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十六岁孩子沉迷游戏怎么办

十六岁的孩子一般都进入高中了，这个时候孩子沉迷游戏是一件不好的事情，毕竟高中的学习是紧张的，如果孩子沉迷游戏了，不仅影响着自己孩子的学习和生活，甚至会影响他身边的同学，学校肯定也不会同意的。所以，作为家长，要在发生严重后果之前教导好孩子。

十六岁孩子沉迷游戏怎么办？

1、多和孩子进行交流

小孩沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多交流，了解他的心里需求，添加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的回绝，要引导。

2、给孩子立规矩

凡事都得有一个度，玩游戏亦是如此。其实，孩子贪玩是可以理解的，但是不能够无节制地玩。所以，家长在让孩子玩手机、玩电脑的时候，最好先给孩子立规矩，例如规定玩游戏的时间、什么情况下才能够玩游戏等等。

3、家长要一马当先

要想孩子不玩游戏，家长自己先要做到，在孩子面前时不要玩手机，打游戏，这样很简单让孩子对手机里的内容产生好奇，进一步就是孩子自己玩手机、玩游戏了。所以家长要一马当先，给孩子树立一个好榜样。

4、挖掘孩子的其他兴趣

孩子沉迷于游戏，一方面是因为自控力差，另一方面可能是因为他真的无事可做。面对后一种情况，家长可以用其他事物，来转移孩子的注意力。例如，带孩子去踢足球，又或者是和孩子一起看书，只要能够给孩子培养另一种兴趣，那么他自然就不会只顾着玩游戏了。

十六岁孩子沉迷游戏的原因：

1、缺乏情感联系：对于一些孤独或稳定情感关系的孩子来说，游戏可以成为他们与现实世界以外的另一种亲密关系。

2、家庭环境的影响：一些青少年沉迷于游戏是因为他们的家庭环境存在问题，例如，父母对孩子的教育存在缺陷、家庭亲子关系冷淡等。

3、学业和压力：学业压力和来自社会的竞争压力可能会导致青少年寻求逃避现实的方式来缓解压力。

十六岁孩子沉迷游戏的危害：

1、影响身体健康

长时间玩游戏会导致青少年缺乏运动，容易导致肥胖、近视等健康问题。此外，过度使用电子设备还可能导致睡眠不足、颈椎病等问题。

2、对未来职业规划产生影响

长时间沉迷于网络游戏中，会使青少年对现实生活失去兴趣，无法正确认识自己的兴趣爱好和未来发展方向，从而对未来的职业规划产生不利影响。

3、游戏会浪费时间和金钱

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。