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初中生老是想玩手机怎么办

初中作为承上启下的关键学习阶段，孩子们本应该认真学习，但是很多学生却迷恋上了手机，而且正值青春期，这个时期的孩子容易出现叛逆心理，很多孩子都一心扑到手机上，家长们劝说孩子的时候，还会引起孩子的不满，甚至是引发亲子矛盾，这种情况，我们该怎么解决呢？

初中生老是想玩手机怎么办

1、规定玩手机时间

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

2、转移孩子的注意力

平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。

3、多带孩子出去玩

大家有没有发现，孩子玩手机基本上都是因为天天呆在家里，没有活动空间，所以要让孩子不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩手机，转移玩手机的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆着，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。

4、建立约定，约法三章

手机的正确使用应该是作为辅助工具，但往往孩子把手机当成了玩具。当孩子自身没有自控能力时，家长可以和孩子约法三章以达到控制孩子玩手机的目的。

5、让孩子体会到危害

家长可以逐渐让孩子体会到沉迷手机后自己身体的一些变化。除了视力的下降、腰椎颈椎的酸痛、长期的睡眠不足等身体方面的影响。还有无心学习，学习效率降低，人际交往减少，脾气易怒心理烦躁等精神层面的危害。

6、正面的引导孩子正确的使用手机

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。家长们要明白孩子需要使用手机，因为现在上网课、查资料，老师的一些线上课件、还有线上学习任务等等。

所以家长们要清楚想要孩子戒掉手机是不可能的，我们不要想着如何去让孩子不玩手机、戒掉手机，而是引导孩子正确的使用手机。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

7、家长要以身作则

家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。身教重于言传，嘴上说一万句，也不如自己实际去做到来得有效果。自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。