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孩子抗压能力弱怎么提高
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精选回答
孩子抗压能力太差,在面对生活和学习的压力时,可能会出现崩溃的情况,不利于今后的发展。那么,孩子抗压能力弱怎么提高?
孩子抗压能力弱怎么提高
1、培养解决问题的能力
缺乏独立意识,缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理抗压能力差的根源所在。因此,作为父母,应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事,只要孩子能够做到,就让他们自己拿主意,自己去做。培养良好的自主动手的好习惯,不要万事都靠父母。
2、表扬不能太过度
许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的。即使孩子做了一件该做的事,周围的人也总赞不绝口;孩子犯了错误,家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心,任性、虚荣,常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折。
3、及时地对孩子进行儿童心理疏导
孩子在成长的过程中,当然会不可避免地面对一些心理压力,如成绩不良,被他人威胁、侮辱、打骂,家庭的不幸等等。这时,家长对孩子进行必要的心理疏导,能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识,从而能提高心理抗压的能力。
孩子抗压能力弱的表现
1、只要要求得不到满足就乱发脾气、哭闹
这类型的孩子通常喜欢使用发泄情绪的方式来表达自己的不满,当自己的要求得不到满足时,就认为自己的目的没有达到,加之因为心理承受能力差,不能忍受失败,就通过哭闹、发脾气来抗议或威胁他人以满足自己的欲望。
2、遇事就慌乱,遇到点困难就崩溃
在孩子心中,由于社会经验不足和认知能力有限,平时可能又被家长保护得过好,么有体验过各种困难或者挫折。一旦需要独自面对时,就会表现出不知所措的样子,容易情绪崩溃或者是直接放弃。
3、对自己信心不足,害怕失败
在孩子成长的过程中,总是会遇到失败和难以解决的问题。如果孩子自信心不足,对自己的能力表示怀疑,很容易会因为害怕失败而不去尝试新事物或接受挑战,从而会产生"畏难"和回避的心理。
当孩子表现出抗压能力弱的时候,家长们不要急着去指责孩子,对孩子多一点耐心,及时的引导孩子走出心理负担,相信孩子一定可以克服。