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开始厌学了怎么办

孩子的厌学并不是一天形成的，从刚开始的考试焦虑，到完不成作业，再到上课听不进去，最后辍学在家。那么你知道孩子为什么会厌学吗？孩子已经厌学，你知道该怎样帮助孩子调整吗？

开始厌学了怎么办？

一、挖掘学习动机，家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。

二、给予方法指导，家长也要给孩子讲解一些新的学习方法，并且对人际交往技巧进行指导，让孩子更好的融入到学校以及班级的环境当中，良好的环境有助于提升学习能力。

三、改变家庭教育模式，家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力

四、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

五、避免过度地批评和指责。很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

六、帮助孩子建立良好的人际关系。鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

七、适当放松运动，保持旺盛精力适当锻炼锻炼身体，不仅可以起到放松的作用，还可以增强体力。而且适当的锻炼容易增加食欲，摄取足够营养，促进新陈代谢，保持旺盛的精力。