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13岁女孩叛逆期怎么办老是发脾气

13岁孩子属于叛逆刚开始的阶段，家长谨慎对待孩子，做到和谐相处，尤其当孩子出现情绪低落或者特别烦躁的时候，父母要多加宽慰，用亲情温暖孩子的内心，这样做就能有效增进亲子感情，拉近与孩子的心灵距离。

13岁女孩叛逆期怎么办老是发脾气？

1、尊重女孩的话语权

叛逆期的女孩子有自己的个性思想，很多家长认为孩子内心还不成熟，他们的想法大多是错误的，所以选择无视孩子的话语权。这是非常错误的，进入青春期的女孩子他们对身边的事物有了自己的看法，同样他们也渴望能给他人分享他们的想法，如果父母不能倾听孩子的心声，给与他们平等的发言权，孩子将会变得越来越孤僻。

2、家长要少唠叨

13岁女儿进入青春期，有自己的主见了，不要过多的干涉，就陪在她身边，能让孩子做到的就要让她自己做，但当孩子犯了原则性错误时，一定要严肃对待。做家长的一定要记住，管孩子不能始终一个强度，大多数时候慈爱，偶尔的发怒才有用。

3、不要太溺爱她

把她一些不好的习惯改掉了，就是在家长做事的时候 不要太溺爱孩子，常溺爱孩子，孩子就会叛逆给孩子报一个兴趣爱好吧，让孩子学习一些正能量的知识，让孩子多去跟同学沟通，多跟家里人沟通，要用正确的方式去引导孩子。

4、坚持规则和纪律

父母要严格遵循家庭规则和纪律，让孩子明白规矩的重要性，也要让孩子知道父母的要求是为了孩子的好处，他们的行为是在担心自己的安全。

13岁女孩叛逆期的表现：

1、情绪烦躁：女生心里烦躁的情况下，会和身边人发生争执，甚至出现暴力行为，造成不必要的麻烦。

2、不尊重家长：认为大人的话有漏洞，大人的批评常常引起他们反感，反应激烈。和父母唱反调，不理睬父母，喜欢和父母对着干。

3、过强的虚荣心：攀比，要面子，在意别人对自己的看法，表现欲强。

4、心情压抑：青春期的女孩容易出现情绪低落、不开心的情绪。

13岁女孩叛逆期持续多久？

女孩子的叛逆期并没有一个确切的时间段，因为每个人的生理和心理发育都是不同的。在一些女孩子身上，叛逆期可能只持续几个月，而在另一些女孩子身上，这个阶段可能会持续数年。然而，有一些普遍的特征可以帮助父母和监护人理解并应对女孩子的叛逆期。

虽然叛逆期会给家庭和女孩子本人带来一些困扰，但是这也是一个成长的过程。父母可以尝试理解女孩子的想法和感受，尊重她们的独立思考和决策。同时，也可以引导女孩子正确处理自己的情绪和人际关系，帮助她们建立正确的价值观和世界观。这样，女孩子的叛逆期就会顺利过渡，成长为一个健康、独立、自信的成年人。