如何才能和孩子进行良好的沟通

在生活中，父母们很多时候可能会说由于工作太忙，和孩子交流的时间太少，或许也正是由于这种原因，导致父母不了解孩子、误解孩子。当问题出现，父母再想和孩子沟通时，孩子却将沟通的大门关上，不再愿意和父母沟通。那么。家长如何才能和孩子进行良好的沟通呢？

如何才能和孩子进行良好的沟通：

一是，从心里感觉需要与孩子沟通。

也就是说从心里喜欢和孩子谈事情，而不是发现孩子学习或思想有了问题才关心孩子。

二是，别总把自己是老子摆在前头。

在探讨问题时，把自己和孩子放在平等的地位。通过电视，媒体，老师讲课，同学传播，孩子懂得不一定比我们少。不信你和孩子就广泛话题好好聊聊就知道了。总觉得自己比孩子懂得多，以教训的口吻和孩子说话，孩子很反感，是不是。

三是，和孩子沟通的话题要广泛。

除了学习，还要有情商方面，娱乐方面，人生的感悟，生活的常识等等，应该是无所不谈。不能是你说个话题让孩子一定围着你的话题聊，你也要学会围绕着孩子提出的话题因势利导。

四是，在生活上细致入微的关心孩子的细节。

孩子喜欢吃什么，喜欢什么款式的衣服，在学校和那些同学是好朋友，各科老师性格教学水如何，你不知道就说明你对孩子缺乏了解，对孩子关心不够，孩子与你的距离就远。

五是培养对孩子的同理心。

同理心，在沟通中就是我们如何去理解孩子？要知道，在孩子的世界，有些问题可不是小问题。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看来是一件小事儿，但对于孩子来说，这是他生活中重要的人际关系困扰，所以作为家长，一定要努力站在孩子的年龄和角度，尝试去理解他对事情的看法和观点，然后帮助他一起探索解决问题。

六是态度上尊重孩子、平等对待。

例如：在肢体语言上，尽量保持与孩子相等的高度，和孩子平等对话。在交流过程中，请尊重他的发言，不要因为他是孩子就随意打断他。认真的倾听、详细的发问、温暖的感受孩子。家长在这个过程中，千万不要做绝对的主导者。

七是引导孩子探讨问题及解决方案。

等到孩子情绪稍稍稳定的时候，我们再与孩子一起探讨和分析问题，多使用开放式问句，帮助孩子思考，并引导他寻找出最佳的解决方案。

八是接纳孩子所有的情绪，包括负面情绪。

中国式教育中，往往要求孩子听话、顺从，不苟言笑，礼貌待人。但是，我们却忽略了，人类是拥有着丰富情感的动物。在面对生活时，我们会开心，愉悦，也会焦虑、失望，所有的情绪都是我们内心世界最真实的体现。因此，当孩子有情绪的时候，家长一定不要斥责他们，更不要露出嫌弃的表情，而是抱着孩子，接纳他所有的情绪与行为表现。告诉他，遇到这样的事情，谁都会有不开心的表现。

高三孩子的压力是非常大的，家长不仅要在学习上对孩子进行支持，还要在日常和孩子进行有效的沟通，帮助孩子缓解压力，了解孩子的学习情况。所以作为家长如何与高三孩子进行良好的沟通呢？

如何与高三孩子进行良好的沟通

1.说话的方式：不必非得“定期”“定时”

现在很多孩子，性格中自然、随性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子谈话，否则他们会觉得“假”，往往还没等家长说出什么，就从心底里本能地排斥。

跟孩子交流不必非得“定期”、“定时”，也不要一味照搬别人的经验，比如，每天把想要跟孩子说的话写成一封信，塞在孩子枕头下面……别人家里适合的方式不一定自己家也适合。

2.不要以为的对成绩好奇

每次考试过后，家长们都会迫不及待地想知道自己的孩子考了多少分。其实，家长们可以换个角度考虑，考试已经结束了，知道成绩又能怎样，还不如适当鼓励一下孩子，分析试卷，总结教训，这样以后考试就可以避免再次发生同类型的错误。

3.不盲目说教

许多家长都知道要经常鼓励孩子，有些家长甚至找了各种教科书和故事，每天讲给孩子听，还有些家长每天都会找一些励志语录之类的话语每天发给孩子，其实这种方法并不适用所有人，有时候反而会起到反作用。建议家长们可以采用些迂回的策略。

