问

为什么孩子晚上不敢一个人睡觉

每个孩子都是父母的小宝贝，在孩子小的时候都是精心呵护，但随着孩子年龄的增长，家长要锻炼孩子独立睡觉的能力，那么，为什么孩子晚上不敢一个人睡觉？

为什么孩子晚上不敢一个人睡觉

1、害怕黑暗

孩子年纪小，难免会因为惧怕黑夜而不敢独自入睡。作为父母的要多鼓励他们，让他们打消害怕的心理。并且此时可以为他们添一盏小灯，让他们渐渐的习惯黑夜，等孩子彻底睡熟后再把灯熄灭。

2、过度依赖父母，不敢独立

孩子从小和父母一起睡觉，会对父母产生极大的依赖感，形成不能独立自主的能力，于是不敢独自入睡。此时父母需要注重培养孩子的独立能力，不能过分的溺爱孩子。

3、家庭关系的不和谐

如果家庭的氛围比较冷漠，家庭的关系不和谐。那么孩子难免会产生焦虑的情绪，会经常害怕紧张，缺乏安全感。从而不敢离开父母的呵护与陪伴，不敢独自入睡。

培养孩子独睡的好处

1、有助于孩子独立性的培养 

很多父母都认为让孩子自己穿衣、吃饭就是在培养其独立性，事实上让孩子自己睡觉也是在培养独立性。让孩子和父母分房睡，给孩子提供一个独立空间，让他自主睡眠，有助于培养其独立意识，减少对父母的依赖。

2、让孩子能够获得更高质量的睡眠

有些家长下班比较晚，如果和孩子睡一个屋子的话，很可能会打扰到孩子，从而影响到孩子的睡眠质量。如果跟孩子分房睡的话，孩子就不会轻易受到打扰，从而提高孩子的睡眠质量。

3、营造和谐家庭氛围

孩子自己睡的话，父母之间也能有更多的时间去进行沟通，包括对孩子教育，对孩子的投资等等各方面的规划，孩子自己在房间里能够睡得很好，父母也能够把事情落实到位。

这样的话更有利于家庭关系的和谐发展，更有利于营造一个良好的家庭氛围，让家庭之间其乐融融，并且同心竭力地往前发展下去。

孩子在成长过程中，总要经历这个阶段，家长们要坚定自己目标，规划好孩子的睡眠作息时间，这样才能保证孩子拥有一个良好的睡眠，身体才能够完善的发育，智商才会进一步提高。