以大哭大闹,是因为心里积压了太多的负面情感,导致内心压力过大,一旦有某件事情触动了孩子,孩子就会大哭大闹。大多数的家长喜欢将自己的想法施加在孩子身上,让孩子去做事情,但有些时候孩子无法理解家长的想法,导致自己达不到家长的期望,内心就会出现紧张焦虑的情绪,从而让负面情绪越积越多,最终爆发出来。
3、家长给孩子的压力太大
现在很多家长对孩子非常严格,孩子还没有上学,就给孩子报名各种培训班,让孩子学习舞蹈、钢琴等才艺,而家长们根本不会询问孩子的想法,只是将自己的期盼施加在孩子身上。这就会导致孩子内心的压力很大,而孩子又不敢反抗家长的行为,即使自己不愿意,但也要听从家长的安排。久而久之,孩子内心的负面情绪就会越积越深,心情也容易暴躁。