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家长如何帮助孩子度过叛逆期

家长如何帮助孩子度过叛逆期？

1、营造良好的家庭氛围，把孩子当作成人对待。适度关心，但不要啰嗦。叛逆期的孩子是一个自我成熟的表现，家长们无需过于担心，要相信孩子，多听听他们的想法。

2、走进孩子的内心，了解清楚孩子为什么叛逆。家长得调整好心态，看到孩子有逆反心理、和家长对着干的问题，这是很正常的。如何和这个年龄段的孩子去沟通。孩子们通常把自己的东西锁起来，有一些心里话也不和你说，甚至和你有强烈的情感上的冲突。

3、放下家长的架子，学会与孩子做朋友。家长要注意自己的态度、言行和方式，要彼此为对方考虑。

4、从培养孩子遵守规矩着手，让他养成做事有条理的好习惯。同时，跟孩子平等交流，以身作则。

5、增加亲子关系，多一些陪伴，比如父母与孩子一起运动，如打篮球、游泳等，都可以解决孩子叛逆的问题。

6、让孩子多一些人际交往的经验，学会表达自我，不能总是不会表达，而且和父母对着干。

7、学会接纳孩子。需要做到信任孩子，不拿孩子与别人比较，学会换位思考，减少对孩子的评价，尊重孩子和父母的差异，承认自己作为父母可以被说服。

8、家长要保持平和心态。面对青春期叛逆的孩子，家长不要用暴力来压制，要保持平和的心态，可以通过讲道理的方式与孩子沟通，如果一味责备或打骂，可能导致情况更加糟糕。

9、懂得自我反省。进入青春期的孩子，心思往往会更加敏感，家长可能会控制不住对孩子发脾气，该行为并不正确，会更容易激发孩子的叛逆心理，在对孩子发脾气之前，应该判断孰是孰非，进行自我反省。

10、善于帮助孩子。做学习型的父母，为孩子以身作则，告诉孩子自己随时愿意提供帮助，在孩子求助时要平等表达自己的观点和意见，提供自己的资源和帮助；家长也可以多与孩子沟通，多倾听孩子的想法、了解孩子，可以试着和孩子一起听音乐、看书、看电影等。