4.不传递负面情绪

面对高考，很多家长这是一场改变命运的考试，因为看得比较重要，所以难免家长自己也会紧张、焦虑。也许他们不会去说，但这种情绪会在日常的点点滴滴中表现出来。

比如，家长会谢绝一切娱乐活动，所有人都全心全意陪孩子备考，不敢大声说话等等，这些情绪的传染，无形中增加了孩子的紧张情绪。

因此，家长学会调节自己的心情，在家庭里营造轻松、愉悦的情绪背景，也是一种无形的沟通。

与高三孩子进行良好沟通的注意事项

1.忌心理压力过大

很多高三孩子的父母，一想到“高考”这两个字，心里就一阵慌。

有的孩子本来成绩明明很好，信心十足，但家长却总担心会出意外，时刻提醒孩子别“关键时刻掉链子”，一看到孩子稍有休息就立马提醒“还有多少多少天，你怎么还有心情玩”，孩子关门学习则时不时借各种名义进去看看，看到新闻或同事间有什么高考的言论，立马告诉孩子……

如此这般，就让孩子紧绷的弦儿更加紧绷，整天生活在不能放松的状态下，导致他们的心理上出现各样的问题。

所以，父母做好后勤工作的同时，不要过多干涉孩子们的学习，不要让孩子觉得高考考不好天就会塌下来。

2.不和孩子起冲突

很多家长在这个阶段可能比孩子还要紧张，有时候会和孩子产生冲突。搞得自己生气不说，还严重影响了孩子的状态，这种方法是很不明智的。建议家长们要放平心态，和孩子有适当的交流就行，给考生们留有自己的空间。

太多的父母都有孩子越大越难管的困惑，且越来越不了解孩子的内心想法。使得孩子与父母的隔阂越来越深，那么，如何与孩子进行良好的沟通？

如何与孩子进行良好的沟通？

1.了解孩子背后的心理

例如孩子对父母吹了牛皮，不要小看，其中就蕴含着话外音，比如好胜心理、炫耀心理等。在孩子使用话外音时，你是否能感受到孩子的心情了呢？父母只有听出这其中的话外音，才能够准确的把握孩子的心理，及时对孩子进行正确的引导。

2.悉心分析孩子的话语

每个孩子心里都有自己的小算盘，很多时候他们不会直接说出自己是怎么想的。如果父母没有听懂孩子的话外音，就很有可能产生不必要的误解。记得在和孩子沟通时要分析他们的话语。

举个例子：孩子对爸爸说：“步步高的学习机特别好用，不仅有名师讲解，而且所有课程都是同步辅导。”爸爸：“你的那个优学派不是也有好多功能吗？”

这个例子里，孩子说另一个品牌的学习机好用的目的就是想要换一台学习机，这时孩子已经在使用话外音了，爸爸却没有意识到。

3.解读孩子的心理，及时肯定或否定孩子的需求

如若孩子经常说反话与大人对着干，父母需要小心行事，不能放任。但是请不要纠正他，否则会提高说反话的频率。父母要不动声色地观察孩子，假装忽视他的反话，使他※父母先要管好自己，不要说反话，不然孩子是很容易受到父母说话方式的影响的。家长要正常说话，多与孩子进行面对面的交流，做到彼此坦诚相待。

父母通过了解孩子的心里特征，在这基础之上去找到适合自己与孩子的沟通方式。

现代社会，数不清的父母和孩子之间因为缺少沟通而“渐行渐远”，不少家长还主动吐槽说，觉得孩子越大，就越找不到共同话题。有时候偶尔想和孩子坐下来聊聊天，彼此之间也就只剩下尴尬的气氛了。很多问题也是因为家长与孩子之间的沟通不当导致发生的矛盾，使孩子对厌恶家长。那么，怎样与孩子进行良好的沟通呢？

怎样与孩子进行良好的沟通？

1、善于倾听孩子的声音

当孩子确实有错误需要纠正时，充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法，询问原因，倾听孩子心声，给予关爱和理解，同时体会孩子的感受。最后，利用恰当的时机，在孩子自然地想倾听时再给他们讲道理。

2、学会与孩子共情

懂得共情的父母，更容易走进孩子的内心。孩子能感受到父母真诚的关心，就更加愿意跟父母分享他们的思想和想法，也愿意在遇到困惑的时候寻求父母的帮助。

有时候父母一个鼓励的眼神、一个安慰的拥抱、一句温言软语，足以让孩子说出那份不安的绝望，化解他们心中的无助和恐惧。

3、肢体语言可以温暖孩子

父母适当地蹲下来，和孩子有目光上的注视或者交流。在专心倾听之余，孩子如果有情绪上的需要，父母可以牵着孩子的手或者抱抱他们，用肢体上的亲密接触表达一种交流感、在乎感。孩子能感受到父母倾向他们的这种意愿，内心会油然而生一种幸福感。

