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14岁男孩沉迷手机游戏怎么办

现在家庭教育对孩子沉迷手机的问题来说是头等大事。导致中学生沉迷手机和游戏的原因有个共性，就是父母都比较忙，没有时间陪伴孩子，于是他们为了暂时的和平，便把孩子交给了手机，让手机来替代父母陪伴孩子度过孤独的时间。其实这是非常错误的做法， 家长要避免才可以。

14岁男孩沉迷手机游戏怎么办？

1、让孩子充分意识到沉迷手机的危害

14岁孩子已经具备独立思考的能力，是能听懂道理的。家长要耐心跟孩子分析沉迷手机的危害，比如会让孩子损失大量的时间和精力，碎片化知识也会影响到孩子的心智。孩子认识到手机对自己的危害以后，自然就会有意控制自己沉迷手机的行为。

2、多培养孩子的兴趣爱好

比如孩子喜欢打篮球，就多带孩子去打，一来可以锻炼身体，同时也可以培养孩子的兴趣。当然，孩子如果有其它兴趣，也可以和孩子一起。

3、给孩子一个良好的环境

沉迷游戏其实不难管教，很多孩子看几个同学或者朋友在玩手机，就好奇想试试，结果就一发不可收拾，这就是周围的环境影响，如果身边的同学都在学习，那么孩子一个人玩手机也不会有意思，所以要给孩子一个良好的环境，不能前功尽弃。

4、父母以身作则

家长在孩子面前不要总是玩手机。父母在家里要起到榜样的作用，如果父母在孩子面前一直玩手机，孩子自然就会跟着学了，这时候父母就应该在家多读书看报，给孩子做好表率。

5、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

6、让孩子了解现实生活

孩子需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动来释放能量， 调节情绪和心理， 缓解学习压力。因此，如果不让他们玩手机，他们必须寻找其他爱好，如打球、 集邮、 游泳、下棋、 登山、 旅游或户外活动等， 让年轻人感受真实和感受。

14岁男孩沉迷手机游戏的危害：

1、阻碍身体发育

孩子玩手机，对他们的生长发育不利，甚至还会引发多种疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间玩手机，手保持同一姿势，也会影响手指的发育。

2、视力下降

孩子晚上偷玩，频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为非正常状态。

3、注意力分散

影响学习成绩。正所谓日有所思，也有所想，长时间沉迷手机，即便是在课堂上，也会成天想着手机，这样一来，自然会造成注意力的分散，导致成绩下滑。