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十八岁儿子沉迷游戏怎么办

十八岁孩子虽已成年，但自制力方面还是有所欠缺的，对此孩子沉迷游戏也就不奇怪了。而家长面对孩子沉迷游戏的情况，需要冷静分析，看孩子到底是因为什么沉迷其中的，然后变堵为疏，转移孩子玩游戏的注意力，逐渐让孩子远离游戏，享受更好的生活。

十八岁儿子沉迷游戏怎么办？

1、适当的约束，适当的鼓励，对于那些自知力比较差的孩子，他的自由超出了一定范围，家长就应该出手了。适当的约束，适当的鼓励，以尊重和信任的态度帮助孩子发展自制力。当孩子体验到家长的信任和尊重，感受到家长的真诚和爱。

2、给孩子定一个规矩，父母给孩子立一个规矩，而且这个规矩必须要执行，不管遇到什么样的情况这个规矩都不能改变。告诉孩子如果想要玩游戏的话必须要在父母限定的一个时间段里玩，不能打破这个规则。

3、变堵为疏，让孩子慢慢远离游戏，在这种情况下，家长不要简单地对孩子说“不”，而是要心平气和地坐下来，面对面和孩子聊一聊这个话题，当然说教式的语言可以有，讲道理也可以有，至少让孩子知道沉迷于手机的害处。

4、鼓励参与其他活动，帮助孩子发展其他兴趣爱好，如运动、音乐、艺术等。吸引他们投入到新的活动中，以分散他们对游戏的注意力。

5、设定奖励机制，设定一些奖励机制，鼓励孩子减少游戏时间并参与其他活动。例如，如果孩子完成某项任务或达到一定的学习目标，给予他们一些小的奖励，如外出游玩、购买他们感兴趣的物品等。

十八岁儿子沉迷游戏的危害：

1、伤害身体

沉迷游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

2、影响学习和人际交往

过度沉迷于游戏，会导致学业成绩下降，也可能会影响青少年的人际交往能力。青少年在沉浸于游戏的世界之中，往往不能很好地与现实世界和周围的人沟通交流，这对他们的成长和发展是十分不利的。

3、破坏家庭和社会关系

家庭和社会关系的稳定和和谐是人类社会发展的基石，而过度沉迷于游戏，会对个人的家庭和社会关系造成破坏，导致孤独和无助等负面情绪。

十八岁儿子沉迷游戏的原因：

1、孩子学习压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

2、家庭环境不好

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

3、感到无聊

完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。