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我们采取哪些方法避免孩子沉迷网络游戏

随着网络的发展，现在随处可见的手机、电脑、平板、网吧，大大方便了人们上网的需求，这也就导致了很多孩子沉迷于网络游戏，家长们对此也是毫无解决办法，要想避免孩子沉迷网络游戏，我们该怎么办？

我们采取哪些方法避免孩子沉迷网络游戏？

1、让孩子学会去分配时间。

孩子玩游戏并没有错，但是，如果孩子花费了大量的时间去玩游戏，就会让孩子变得成谜于游戏，所以，家长应该和孩子一起来制定合理的时间，去玩游戏，防止孩子过度的沉迷游戏。

2、给孩子陪伴和关心。

越是孤单的孩子越容易沉迷游戏，因此，家长要给孩子足够的陪伴与互动，让孩子有安全感和归属感。

可以增加一些户外项目，比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等，一来让孩子感受到现实生活的乐趣，二来增加亲子之间的感情。孩子感到被爱、被关注，满足了心理需求，就不会沉迷于网络世界。

3、和孩子一起去玩游戏。

很多家长对孩子玩游戏都是有偏见的，从而导致孩子和家长之间也变得没有办法很好的去沟通，家长可以和孩子一起去玩游戏，在玩游戏的过程中，拉近亲子之间的关系，可以让孩子对自己更加的像朋友一样去相处。

4、创造丰富多彩的现实生活。

当现实生活充实而有趣，孩子能够获得快乐和成就感，就不会沉迷游戏了。

除了学习，还可以培养一些兴趣爱好，比如运动：打球、学滑轮、跳舞、游泳，也可以去画画、弹琴、打鼓等等。让孩子参加丰富的课余活动，孩子自然就有事可做，游戏就不重要了。

5、以身作则。

孩子都会模仿父母，如果父母就手机不离手，天天追剧玩游戏，却禁止孩子玩游戏，这样的教育缺乏说服力。

家长爱读书，爱运动，孩子会受到家庭氛围的影响，也同样会培养出良好的习惯。所以家长要以身作则，提高对自己的要求，为孩子做好榜样。

孩子沉迷网络游戏的原因有哪些？

一、单亲家庭

由于缺少父爱或者母爱，孩子的心理发育往往不健全，自卑感比较严重，容易形成偏执、冷漠和孤僻的性格，他们就会选择网络游戏世界来逃避。

二、一直被溺爱

长期被溺爱娇惯的孩子，自私、任性、缺乏责任心、没有担当、以自我为中心、意志薄弱、习惯逃避、不懂感恩、自控力差。这一类孩子衣食无忧，到网吧不费力，又好玩，又刺激，还能表现自己。

三、在游戏中找到归属感

游戏在一定程度上帮助内向的孩子建立线下的友谊。他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与他人建立虚拟关系。这种虚拟的联系是一种心理安慰。