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孩子开学了不想上学怎么办

随着各地学校陆续开学，孩子也该开学了，但是经过漫长的假期，许多学校门口又开始上演了“我不想上学”的名场面。父母想尽各种办法威逼利诱，都没法改变孩子不愿上学的念头。

孩子开学了不想上学怎么办？

1、理解孩子的状态。

跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

2、帮助孩子养成良好习惯。

学习是一个不断积累的过程，而教育则是不断养成良好习惯的过程。孩子养成良好的习惯是非常重要的，所以，家长要帮助孩子养成良好的习惯，尤其是学习习惯。比如每天固定多久的阅读时间、做题的时间、复习巩固旧知识的时间、预习新知识的时间等等，让孩子养成主动学习的习惯。

3、逐渐调整孩子的作息规律。

假期孩子难免放松，晚睡晚起已经成了大部分孩子的普遍现象，这样的习惯对孩子开学以后来说是非常不利的，所以，家长要帮助孩子调整好作息，先给孩子一点缓冲时间，逐渐让孩子从放松的假期生活状态，回到假期前的学习作息中，进入学习状态。

4、制定每日计划。

家长们不妨在假期里就给孩子制定一些合理的学习计划，和孩子共同制定学习目标，如果孩子每天能够按时完成学习计划，最终达成学习目标，家长可以给予适当的鼓励和奖励。不仅可以在假期约束孩子，还可以促进孩子的学习，让孩子开学时能够跟上学习节奏。

5、学会给孩子减压。

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

6、给孩子适当放松的时间。

想要孩子学习好，还要学会劳逸结合。家长可以在学习之余，适当的安排一些休闲活动，比如带孩子参加一些户外活动，爬山、玩游戏等等，一来可以让孩子的大脑放松，促进学习，二来也可以增进亲子关系。