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14岁孩子离不开手机怎么办

有的孩子沉迷手机是因为没有同龄人的陪伴，对待孩子沉迷手机的解决方法要多关心孩子，家长做到高质量的陪伴，多跟他们沟通，及时的了解他们的生活。也可以多带孩子出去走走，让孩子接触更多的人，培养孩子多方面的兴趣，充实孩子的生活。请看以下的内容。

14岁孩子离不开手机怎么办？

1、家长多抽出时间陪陪孩子

孩子沉迷手机是因为缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟他们一起沟通，于是他们只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。

2、家长要合理引导

家长要合理地引导孩子使用手机。电脑、手机、互联网等等，不可否认，这些工具给人们的生活带来了便利，将来的生活可能越来越会借助于这些工具。但还是要应该辩证地客观地来看待这些越来越成为生活不可或缺工具的物品。

3、使孩子的兴趣发生转移

家长要培养孩子积极向上的思想品质。如多参加体育锻炼，不仅增加体质，而且使人心胸广阔，易于形成良好的个性品质。还可以通过参加班级组织的文娱活动，提高说、唱、表演的能力。同时让孩子参加志愿者服务小组，每星期到图书馆帮助整理各类书籍，装订报纸杂志等。扩大孩子的知识面，让孩子产生对学习的兴趣和热情。

4、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

5、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

6、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

14岁孩子离不开手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

14岁孩子离不开手机的危害：

1、免疫力下降

长期受手机的辐射人的免疫力会下降的，要不然怎么会有的孕妇或者是成年人都会在网上买防辐射的手机袋。成年人都会受手机的辐射，何况一个孩子呢。

2、影响孩子睡眠

有的孩子玩手机往往会影响睡眠，总是有块玩手机的心思或者按捺不住通宵玩手机导致睡眠下降，第二天上课完全没精神。

3、影响身体发育

手机的辐射是非常大的，如果孩子玩手机时间长足以影响孩子的视力，以及孩子的智力，严重的会导致颈椎变形。