4、信任、支持孩子

孩子无论成长到哪个年纪，自始至终都会特别希望自己最亲的人能够理解他们的心意。所以在他们说话时，要多用信任的语气去进行沟通，而不是动不动就开口否定孩子想要表达的观点。只有孩子慢慢积累了被信任的感觉，他们才能在成长的道路上更加自信，也能更自如地去处理好亲子之间的关系。

世界上再好的沟通完美法则，也不如家长亲身一试，结合实际的情况去进行磨合和灵活应用。相信只要家长肯作出努力，孩子也一定能感受到变化，并慢慢地用同样的善意和温度，帮助彼此促进好沟通的桥梁！

很多家长可能都有这样的烦恼，小时候孩子明明那么粘着自己，但长大后孩子怎么都愿意和自己待在一起了，甚至还会和孩子发生争吵和不愉快，那么如何才能建立良好的亲子关系呢？

如何才能建立良好的亲子关系

1、给予高质量的陪伴

父母对孩子的陪伴并不是简单的陪同，而是要与孩子有思想的沟通，情感的交流，以及行为的互动。在陪伴中引导孩子调整兴趣爱好，让孩子在充实生活中度过每一天。除了最基本的需求外，孩子尊重的需求同样不可忽视。

家长可以利用假期休息时间，安排丰富的亲子互动活动，促进家庭和谐，巩固健康的依恋关系。陪伴能生成一种无限的力量，能够穿越心灵，洒下希望与爱的种子。

2、仔细倾听

仔细倾听体现在家长向孩子表达和孩子向家长表达两个趋向：当家长向孩子表达的时候，要引导孩子仔细倾听你的表达，树立规则；而当孩子向家长表达的时候，家长要带着感情参与，并不轻易打断小孩的讲述。

3、多鼓励多赞美

在和孩子沟通的过程中，许多家长混淆了表扬与鼓励的区别。表扬给人的感觉比较空洞，如“宝贝，你真棒！”。鼓励主要是侧重于对事情的描述，更加具体化，如“宝贝，你今天吃饭的时候没有离开饭桌，还能自己吃完，真是长大了呢！”两种表达方式，呈现出不一样的效果。聪明的家长，你们会选择哪一种呢？

4、和孩子做朋友

只有让孩子自己主动的、毫无保留地告诉父母自己内心真实的想法，我们才能真的了解孩子。而要做到这样，最好的办法就是和孩子做朋友，让孩子敢主动把心中的话说出来。

作为父母，我们要鼓励孩子说出自己的真实想法，再从孩子的诉说中，中肯地给孩子分析问题，提出意见，让孩子自己再判断。家长和孩子有了这样的互动，孩子就会把家长当朋友，从而建立良好的亲子关系。

5、给孩子一些独立的空间

父母不需要为了孩子放弃自己，孩子需要独立的空间，父母同样需要自己正常相处的时间、自己事业的成长空间、自己减缓压力的空间，父母不断成长，不那么依赖孩子，孩子也能满满的拥有独立的能力。

从另一个方面来说，孩子不是家长的附属品，他是一个独立的个体我们不要把自己的想法强加于孩子，要学会站在孩子的角度思考问题，考虑到孩子的接受能力，千万不要试图拔苗助长，否则很可能会出现和预期相反的结果。

很多家长都发现自己家孩子专注力不高，总是一会儿干这一会干那，经常一心二用。其实对于年龄小的孩子来说，这是很正常的现象，由于孩子对世界充满好奇，所以很多事情都会吸引着孩子的注意力，那么如何才能让孩子更专注呢？

如何才能让孩子更专注

1、不要打扰孩子

孩子们在玩或者做某件事的时候，很多家长喜欢打扰孩子。这种打扰其实会影响孩子的专注力，同时还会影响孩子的自主能力。所以，在孩子成长的过程中，爸妈们应该给孩子一定的空间，让他们自由玩耍，不要随意打扰。

2、少点唠叨和催促

很多父母喜欢唠叨和催促孩子。当孩子吃饭太慢了，父母会唠叨；当孩子穿衣慢了，父母会催促。但研究表明，父母经常催促孩子，会影响孩子的专注力。所以与其催促孩子，不如教育孩子合理安排时间。

