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孩子沉迷小视频咋办

孩子沉迷小视频咋办？

1、要正确对待

短视频是一把双刃剑。家长首先要做好内容筛选，给孩子适度观看一些有利于学习和成长的短视频。短视频也有两面性，要看家长如何去引导，根据孩子的年龄段，通过短视频的方式丰富孩子学习的知识面。在有时间控制、内容筛选的情况下，可以让孩子适度观看短视频，不能一刀切全部否定。

2、引导孩子开启防沉迷系统

由于青少年自控能力不足，家长要善于利用平台的防沉迷机制，帮助孩子开启防沉迷模式。当然这一开启并非强制，而是先跟孩子认真沟通，同时自己也要做出表率，主动为孩子营造良好的成长环境。更关键的是，家长要告诉孩子这一模式的良苦用心，让其明白这是一种保护，而不是简单的限制。

3、尝试把沉迷变为兴趣

九岁的孩子正处于不大不小的年龄阶段，对很多事情的看法受到家长和同学的影响。短视频的类别还有很多，所以可以大概了解孩子看视频的方面占比，然后我们给予一定的引导，让孩子把线上的注意力慢慢转到线下。例如孩子喜欢看跳舞的视频可以把这个发展成兴趣给孩子报个舞蹈班，这样可以让孩子慢慢脱离手机。

4、有效的陪伴

父母的沟通和陪伴不足，孩子在家里常常感觉大人不尊重自己，就会越来越不愿意跟家长就交流，沉迷到短视频中去。父母可以积极安排一些与孩子互动的亲子活动。比如陪孩子一起看书阅读，一起散步运动或者一起进行户外体育锻炼。让孩子感受到父母用心的陪伴，同时也要多和孩子进行沟通，尊重未成年人的成长特点。

5、为孩子做榜样

家长要给孩子做好数字化的榜样，成年人理智的态度、以身作则的行为、善于自我管理的生活方式，都是引导孩子的灯塔。千万不要一边命令孩子，自己一边却玩着手机。要让孩子感受到父母的全心全意，孩子才会和你更亲密。

6、培养孩子的时间管理能力

完全不让孩子用手机不现实，我们要做的，是帮助孩子建立起时间观念，告诉他什么时间可以玩手机，什么时间不可以。比如，每天写完作业后，可以拿出一小时用来玩手机，放松一下大脑，其他时间手机交给家长保管。有了这个作为奖励，孩子写作业也会更有干劲。

7、培养孩子健全的价值观

这个时候，孩子的三观还未成熟，偏偏世界上的消磨时光的产品太多，我们一定要帮助孩子树立正确的价值观。教会孩子如何在网络世界里选择，判断和思考，建立自己的价值体系。