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如何和叛逆孩子沟通

叛逆期的孩子独立意识跟自我意识都有了很大的增强，他们渴望自己做主，对于家长的话不在盲目信任，有时候甚至会质疑家长的话，如果家长还是用之前的方式教育他们的话，自然无法走进孩子的内心，与他们进行有有效的沟通。因此想要跟叛逆期的孩子取得良好的沟通，家长要做好教育方式的转变，遇事多站在孩子的教育去考虑。

如何和叛逆孩子沟通？

一、保持冷静。

当你与叛逆期孩子沟通时，一定要保持冷静。不要在情绪激动的情况下做出决定或发表评论。保持平静和理性，以便更好地应对孩子的情绪。

二、做好沟通准备。

为了让沟通更有效果，家长和孩子之间的沟通不要太随意。在沟通之前，家长必须有所准备。比如，就沟通事项，家长双方之间的意见要先统一，同时还要考虑孩子的承受度。

三、用好沟通典型。

在教育孩子的时候，不少家长都喜欢用同龄人成功的案例和自己的孩子进行比较。沟通切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨、比较。

四、语言精炼别说教。

和孩子沟通要把握谈话的时间，切忌唠叨。在沟通的过程当中，直接简洁地和孩子说明沟通内容即可，过度唠叨反而会让沟通失去效果。同时家长需要改变只说不做的教育方式，尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

五、增强自己的同理心。

家长和孩子之所以会产生矛盾，其中一个原因是因为彼此之间的年龄差距太大，有很深的代沟，因此家长一定要增强自己的同理心，凡事多站在孩子的角度和立场上想一想，进而才能与孩子妥善沟通，平复孩子的逆反心理。

六、多倾听。

与孩子进行沟通时，倾听是至关重要的。尝试了解孩子的想法、感受和意见，并给予他们足够的空间来表达自己的观点。同时，也要注意自己的语气和语言，避免使用贬低或攻击性的言辞。

七、尊重孩子。

尊重是建立良好关系的关键。尊重孩子的意见和选择，并尝试找到解决问题的方法，以满足孩子的需求和愿望。

八、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

九、提供支持。

叛逆期孩子可能会感到挫败或困惑，因此提供支持是非常重要的。提供鼓励、建议和指导，帮助孩子更好地理解和应对自己的情绪和行为。