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高中生天天玩手机怎么办

在智能手机出现之前，没有听说过哪个孩子沉迷于手机。因为智能手机之前的手机功能太少，除了打电话，就是发短信，顶多有个贪吃蛇游戏。手机的这些功能不足以吸引孩子们的注意力。随着科技的发展，一部联网的智能手机的功能越来越齐全，界面越来越美观，且不说孩子们喜欢，就连大人也爱不释手了！孩子的自控能力不足，面对手机的吸引，他们常常忘我的投入，那么，高中生天天玩手机怎么办？

高中生天天玩手机怎么办？

1、营造一个良好的亲子关系。

孩子沉迷手机的很大一部分原因是因为缺乏家长的陪伴和关心。不要忘了，未成年的孩子认识世界的能力还是有限的，他们的自律性比较差，正处于“三观”形成的关键期，如果对孩子放任自流的话，孩子很容易走偏了道路。

因此，让孩子告别手机，首要的一条就是建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围，让孩子感受到来自父母的爱，来自家庭的温暖。

2、寻求老师的帮助。

高中生大都接近成年人了，他们应该有自治能力了，这就需要学校和家庭密切协助进行说教，答应他们完成学习任务之后可以适当玩一会。他们一般会分清主次，减少玩手机的时间的。强迫禁止只会让他们更加逆反，更加上瘾。学校家庭相互配合，共同监督，但是最好不要让他们发现，以保护他们的自尊。只要让他们明白了，他们是会克制住的。

3、跟孩子建立起尊重的沟通模式。

父母和孩子之间应该建立一种互相尊重的沟通状态，这样孩子才不会有排斥心理，父母可以多了解和尊重孩子的想法和看法后，再主动和孩子沟通。根据不同的实际情况，建议可以适当的让孩子释压，让他知道高中阶段的重要性，慢慢地让孩子主动不玩手机，你对孩子的要求，首先自己应该也要同样做到，父母以身作则，陪伴孩子成长。

4、转移注意力，让孩子看到更大的世界。

要让孩子从狭小的手机屏幕前离开，需要家长的智慧和参与，有这么多丰富多彩的活动项目，家长要主动介入，积极想办法带孩子出去走动，无论是公园还是图书馆，都会让孩子流连于此，如果有条件可以带孩子去旅游，一个人的精力和时间是有限的，让锻炼和运动成为一种常态，在潜移默化之中就会淡化孩子对手机的兴趣。

5、共同商定规则。

告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。

在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

6、变堵为疏，让孩子慢慢远离手机。

现在的孩子个性很强，习惯以自我为中心，容易产生逆反心理。越是家长反对的，反而越是激起他的好奇心和探索欲。可以使用“恶心疗法”，就是让孩子完成玩手机的任务。比如喜欢打网游的话，就给孩子布置打关卡的任务；喜欢刷视频，就给孩子布置写作文的任务，把刷到感兴趣的视频写成一篇作文，谈谈自己的体会和认识。时间久了，孩子或许对玩手机产生了厌恶的心理，从而达到脱离手机瘾的目的。

总之，让已经沉迷于手机的孩子远离手机是一件不容易的事情，家长要有耐心，慢慢引导、疏导，不要急于求成，欲速则不达啊。