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孩子玩手机怎么控制

现如今小孩捧着手机的情况已经屡见不鲜，父母在一旁谈话，没精力照顾孩子时会把手机丢给孩子，孩子拥有了暂时的“电子保姆”，能安静坐着玩。但副作用也很明显，容易上瘾，那么孩子玩手机怎么控制呢？

孩子玩手机怎么控制？

1、注意方式，不要过于极端，家长要明白防止孩子对手机上瘾不应该让他完全远离手机。这是另一种极端的方法。手机在现代社会中是不可能消失的。家长唯一能做的就是监督孩子使用手机，包括时间控制、内容限制和科学管理。

2、和孩子约定好时间，和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。

3、家长要做出表率，在家里除了接打电话，否则不要碰手机，改掉当着孩子的面玩手机的习惯，否则“为什么你能玩而我不能玩呢？”孩子分不清理由是非，他只认自己看到的，道理什么的没用，你就是狡辩，不想让他玩编造的而已。

4、多陪伴孩子，回到家后放下手机陪孩子玩耍，要让孩子知道有很多有趣的事物等着他去探索去发现去感受，当她们从家长们的陪伴中感受到爱和欢乐的时候，他们的注意力就被这些深深的吸引，渐渐的就不会沉迷手机了。

孩子玩手机的危害有哪些？

第一，性格内向、不爱运动、不爱社交。

孩子如果沉迷于手机，就可能会与现实隔绝，出现性格内向、不爱运动不爱社交的现象。这个时候，如果家长再不及时引导，孩子就可能会变成一个妥妥的肥宅，不仅性格越来越孤僻，体质也会越来越差。

第二，近视。

孩子的眼睛视力属于可塑期，在这个时期内，如果长时间的低头玩手机，很可能就会出现近视的情况。许多孩子年纪轻轻就戴上了高度近视眼镜，都是因为长时间玩手机造成的。所以，家长一定要控制好孩子玩手机的时间。

第三，驼背。

孩子经常玩手机可能会造成驼背、脊柱侧弯等现象。这是因为孩子在玩手机的时候需要低头，而不良的坐姿和睡姿会影响到孩子的脊柱发展，时间长了还可能引发颈椎病。