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高中生压力大不想上学怎么办
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精选回答
高三的孩子面临人生的重大转折,高考之前的思想焦虑和心理压力可想可知。再加上应考备考任务繁重,休息时间严重不足,可谓真正的身心俱疲。不佳的状态会影响复习的质量,复习内容的混乱反过来又会大大加重心理负担。如果不及时地给予疏导、解压,严重的就会出现吃不下饭睡不着觉的现象,更有甚者,出现失眠、头疼的情况,那么高中生压力大不想上学怎么办呢?
高中生压力大不想上学怎么办?
1、家长尽量避免与学生发生冲突,保持学生的心情舒畅,如果学生的心情不好,那么无形之中学生的压力也会增加,那么身为家长要避免与学生冲突,起码在家时,让学生心情好。
2、家长不要太过严格的要求学生的成绩,这一点是很多家长都做不到的,但这会给学生带来很大的压力,本身学生自己就有压力,家长就不要在去对学生的成绩不依不饶。
3、家长可以利用学生的课余时间,带他们去散心,高中阶段的学习是很紧张,但学生也是需要放松的,大脑更是需要休息的,因此,家长有必要多待学生出去散心。
4、家长要尝试着站在孩子的角度看问题,考虑孩子的实际情况与个人能力,可以以过来人的身份,为孩子提供一些学习的经验,教孩子正确的学习方法。
5、家长要做好后勤工作,别让学生为一些小事而烦忧,紧张的学习已经让学生很累,对于发生的一些小事,家长有必要去善后,别让学生产生学习之外带来的压力。
高中生压力大不想上学有哪些原因?
一、升学压力。
孩子进入高中后,学习科目和学习难度都会大幅度提升,每天要面对繁重的学习任务,以及升学压力,他们肩负着社会、学校、家庭的期望,同时也承担着自身前程,所以很容易造成认识与情绪方面的困扰。
二、家长对孩子的期望过高。
现在多数家长都是望子成龙、望女成凤,在孩子身上寄予深厚的期望,都不希望自己的孩子输在人生的起跑线上,给孩子造成了比较大的心理负担,再加上繁重的课业压得孩子喘不过气来,如果这种负面情绪积压久了,总有一天是会爆发,甚至出现厌学、逃学的情况。
三、人际交往的压力。
学校也是社会的缩影,孩子生活在这个“小社会”里面,也要面对竞争压力,以及人际交往的压力,还要面对家庭关系、师生关系、伙伴关系等人际问题,在多种因素作用下,给孩子造成了严重的心理负担,甚至有的高中生还会因为压力过大而作息紊乱。