3、教育孩子一次只做一件事

孩子们专注力本来就差，如果同时做几件事情，那么注意力会更差，完成事情的效率往往也不高。所以父母从小就要教育孩子不要三心二意，一次只需要把一件事情做好就行。完成了一件事情后，才可以去做别的事。

4、亲子阅读

亲子阅读可以提高孩子的专注力。在阅读时，父母可以提高嗓音，同时根据情节需要变换声音的分贝，这样的方法也可以提高孩子的专注力。

家长怎样才能让孩子集中注意力

1、增加孩子的身体锻炼

不要觉得奇怪，把这条放在第一个，因为我觉得这是非常重要但是被很多家长忽视的关键因素。

因为孩子的身体发育是有阶段性的，在手部肌肉没有发育好的时候，她连抓东西都费劲，所以很多事情根本就做不了或者做不好，这样就很容易没有成就感，丧失兴趣的结果就是不专注。

家长要正视这个问题，首先，要增加孩子的手部、脚部肌肉的锻炼，让孩子可以扩大自己的驱使范围；其次，要注意专注训练的难度，一开始要在孩子的接受范围之内。

2、跟孩子做一样的事情

这条的关键技巧，就在于引导。学前的孩子，爸妈是她的偶像，同时对于许多事物都非常新奇，接受程度也慢。

所以爸妈需要在让孩子做事情的时候，一定一定要跟孩子做一样的事情，让孩子看的懂，同时孩子有因为手部肌肉发育不全导致的缺失，也可以及时鼓励。

因为家长跟孩子一起做，所以孩子不由自主的会增加专注的时间，对于培养专注的习惯，非常有帮助。

3、创造不分心的环境

举个例子，孩子的书桌，大多数家长都会打扮的五颜六色，摆满了很多的书本和玩具。即使是大人，面对杂乱的这个环境，都会分心，更何况是小孩。所以，尽量的保证书桌的干净，一本书，一支笔，孩子才会有足够的安静环境，来安心做自己的事情。

4、多用实物动手游戏而不是抽象

学前阶段的孩子，大多处在具象思维阶段，所以，如果一上来就是抽象的训练，效果一定会相反。那么，多用动手的游戏，就会效果很好。

比如，一个很有效的游戏就是撕报纸，跟孩子一起，沿着报纸上面的人物、图像的轮廓，把它撕下来。孩子会很喜欢撕这个动作，所以会玩很久，在这个过程中，专注力会得到极大提升。

前几天和闺蜜探讨教育孩子的问题的时候她说：“如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系？”我恍然大悟，有效的和孩子沟通确实是保持良好的亲子关系的有效途径，我们可以通过沟通来拉近亲子关系。

如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系

1.珍惜和孩子独处的时间

因为父母大多有工作在身，许多时候我们往往就漠视了和孩子之间独处的需求。其实独处并不需要我们多么费尽心机去撮合出一个时间，往往一些碎片化的二人时间，就足够拉近彼此之间的距离了。

比方说接送上下学的路上、每天睡前故事的时间等等，都有很多发挥的余地。抓住了这些时间，和孩子心平气和地实现沟通，我们之间所做的亲子关系努力，一定能事半功倍。

2.掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

3.有话慢慢说

轻易发火只会让事情变得更加糟糕，无法控制情绪怎么办？那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

4.表扬孩子

真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

5.父母能为自己的错误向孩子道歉

很多父母即使犯了错，碍于父母的权威，很少向孩子道歉。教育的意义不只是教让人做正确的事，还要教人知错能改。

如果希望孩子能成为一个能够正视自己的错误，并且改正错误的人，父母首先学会为自己的错误进行道歉。如果父母犯了错而不肯道歉，那么孩子将来也会变成一个不能勇于承认错误的人。

6.学会倾听孩子的想法

学会倾听是人际交往的黄金法则，在家庭教育中也是如此。父母与孩子交谈时，要做到专注，耐心认真地听孩子谈自己的想法，鼓励孩子尽量通过语言，把自己的情绪表达出来。

父母的倾听可以帮助孩子克服胆怯、恐惧的心理，更能增进双方的感情，找到解决问题的方法。

亲子关系差对孩子以后的影响

1.人际交往能力弱

亲子关系是人际交往的雏形，亲子关系糟糕，那么孩子的人际关系也很弱，走上社会之后很容易会屡屡碰壁，缺乏良好的人际关系，自己的事业也会难以开展。

2.缺乏对家人的信任

亲子关系很差，孩子自然对父母失去了最起码的信任，他们不相信家人能够兑现自己的承诺，即使家人做了对孩子有益的事情，孩子也往往会持有怀疑的态度。