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孩子沉迷小视频怎么办

现在，直播平台和短视频日趋流行，关注视频平台的孩子越来越多，也越来越低龄化。有许多孩子也天天刷短视频，一刷就是几个小时，不想学习不愿沟通。所以我们该如何防止孩子沉迷刷短视频呢？

孩子沉迷小视频怎么办？

1、开启青少年模式

孩子喜欢看短视频的最重要的原因还是眼花缭乱的内容，很多都不太适合小孩子看，为此国家相关部门要求各大短视频应用开设青少年模式，开启该模式，展现的内容都是适合孩子观看的，屏蔽了眼花缭乱的内容，孩子的兴趣自然没有那么浓厚了。

2、开启管控模式

现在的孩子非常聪明，有些孩子知道家长开了青少年模式，所以也知道关闭的方法，对于这种聪明的孩子，我们需要采用更高级的方法，通过软件管控孩子的手机，让孩子无法打开短视频应用，从根源解决这个问题。

3、多花时间在孩子身上

父母即使工作再忙，也应该每天抽出一定的时间用来陪伴孩子。时间是挤出来的，不存在说一天24小时都在工作，完全把照顾孩子的责任推脱到学校老师或保姆阿姨身上是不可取的。孩子除了物质上的需求，更多的需要精神上的满足，在这一点上，父母的角色无人可以替代。

4、帮孩子找到新的兴趣爱好

突然远离短视频，有些孩子可能会有失落感，感到无所适从，甚至情绪容易不稳定。家长一定要及时帮助孩子找到新的兴趣爱好，成功转移孩子的注意力。兴趣是最好的老师，好的兴趣不仅可以激发孩子的潜能，陶冶孩子的志趣，还可以引领其走向正确的人生。

5、合理利用扬长避短

家长可以试着用视频记录孩子的生活日常，青春期正是张扬个性的时候，把孩子们从被动的观看者转变为主动的创造者，让他们成为视频的主角，他们的表达欲和表现欲就得到了释放。

6、建构优良的环境

家长作为孩子日常接触到的榜样，会潜移默化影响孩子的行为方式和处理问题的方式，家长要减少自己玩手机的时间，不要“言行不一”，不要因为工作而忽略了对孩子的关注，另外要给孩子树立榜样，家长和孩子都既要有娱乐时间，也要有固定的学习时间。

7、培养孩子的时间管理能力

完全不让孩子用手机不现实，我们要做的，是帮助孩子建立起时间观念，告诉他什么时间可以玩手机，什么时间不可以。比如，每天写完作业后，可以拿出一小时用来玩手机，放松一下大脑，其他时间手机交给家长保管。有了这个作为奖励，孩子写作业也会更有干劲。