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孩子迷恋手机怎么办

在当今社会，手机作为人们生活中必不可少工具，已经逐渐融入了孩子们的生活，这也导致现在孩子们迷恋手机的年龄越来越小，甚至两三岁的孩子就能玩转手机。相信很多家长对孩子玩手机都感到头疼，因为我们知道长时间玩手机会对孩子产生很大的影响。为了不让孩子玩手机，家长们什么办法都试过，说了说了，骂也骂了，可是一点作用也没有，还导致亲子关系越来越差，那么孩子迷恋手机怎么办呢？

孩子迷恋手机怎么办？

第一，父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机。

所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

第二， 父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样。

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

第三，联系孩子同学，与其他家长一起促进孩子成长。

孩子沉迷手机就会渐渐脱离群体，远离社交，这时父母就应该通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动，同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。父母与老师给与孩子的建议，孩子很难听取，但是同龄人之间的交流更容易促进孩子的改变，通过同学来改变孩子既能使孩子回归现实脱离手机，又能培养孩子的社交能力与团队意识，最后还能改善父母与孩子之间的关系，增进感情。

孩子迷恋手机有哪些危害？

第一，玩手机会耽误孩子学习。

孩子过度沉迷手机，会对孩子的大脑造成一些刺激，导致孩子注意力不集中，学习能力低下，还容易情绪冲动。

第二，玩手机会影响孩子健康。

如果孩子长时间玩手机会影响视力下降，严重点甚至会让孩子失明。并且孩子经常玩手机会对运动很消极，导致运动能力低下，从而影响孩子的生长发育。

第三，玩手机容易导致睡眠障碍。

经常玩手机的孩子会表现的非常兴奋，可能会引起睡眠问题，导致睡眠障碍。

第四，玩手机的孩子患上抑郁症概率较高。

一些专家表示，沉溺于手机并喜欢在家呆着的人，更容易得抑郁症，经常玩手机的孩子比一般孩子更容易得抑郁症。