孩子很自卑怎么让他重新找回自信

相信家长都希望能培养出一个阳光、健康、自信、独立的好孩子，但孩子在成长的过程中会遇到很多挫折，当一个问题他们不能解决，而别人却能做得很好的时候，孩子难免会产生自卑情绪，渐渐的就会养成自卑的性格，那么，孩子很自卑怎么让他重新找回自信呢？

孩子很自卑怎么让他重新找回自信

1.找到孩子自卑的原因

一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。

总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

2.尊重并认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

3.用适当的方式沟通

家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。

4.赏识教育的有效作用

孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。

5.多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

6.给与孩子成长的机会

不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。

给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。

7.心理治疗

一些口吃、五官不正、身体残疾的孩子在生活中会受到其他孩子的嘲笑，导致自卑、不自信，陷入痛苦之中。

对于这些孩子除了身体的治疗更应进行心理治疗。通过行为训练、特殊教育等方式慢慢走出自卑，树立自信心。

孩子拥有自信，能够在学习中不急不躁，稳中求进，孩子拥有自信，能够在困难面前勇于拼搏，成就自己。不管怎么来说，孩子拥有自信绝对是一件好事，但是大多数孩子内心往往是缺乏自信的，更多的是自卑。因此父母在孩子小时候就要培养孩子的自信，成就孩子的未来。那对于自卑的孩子家长怎么样帮助孩子找回自信呢？

怎么样帮助孩子找回自信

1、培养孩子一项长处

从小学到高中，同学们都是低着头学习，为的就是考取一个好大学，但是等到上了大学，发现除了学习自己什么都不会，每到节目演出，自己就只能坐在台下羡慕那些在舞台上唱歌跳舞的同学，觉得她们在闪闪发光。

这时候孩子的内心是自卑的，是沮丧的，因为她没有过人的才艺，觉得自己至少在这个阶段是失败的。不管孩子的内心有多么的不服输，但是孩子的确有技不如人的时候，如果能够培养孩子一个长处一个兴趣，都会让孩子觉得自己有一项过人之处，会大大的增加孩子的自信心。

2、当众不说缺点

有些父母很爱当着别人的面揭孩子的短，从来没有考虑过孩子的感受。要知道孩子到了一定年纪是有自己的自尊心的，自尊心与自信有时候是合二为一的，当挫伤孩子的自尊心，孩子的自信也会受到打击。

严重的情况下还可能导致孩子自卑，让孩子自暴自弃。因此父母要改掉这个喜欢，不要当众说孩子的缺点。

3、鼓励孩子

鼓励孩子是每个父母都应该必备的一个技能，当孩子做了一件好事或者考取了一个好成绩，父母要及时的鼓励孩子，表扬孩子，让善良和荣耀植根于孩子内心，这样孩子的内心就是充盈的，充满自信的。

而当孩子垂头丧气的时候，父母也要鼓励孩子，重新振作孩子的精气神，不要让孩子一直消沉下去，一个好的精气神也是自信的一个体现。

4、帮助孩子分析他的优势

很多父母会跟孩子分析孩子的缺点，让孩子引以为戒，少走弯路。但是很少父母会分析孩子的优势，这就是父母不足之处。只看到孩子的缺点而不重视孩子的优点，就会让孩子认识自己的时候只看到自己的不足之处，看不到自己的闪光点，进而性格越发的自卑。

而帮助孩子分析他的优势则刚好弥补了这个错误，让孩子更加全面的认识自己，并且引导孩子向着更好的方向努力，成为一个自信的孩子。

自信心对孩子来说是很重要的，拥有自信的孩子敢于尝试，不怕困难，他们更容易取得成功。而自卑的孩子则不喜欢与人沟通，也不善于表达自己。遇到什么事情都不敢尝试，因为他们不相信自己能做到。这样的孩子在社会中往往会面临很多阻碍，从而失去很多发展的机会。

怎样帮助自卑的孩子找回自信？

1、放下比较。

很多父母经常犯的错误就是经常拿自己的孩子跟其他孩子进行比较，比如别人家的孩子怎么怎么样。其实很多比较是不可取的，也是没有任何意义的，不恰当的比较会导致孩子不认可自己，否定自己，不利于培养建设自己的自信心。用别人家孩子的外在表现比较自己家孩子，往往会扼杀自己孩子的自信。

2、给孩子锻炼的机会，不要万事包办。

现在的独生子女都是父母手里的宝，给孩子养成了饭来张口，衣来伸手的习惯，其实这种做法是很不利于孩子的独立成长。培养孩子自信心一定要给孩子多提供锻炼的机会，多鼓励孩子做力所能及的事，如帮父母买东西、做家务等，父母应对孩子进行适当的指导及鼓励，帮助孩子完成目标，这也是培养孩子自信心的好方法之一。

