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十二岁的孩子玩手机成瘾怎么办

现在的孩子娱乐方式受限，一是受疫情的影响，很少出门游玩，只能待在家里；二是现在时代智能信息化，孩子接触到的都是电子产品，手机是最常见的一个。因此，很多小孩都会玩手机成瘾。那么，作为家长，不想让孩子成瘾，就要多多限制孩子玩手机的时间，教导孩子正确使用手机。

十二岁的孩子玩手机成瘾怎么办？

1、营造一个安静的家庭环境。不要吵，不要闹。更不要当着孩子的面大吵大闹，这样会让孩子缺乏安全感。没有安全感，孩子那能静下心来去学习呢？父母和谐，一家人其乐融融。氛围好了，孩子的一些习惯，自然纠正起来就要方便很多。

2、正确引导，合理控制玩手机的时间。小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。

3、和孩子约法三章，拒绝一哭二闹三屈服，很多家长在面对孩子的哭闹都会心软，往往主动会把手机递给孩子。其实这样是非常不可取的。在玩手机之前可以和孩子约定，时间时间，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

4、转移注意力。那就让他多做一些运动转移注意法。利用一些。家长和孩子互动的方式将孩子从手机上转移出来。多打打羽毛球，踢踢毽球，或者女孩子多做一些游戏，让孩子觉得游戏比手机更好玩，这样手机也就会慢慢淡出孩子的视线。

5、树立榜样力量。家长不宜过度玩手机。家长就是一面镜子，家长爱做什么，孩子可能就跟着学什么，你玩手机，说不定，孩子也会跟着玩。自己不玩，做好榜样，才能引导好。

6、要始终关心孩子的成长。要关心他在学校的情况，要与学校保持很好的沟通。在家里，要关注作业做的质量，要及时检阅，及时订正你认真，他才会认真，你重视，他才会重视。逐步引导，孩子会越来越自信，越来越优秀。

十二岁的孩子玩手机成瘾的表现：

1、由于经常使用手机，即使不玩手机时脑中也一直浮现与手机内容有关的事情。

2、一旦不能玩手机，就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的。

3、希望增加玩手机的时间，以便满足自己的愿望。

4、玩手机的时间超过预想的时间。

5、因为沉迷玩手机而不能完成作业或逃学。

6、因为玩手机而与家长发生冲突。