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孩子紧张的表现有哪些

睡眠一向很好的孩子突然失眠了，经常辗转反侧睡不着，或反常地特别嗜睡，那么很可能他正承受着对他而言难以承受的心理紧张。那么，孩子紧张的表现有哪些？

孩子紧张的表现有哪些

1、见人害羞，故意躲避人群

孩子不只是见人害羞，还故意躲避人群，孩子会害怕陌生人的眼光，喜欢把自己与世隔绝，自我封闭。在学校等公共场所更是不敢大声讲话，公开主动表达自己。这说明他内心很紧张焦虑，宝妈可别视而不见，要多安抚孩子，多鼓励孩子。

2、与父母分离特别在意

有的时候如果将孩子与宝妈或其他亲人分开时，就会哭闹。例如，有的宝宝看见妈妈穿上衣服、拿起挎包要出去买东西时，就会哭起来，就算妈妈只是出门买个菜。孩子一点安全感都没有，接受不了与最亲的人分离，说明他内心很紧张焦虑，宝妈可别视而不见。

3、敏感

孩子就怕做错事，怕父母批评，感觉他时刻处于一种紧张不安、提心吊胆，的内心体验中，说明他内心很紧张焦虑，宝妈可别视而不见。要经常表扬孩子，少点谩骂，大胆的鼓励他去做想做的事情。

孩子紧张的原因

1、性格因素

如果自身性格内向，比较自卑，不喜欢社交，害怕自己说错话、做错事，就会在社交场合容易紧张。

2、环境因素

当自身的压力比较大，或者遇到重大的事件刺激，又或者人际关系比较紧张的情况下，会引起情绪低落，焦虑紧张的症状。

3、疾病因素

患有焦虑症的患者会表现为莫名地担心害怕，安静不下来，伴随着出汗、手抖等表现。

每个孩子紧张的表现都是不同的，家长们在平时需要多关注孩子，帮助孩子缓解的情绪，建立自信，有利于孩子的成长。