3、挖掘“例外”。

当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

4、激发孩子的特长与天赋。

孩子有特长与天赋，自信心就会得到满足，这种自信会转移到工作，学习或者游戏中。孩子在玩游戏中多注意让孩子尽情发挥创造性。

5、认真对待孩子的提问。

喜欢提问的孩子好奇心强，如果家长对孩子的问题敷衍了事，或者闭口不谈，会让孩子觉得自己的问题可问可不问，压抑了孩子的求知欲。有些家长在孩子提出问题后不愿回答，冲孩子吼叫也让孩子觉得自己的问题无足轻重。长此以往，孩子的辨别能力，表达能力都会变差，更会变得不自信。

6、鼓励孩子尝试新事物。

父母有空的时候，应该带着孩子出去走一走，看一看，这个世界很大，什么样的能人异士都有，多让孩子认识一下更加厉害的人，这样既增长了孩子的见识，也开阔了孩子的眼界。作为家长，你有责任增加孩子接触生活的机会和经历，这样他们就能培养出应对更大世界的信心。

7、让孩子充分感受到家庭的关爱。

家庭是孩子从小到成长过程中第一所“学校”，它赋予他们温暖、爱和关怀。家长应当通过表达友好、怀抱、要求亲密接触、赞扬、表扬等方式，来让孩子感受到家庭的温暖、爱和关怀，增加孩子自信心。

孩子不自信自卑怎么办？

1、不要事事都拿孩子比较

有很多家长在生活中都喜欢拿孩子攀比，不管是孩子的成绩，特长，甚至是孩子的长相和身高家长都喜欢拿来比较。其实孩子是很害怕比较的，因为每次只要一比较，家长就会在孩子身上看到不好的地方，觉得自家孩子没有别人家孩子优秀，这个时候孩子下意识肯定觉得自己不够优秀，自卑的种子也就悄悄的萌芽。所以如果家长想要自家孩子可以走出自卑心理，首先就是不要比较。

2、家长要多鼓励孩子

如果孩子在与人相处的过程中经常不说话，或者是和人交谈的时候声音特别小，这也是孩子自卑的一种表现。他们可能是觉得自己不如别人优秀，对于孩子的这种表现家长应该鼓励孩子，让他们变得更加勇敢。

3、引导孩子认可自己

人无完人，孩子也是一样，没有谁身上毫无缺点，但是如果孩子对于自己身上的缺点不认可，这样就会成为孩子自卑的源头。家长一定要帮助孩子认可自己，引导孩子不要放大自己的缺陷，应该将身上的优点放大。这样孩子才会慢慢的学会自我欣赏，认可自己的独特之处。

4、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

孩子不自信自卑的原因：

1、家庭的生活条件比较差

家庭的生活条件差、父母在社会上的地位比较低微，而且文化水平低，家庭总经济收入不高等会受到同学的嘲笑，而让他们产生强烈的自卑心，在家庭生活中总是缺乏亲情的话也会变得自卑。

2、父母对孩子的要求高

每对父母都希望自己的孩子能成龙成凤，也希望自己的孩子在学习上能取得优异成绩，也因此对孩子有高标准的要求。特别是在学习上，会为孩子报各种学习班，成绩稍微不达标就大骂，时间一长会让孩子不愿意与父母交流，产生自卑心理。

3、父母的言行影响

父母是孩子的第一任老师， 言行举止对孩子有很大的影响。很多父母喜欢将自家的孩子与其他孩子作比较，甚至会当着孩子的面说孩子不如其他人，这样容易让孩子自尊心受到伤害，也容易产生自卑心理，总感觉自己哪里都比不上别人。

孩子社恐怎么样才能帮孩子找回自信

1、让孩子自己的事情自己做：有一句说得好，让孩子做他自己应该做的事情，就是对他最基本的尊重。比如从小培养自己收拾碗筷，自己洗袜子，稍大些可以洗碗筷，自己整理书包，帮助妈妈打扫卫生；在学校里如果孩子有什么问题，鼓励孩子自己去和老师或者同学去沟通，和同学有了矛盾，也鼓励孩子自己想办法去解决等等。孩子的自信绝不仅仅是通过家人的口头表扬来形成的，它更多的来源于孩子的实践。他在生活中通过自己的努力取得了成功，自然就会更自信。

2、对孩子的表扬不能空洞，要表扬到具体的细节上：比如孩子和同学吵架了，他感到很难过，他向老师说明了情况后，在老师的调解下，又和同学和好了。家长的表扬就不能仅仅是：你好棒啊！你真能干！家长应该将细节表达出来，比如：虽然你心理很难过，但你还是主动找老师去说明了情况。这说明你是个有责任的孩子。同学向你道歉后，你就原谅了他，这说明你是个珍惜友谊的孩子。整个事情说明：你是一个有能力解决问题的孩子，碰到问题自己能想办法解决。爸爸妈妈为你感到骄傲！

