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少年玩手机成瘾怎么办

随着社会飞速发展，智能手机打败了报纸，电视，电脑，照相机，导航仪，可以说一部手机可以走天下。当然，由于手机中有很多“有意思”的APP，也让很多的小孩子都非常的感兴趣。一些自制力不好的孩子很容易沉迷其中。沉迷手机对孩子的危害是很大的，不仅会影响孩子的学习，还会危害孩子的身心健康，因此家长要及时做好引导。

少年玩手机成瘾怎么办？

一、注意方式。

不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

二、让孩子正视手机的危害。

手机对孩子是有危害的，我们需要跟孩子说清楚这些危害，而不是选择一味地制止而不告诉孩子原因。社会新闻，周边的事例，都可以拿来告诉孩子这一件事情对他的正常成长是有一定影响的。要让孩子从内心去正视玩手机的危害，而不是沉浸在父母强行不给看手机的怨恨中。

三、设定规矩。

家长可以制定一些规矩，如每天限制使用手机的时间和使用范围等。同时，也要监督孩子的手机使用情况，避免他们偷偷玩手机。

四、家长要以身作则。

俗话说，父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。

五、培养孩子良好的作息习惯。

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

六、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

七、培养其他更健康的兴趣爱好。

比如多进行户外活动，了解大自然的一些知识，培养阅读习惯等等。当孩子在其他活动中得到正向满足，自然会对手机分散一部分注意力。

少年玩手机成瘾的原因有哪些？

1、父母很少花时间陪孩子。

因为家长上班太忙，没有时间陪孩子。他内心自然孤单，自已一个人在家没有多余的乐趣，所以才会把精神寄托在手机里面。

2、周围人都在玩。

孩子在学校里会形成小群体，需要跟上其他小朋友的步伐。如果周围的小朋友都在玩手机游戏或看视频，孩子们也会跟着去尝试。

3、孩子缺乏自制力。

孩子对自己喜欢的事物难以自控，对手机里出现的信息和事物感兴趣。他们能反复玩自己喜欢的玩具、事物。因此，对于手机游戏或动画片，孩子们也会无比感兴趣。

4、环境的影响。

爱玩手机的孩子一般都是受家长的影响，如果父母长期是那种手机不离手的人，小孩子长期潜移默化也会对手机有一种痴迷，久而久之就会形成习惯。加上现在孩子生活环境都是在高楼大厦里面，活动的空间比较小，不会像之前一样那么好玩，会导致孩子爱玩手机。