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亲子关系沟通三要素

亲子关系沟通三要素：

1、姿态

父母孩子之间最好的沟通姿态，就是平等。把孩子看成人格独立的个体，家长应该参与孩子的成长，而不是主导孩子的成长。

2、语气

语气不是明显的教育内容，却无比重要。在充满欢声笑语的家庭，我们很少看到培养出自卑、偏执、狂躁的孩子。

3、原则

以身作则；做孩子情绪的稳定器，而不是共振器；鼓励赞美孩子的动机和特点，而不是结果；敢于认错，学会事后弥补；话少胜话多，精炼才有效。

怎样建立好的亲子关系？

1、了解

父母要了解孩子在各个年龄阶段的特点，要了解孩子的个性特点，比如孩子的需要、志向、气质、性格、能力、兴趣爱好、人际关系状况等等，同时，引导孩子了解父母的性格、脾气、待人处事的方式，了解父母的的期待和要求，了解父母的工作、生活压力等等。

2、理解

首先是相互接纳，接纳双方原本的样子。父母接纳孩子，孩子接纳父母。只有相互接纳，才能相互理解。其次，在相互了解的基础上相互理解。父母理解孩子的情绪与行为，教导孩子理解父母的教育方式，理解父母的高期待和严要求。

3、尊重

每一个人都希望得到他人的尊重。父母希望得到孩子的尊重，孩子也希望得到父母的尊重。商量的口吻是尊重，心平气和是尊重，以礼相待是尊重，相互欣赏是尊重。

4、欣赏

每一个人都渴望被肯定，被欣赏，被赞美。父母如此，孩子也是如此。父母要善于发现并赞美孩子的良好表现和点滴进步。让孩子也要学会欣赏赞美父母，而不是总盯住父母的缺点不放。

5、营造快乐的家庭氛围

快乐的家庭氛围，融洽亲子关系。父母要经常组织家庭活动，鼓励孩子积极参与，在活动中加强沟通，在活动中增进亲情。不管是父母还是孩子，要经常分享生活、工作、学习中快乐的事情，可以组织快乐事情家庭分享会，营造快乐的家庭氛围。