3、给孩子无条件的支持和爱：当孩子受到委屈和挫折的时候， 不要急于告诉孩子你哪里做的不够好，你应该怎么做。你需要的是将孩子抱在怀里，让他发泄一下自己的情绪。其实父母的爱和支持才是孩子成长中最大的安全感来源。

4、扩大孩子的舒适圈：所谓舒适圈就是自己感觉安全、舒服的地方。父母要带孩子去更多的地方，去体验更多的风土人情，去交更多的朋友。孩子见识的多了，眼界自然开阔，也就会更加的自信大方。

孩子社恐的原因

1、环境影响。例如，家长常常告诉孩子少与陌生人交往，不要去邻居家串门，也不许带伙伴来家里。

2、独生子女所带来的问题。大人很难走进孩子的内心，孩子内心的孤独压抑了他的表达能力与技巧。

3、家长角色的错位。有的父母因自己工作忙，将孩子托付给老人或保姆。孩子的衣食起居安全得到重视，而孩子智力开发方面却存在很大欠缺。

4、居住点不稳定。居住的地方多次频繁搬动，孩子好不容易习惯了与一些小伙伴交往，但很快又要分离，使孩子长期处于动荡状态。

5、有挫败的社交体验，甚至曾遭受过心理创伤。这种创伤，也许是他人给的，如欺侮；也许是家长给的，如当众打骂。

孩子胆小自卑的性格不是一天两天能够形成的，家长要想帮助孩子改变，首先要找到孩子性格形成的根本原因，然后才能对症下药，解决问题。那么小学一年级孩子胆小自卑怎么办？

小学一年级孩子胆小自卑怎么办

1、多鼓励少批评

有些孩子天生比较胆小自卑，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。

2、鼓励孩子独立做事

多鼓励孩子独立做一些事情，让孩子学着独立思考，减少对父母的依赖，遇到困难时鼓励他说出来，一起解决。

3、鼓励孩子展示自己的才能

孩子胆小自卑大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。

4、父母千万不要焦虑

遇到问题了冷静地陪孩子处理，千万不要焦虑，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

5、家长要以身作则

孩子还没有形成自己的交际行为模式，他们的交际方法大多是看着父母的行为学来的，所以父母一定要以身作则，在日常生活中让孩子看到你是怎么交新朋友的，对他会有所启发。

自卑其实是一种自我评价低，自己瞧不起自己的不良情绪状态，是自我意识中的一种消极表现。有的孩子常常怀疑自己，觉得自己这不如别人，那也不如别人，觉得自己低人一等，看不到自己的优点。那孩子太过自卑，家长该如何引导孩子呢？

孩子太自卑怎么办？

1、帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

2、不断地给孩子预期的勾画

如果孩子在做事的过程中，因为自卑想要退缩的时候，父母这时候要及时地鼓励，让孩子再往前尝试一点点，鼓励孩子勇敢地克服恐惧心理，给孩子勾画预期成功的场面，孩子看到希望了，就一点点地尝试，自信心就会逐步恢复。

3、适当要求孩子

家中对孩子的要求要适度，要让他做他有能力做的事情，并且在平时要让孩子充满自信。当孩子出现成绩比较差的时候，家长应该选择安慰和鼓励，并给予细心的指导，而不是大声的斥责，如果你这样做的了，那么孩子会越来越自卑的。

4、多给孩子正面的暗示

父母的鼓励是孩子自信的支撑，家长要经常性的给予孩子正面的暗示，当孩子做事时，父母要经常用“你可以的”，“你能行”，“你完全能做好”这样的话来增强孩子的自信心，让他们不断地发现自己的发光点，使他们发现原来我也能很优秀的，从而慢慢地摆脱自卑。

5、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

6、要尊重孩子的决定

孩子慢慢长大，有了自己的想法，对每件事情也有自己的决定，父母要学会尊重，给孩子一个宽松、和谐的环境。比如：给孩子买衣服买鞋，可以适当尊重孩子的选择，不要买父母认为好的。父母如果强烈反对或者不理解，孩子就会认为自己不行。得不到父母的肯定，久而久之，孩子的潜意识里就认为自己很差，自卑心理也由此而生。

7、夫妻和睦很重要

父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。家庭教育对于孩子的性格影响挺大，作为父母，应注意自己的教育方式会对孩子性格有深远影响，在孩子成长过程中给予更多耐心，更多微笑，来面对孩子成长遇到的一切事情。