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如何帮孩子戒除网络游戏瘾

现在的人们生活在网络高度发达的时代，智能手机作为一种通讯工具，越来越多的融入到人们生活，一步小小的手机联通了世界，联通了你我他的心灵，成为我们生活中不可或缺的东西。可是现在的人们也沉迷于网络、手机的世界无法自拔，多少孩子因为沉迷于游戏荒废学业，就有多少为之操心着急的家长。沉迷游戏已经是众多家长们头疼的事情，那么，孩子沉迷游戏的危害有哪些？如何帮孩子戒除网络游戏瘾呢？

孩子沉迷游戏的危害：

1、严重影响学习，认为学习没有意思，学习很累、很苦，不愿意学习，出现恶性循环。

2、对孩子健康危害特别大。孩子处于发育期，长时间玩电脑手机游戏造成孩子视力下降，甚至是驼背。

3、沉迷游戏时间过长，会减少与其他孩子玩耍和社交的时间，会导致孩子的社会交往能力下降。

如何帮孩子戒除网络游戏瘾？

1、帮助孩子找到一个他喜欢的东西，健康的东西去代替手机，培养孩子一些好习惯，健康有意义的兴趣、爱好如运动、写字、画画、舞蹈等等，让这些好习惯代替游戏，家长一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

2、学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段。家长也可以鼓励孩子多跟其他朋友一起玩，玩电脑和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到倾诉的对象。

3、孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

4、家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

孩子戒掉网络游戏瘾需要一个过程，家长的作用是非常重要的，所以，家长们一定要掌握科学方法、有一个平常人的心态、用足够的耐心陪伴孩子，要相信孩子一定行！