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14一15岁叛逆期沉迷游戏

叛逆期孩子是出了名的难沟通，对家长的教育软硬不吃。叛逆期孩子又容易出现各种问题，厌学、早恋、沉迷游戏，这些都需要父母多和孩子沟通，才能了解孩子的具体情况，尤其是孩子沉迷于游戏，就更需要家长的关注了。

14一15岁叛逆期沉迷游戏怎么办？

1、尝试从孩子的角度去看问题

每个人看问题的角度都不相同，父子母女之间也是如此。而看问题的角度不同，会导致观点不同，最终造成沟通交流中出现矛盾。所以父母有时候也要从孩子的角度去看问题，孩子沉迷游戏，家长要找到主要的原因才可以。

2、家长适当了解游戏的发展

在孩子的青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情才算酷。如果一件事情爸妈跟老师自己也很有劲，那么孩子可能就觉得没兴趣了。所以，当家长对游戏秉持中庸的态度，有些孩子就觉得游戏这事也不过如此。

3、培养孩子的其他兴趣爱好

孩子好奇心会很强，对什么都有兴趣研究，而游戏只是他众多乐趣中的一种，学到新东西对他来说是最有成就感的事。所以如果父母花时间陪孩子找到其他更有价值更有挑战性的爱好，那么孩子就必然不需要再从游戏中获取成就感了。

4、高质量地陪伴孩子

父母十分爱自己的孩子，他们拼尽全力努力工作，为了给孩子更好的生活，殊不知，孩子的成长缺少了父母的陪伴是无聊而又乏味的，因此父母应该试着给予孩子高质量的陪伴。父母陪伴孩子一起玩游戏、聊天，在轻松愉悦的氛围中，父母逐渐走进孩子的内心世界。彼此之间多一份了解，让孩子懂得父母一直陪伴在自己的身边，同时家长可以及时识别孩子的行为，给予正向指引。

5、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机游戏的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

6、引导孩子正确上网

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机沉迷的危害，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

14一15岁叛逆期沉迷游戏的原因：

1、缺乏价值感

孩子在现实生活中得不到认可，而在游戏这个虚拟的世界，只要付出一点时间就能够升级，获得游戏带来的快感，找到自己存在的价值，从而乐此不疲。

2、自身原因

孩子会对事物沉迷的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

14一15岁叛逆期沉迷游戏的危害：

1、影响身体

长时间玩手机会对孩子眼睛造成伤害，眼睛一直盯着有辐射的闪光屏幕，很容易用眼过度，导致近视；长时间低头看手机会导致脊柱弯曲，孩子会变得驼背，影响身体发育。

2、影响学习

沉迷手机游戏会导致孩子无心学习，孩子上课想着手机里的游戏内容，影响听课效率。下课回家就开始玩手机，无心复习巩固上课内容，无法按时完成作业。