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不会和孩子沟通怎么办

很多家长都说不知道怎么跟孩子沟通，常常说不到几句就会吵架，这是为什么呢？其实是因为孩子在慢慢长大，他们逐渐有了自我的意识，不再愿意去听从父母的安排，这时如果父母不懂得怎么跟孩子沟通，就会导致跟孩子产生矛盾，那么，家长要怎么跟孩子沟通呢？不会和孩子沟通怎么办呢？

不会和孩子沟通怎么办？

1、沟通方式要温柔

我们在与别人交流过程中，往往会因为说话的形式和语气产生不一样的效果，给别人不同的感觉。所以，家长们在和孩子说话时要注意自己的语音、语速和语调，尽可能轻柔，不要太快会给孩子带来焦虑和恐慌，并且尽可能用温柔的词汇和语气，和孩子沟通时是要对着孩子的眼睛，让彼此之间的交流更多一些。

2、平等对待

家长要学会把孩子和自己放在大家都平等的位置上，多一点去倾听，也多一点去倾诉，真正以一个温和的身份，走进孩子的内心，这样家长的话孩子才会听进去，沟通才会有效果。

3、跟孩子共情

这几年，我们常常听到“共情”这个词。所谓共情，就是指站在别人的角度，去了解对方的感受和看法，然后再思考自己要怎么做。不仅如此，共情还能帮助孩子快速平复情绪，加深和我们的联结，让他愿意打开耳朵去听我们说的话。

4、表达清晰，避免唠叨

沟通时话不在多，在精。跟孩子说话时，家长需要避免唠叨，将自己要说的内容清晰明了的表达出来。想要一段话简洁有力，可以用“归类”或“逻辑递进”的方法描述。这样可以让沟通更有效，不仅节省了时间，还降低的发生分歧的可能性。

沟通是建立彼此情感的桥梁，沟通是非常重要的，家长们要掌握沟通的方法和技巧，多跟孩子产生有效的沟通，这不仅可以减少亲子的矛盾，还能拉近彼此之间的关系。