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孩子懦弱胆小受欺负怎么改变

有的孩子在家里表现的很正常，性子也很活跃，但是在外面与人接触的时候，却表现的懦弱胆小，不敢反抗别人的要求，这主要还是因为缺乏安全感。

孩子懦弱胆小受欺负怎么改变

1、对孩子多一点耐心

孩子胆小这件事，不是一时半会就能改变的，直接把孩子往外推，比如说强行让孩子在陌生人面前表演来练练胆子，只会适得其反。家长应该多观察和了解孩子，思考孩子是为什么而胆小，发现孩子在行动中遇到了什么样的困难，是对他自己没有自信，还是害怕陌生事物？接着，就可以针对孩子胆小的原因，再给予孩子正确的指导，孩子就能更好地面对并解决各种问题，他的胆小就自然消失了。

2、多带孩子接触外面的世界

很多胆小的孩子都不愿意出门，不仅眼界狭窄了，与人交流的机会少了，也缺少了和同龄人玩耍的经验，所以，家长们还是要多带孩子出门玩，并且不要过度保护孩子，给孩子创造机会，让孩子与人交往，在这个过程中得到自信。

3、别让孩子总是依赖家长

很多家长都有替孩子包办一切，对孩子过度保护的毛病，这会使得孩子变得懒散，遇到苦难只想着逃避。孩子一旦遇到必须得自己上的情景，就只能吓得哇哇大哭。因此，在家庭生活中，家长要学会适当的放手，让孩子去做自己应该做的事情，即使孩子遇到了困难，最好也是让孩子自己去解决。家长只要在背后把关，默默守护孩子安全就好。

4、给孩子尊重和底气

当家长们在努力改变孩子的时候，可能不会那么一帆风顺，孩子可能会遇到困难，一时不敢上前。这时，家长也不能凶孩子，这样只会加重孩子的恐惧感，而是应该尊重孩子，允许孩子慢慢来，家长可以把困难的事情分解为简单的小任务，让孩子慢慢来。同时，家长也要向孩子表明：“爸爸妈妈会一直支持你的”，以此来给孩子底气，让他们觉得背后有人支持，会更有勇气，能慢慢克服胆小的问题。

孩子懦弱胆小受欺负的原因

1、性格因素

经常听人说性格是后天培养和塑造的，但其实每个孩子可能先天就会带来一种性格。比如有些孩子可能从小就属于谦让、不乱来型的性格。摊上这样的乖宝宝，很多父母都会有相同的苦恼，感觉孩子太软弱，胆子小，不懂得去争取东西。其实这种担忧是完全没有必要的，等孩子稍微大点，他是会有自己反击的方法。

2、家庭环境

我们从小都会教孩子要懂礼貌、谦让，而且也会重视自己的言行举止，争取给孩子做个好榜样。生活在这种和睦的家庭氛围中的孩子，性格也会变得比较温和。相反，如果两口子性格都比较火爆，动不动就吵架，甚至当着娃的面打架。他们的孩子也会动不动就说打，脾气暴躁。

孩子在学校总是被欺负，胆子小如何解决？

性格懦弱、容易被欺负的男孩需要进行适当的心理建设和锻炼来提高自身的自信和抵抗能力。

1、相信孩子。

当孩子过于老实，而被别人欺负时，家长第一反应不要责怪孩子，“怎么这么没用，平时都是怎么教你的？脸都被你丢尽了？”这时应该站在孩子的立场，帮孩子分析，让孩子明白不是自己的错，应该是做错事的人受到惩罚。要对孩子绝对的信任，让他感受到来自父母的力量，他在处理这件事时，不是孤立无助，而是有坚强的后盾。

2、学会表达和沟通：鼓励男孩多跟家人、老师、朋友沟通交流，逐渐加强表达和沟通的能力。

3、鼓励孩子。

平时要鼓励孩子勇敢尝试，不要总是打压孩子的想法，哪怕失败了也要鼓励，只有这样孩子才能养成遇事不怕的性格。更要鼓励孩子多沟通，遇到问题，要勇敢地与父母沟通，寻求帮助，不要总是用自己幼小的肩膀独自承受。给予孩子足够的鼓励，他们才敢于勇敢。

4、培养兴趣爱好：建议男孩寻找自己真正喜欢的事情，比如运动、音乐、画画等等，可以帮助他们找到自信和支持。

5、不要过多的干涉。

面对过于老实的孩子时，除了鼓励，支持，家长更应做的是放手，不要过多的干涉，让孩子按自己的想法，放心大胆地去尝试，从平时的生活学习入手，不要包办，培养他独立自主的习惯，让他从生活的实践中学会面对，学会担当，学会为自己的利益据理力争，家长在初期负责监督和指引。

6、加强锻炼：体育锻炼可以增强男孩的体质和自信心，也可以减轻心理压力。

7、学习防御技巧：可以教他们如何站起来反击欺负他们的人，警惕自己的安全，并保持沉着冷静。

8、寻求帮助：如果孩子遭受了欺负，需要及时向家长、老师或其他成年人请求帮助和支持。