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初中生沉迷电视怎么办

电视剧是好看，有各种剧情，各种知识点，但是电视上的内容一般都是存在娱乐性的，只要孩子沉迷其中，非常不利于孩子动脑思考的能力，尤其是初中生，正是需要用脑的时候。作为家长，不能看着孩子因小失大，错过学习的最佳时期。

初中生沉迷电视怎么办？

1、陪孩子玩，转移注意力

孩子们对电视的沉迷是由于单调乏味的生活方式造成的。因此，家长应该用转移注意力的方法来避免孩子看电视。多让孩子接触读书、锻炼、游戏、户外活动、探亲访友、假日旅游等活动，都是转移孩子注意力、培养孩子兴趣的好方法。当孩子们觉得有比电视更有趣的活动时，他们就会逐渐摆脱对电视的依赖。

2、以身作则，管教孩子

很多时候，孩子看电视是一种“玩”的补充。有时电视就像一个玩具，当玩具不在他们面前时，孩子可能不记得玩它了，可能会被其他玩具吸引。同样，当电视节目并不总是出现在孩子们面前时，电视的诱惑可能也不会那么大。因此，为了减少孩子看电视的时间，家长也应该掌握看电视的程度。

3、约定看电视的规则

凡事都有度，凡事都不能过分。这个“度”实际上是指规则。规则存在于生活的各个方面，连孩子们看电视，他们也应该遵守规则。在孩子们看电视之前，家长要先和他们制定规则，以减少争执和作弊的机会。

4、孩子看电视时，父母要引导正确价值观

一个家庭，父母自身的行为习惯对孩子有着显着的影响。如果父母自己整天看电视，很难想象孩子们不照着做。鼓励家长和孩子一起看电视，给孩子讲解一些电视内容，帮助孩子理解。尤其是涉及到暴力、爱情等电视节目，家长在观看的过程中，可以引导孩子正确看待这些问题，培养孩子正确的价值观。

5、营造亲子共读环境和习惯

孩子写作业的时候，家长可以拿本书或报纸跟他一起看，营造一种读书的氛围，孩子就会专心地去写作业，而不是回家马上就看电视了。

初中生沉迷电视的危害：

1、影响身体健康

其实孩子看电视，一定要有度，要有个节制。要是一味的长期坐在电视前看电视，那么只会给孩子的身体带来伤害，比如：影响孩子视力，影响孩子骨骼的发育，特别是长期缺乏运动的话，会导致孩子的免疫力下降，身体素质变差！

2、阻碍孩子想象力

对于那些沉迷电视的孩子来说，想象力会受到限制，因为孩子看电视，只是被动的接受，缺少了独立的思考，孩子也会渐渐的养成懒惰的习惯，特别是思想上的懒惰，家长不容忽视！

3、不良的负面影响

对于孩子看电视，很多的家长都不能控制孩子看电视的内容，因为现在电视里面什么内容都有，有很多的信息都会对孩子有负面影响，对孩子的认知产生偏差，如果没有家长的正确引导，孩子会更容易受到负面的影响了！