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初中生天天玩手机怎么办

随着生活条件越来越好，很多家庭里都会有手机、电脑、ipad等一些电子产品。于是，玩手机、电脑、ipad几乎成了孩子们必备的“功课”。但是，家长们要注意了，小玩怡情，大玩伤神，沉迷玩手机、电脑、ipad可能会导致孩子成绩下降，身体健康影响。

初中生天天玩手机怎么办？

1、制定目标

沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子:没关系，下次肯定能提高。

2、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

3、重塑手机使用习惯。

既然我们知道手机是一种工具，就应该“取之有道”。一些必要的事情，就一定使用手机；一些不完全必要的事情，如娱乐，就应该合理安排时间使用。在此基础上，可同时引导中学生对自身的学习生活、课余生活作合理的规划，如放学后可以用手机娱乐半小时等（只要不影响正常作息以及学业即可），让学生能正确区分学习生活和课余生活，逐步提高自我管理的能力。

4、多培养孩子的广泛兴趣

让孩子有事可忙，提升孩子应对新学期的学习机会，能让孩子超越同班同学的一段重要经历。培养孩子的兴趣爱好，支持他做的喜欢的事，让兴趣动力超越手机游戏上的动力。比如我自己只要在家，孩子闲的时候，我会跟他一起来搭积木，搭多米诺骨牌游戏等等，

孩子一样玩的很高兴，如果他没有兴趣爱好，那自然也是家长的失职，想办法拓展孩子的课余生活，让他接触可以培养兴趣的新事物。孩子几乎不会拒绝课余时间的各种外出活动的。

5、以身作则

有的家长回到家里，也是常常玩手机，孩子看了以后就会对孩子造成沉迷手机的影响，家长首先要戒掉手机上瘾的症状，少玩手机，多跟家人交流沟通，如果是有工作，那也要跟孩子讲好，自己是在工作，并不是在玩手机。

6、让孩子正确认识手机，进行引导和规定，养成良好的使用习惯

这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用手机和数码产品是不可能的，但是要让孩子养成良好的使用习惯，让孩子正确的使用手机，要控制孩子的使用时间。孩子爱玩手机，需要适当的控制和规定，每次在玩手机之前，要和孩子说好，完成自己的学习任务或者是完成一件力所能及的家务事，才能玩一次手机。