小孩自控能力差是什么原因

自控力的学习是长期的，缓慢的过程，家长需要有足够的耐心，不要过于焦急。生活中还需要家长以身作则，为孩子树立一个好榜样，让孩子在父母的影响下学会自控，远离依赖，帮助孩子健康快乐成长！

小孩自控能力差是什么原因？

1、环境因素

孩子在家的时候喜欢看一些生动形象的东西，比如动画片，但是当孩子进入校园后，每天面对各式各样的规则、和枯燥无味的知识，自然提不起兴趣，所以导致孩子注意力无法集中，在上课时总是做一些和学习无关的事情，也就是我们所说的自控能力差。

2、没能以身作则的父母

我们都强调，言传不如身教，很多家长对孩子有各种要求，但是对自己的要求却非常低，当着孩子的面玩手机，当着孩子的面看电视，约定好的事情，却没有做到。其实这对于孩子来说是非常没有自控能力的表现，孩子看到之后也会有样学样。

3、过分溺爱

现在很多家庭因为条件变好了，并且大多是独生子女家庭的关系，对自己孩子提出的条件通常是无条件满足的。在这样的家庭环境中长大的孩子，很容易养成讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的性格，毫无忍耐和吃苦精神，必定是缺乏自制力的。

小孩自控能力差怎么办？

一、时间管控法

时间是孩子最先接触，也是最直接最简单有着约束能力的方法。从小就给孩子一个时间概念，不仅能加强孩子对时间的应用能力还可以通过时间的约束力增强孩子的自我控制能力。

把日常生活中的吃饭、睡觉、游戏都加以时间管控，到什么时间就做什么事情长此以往可培养孩子规律的时间意识，到了某个时间就会自动自觉的停止进入下一个模块中，这让孩子的自控力也在自动自觉中产生发展。

二、习惯中渐进培养

自控力的培养离不开日常的学习生活，学习生活习惯的好坏与孩子自控力形成正比的关系，有着良好学习生活习惯的孩子他们的自控能力也会很强，而相反学习生活习惯不好或是没有好的学习生活习惯的孩子他们的自控能力也会很差。

三、培养规则意识

家长可以在平时的教育中有意识地培养孩子的规则意识。比如耐心地向孩子解释规则，大家都想玩滑梯，但是滑梯只有一个，所以我们需要排排队；比如培养孩子的同理心，在公众场合大声说话或者在楼上使劲跺脚会给别人带来什么困扰。最后，还需要清楚地告诉孩子期望孩子怎么做。

四、多引导孩子去运动

研究表明，人在遇到对自己有诱惑力的是事物时，所表现出来的生理现象与人类做运动时非常相像。平时多运动的人，遇到这种心率加快的生理反应，能快速地平静下来。一定程度来说，对诱惑物的抵制力也就更强一些。所以爸爸妈妈引导孩子多做运动，也不失为一个好办法，去增强孩子的自控力。

五、培养孩子树立正确的价值观念

加强孩子思想观念的培养，孩子的自控力主要是受意识所影响。一个正确的思想价值能够培养孩子树立起较为正确的价值观，帮孩子在学习自我掌控能力的时候不会因为一些困难就冲动行事。有一个良好的正确的价值观念，能帮孩子保持积极乐观的态度。

有的孩子孩子抗挫折能力差，一遇到点挫折就退缩，说自己不会，还动不动就掉眼泪，不能接受别人的批评，就算自己做错了事情，还坚持是正确的，也没有迎难而上的心态，到底孩子抗挫折能力差是什么原因呢？

孩子抗挫折能力差是什么原因

1、学校方面

中小学阶段的孩子考试成绩都不理想，老师对孩子的言行也不像对女孩那样慎重。这些都能使孩子心理受挫，出现挫折心态，产生恐惧感和焦虑感，进而怀疑自己的智力、能力，导致悲观、失望。

2、家庭方面

有些孩子因家里突然发生意外情况，如亲人伤亡、父母离异、天灾人祸等，或因父母“望子成龙”心切，甚至经常受到责备打骂，在家里得不到温暖，从而产生挫折心态。

3、自身方面

有的孩子由于自己生理上的疾病及缺陷导致挫折心态，或由于自我设计的“理想”总不能实现而导致信念动摇，产生了挫折感。

有这种心态的孩子，轻则对周围采取无所谓的态度，我行我素；重则逃避现实或玩世不恭、自暴自弃。

孩子抗挫折能力差怎么改变

1、不要帮孩子扫清所有障碍

可能很难付诸实践，当孩子面对难题时不要急于进行帮助。它能让孩子犯错并处理后果，这是值得鼓励的，也是鼓励未来以务实，基于解决方案的思维方式的另一种方式。

2、坚持你的底线

设置规则后不要动摇，即使在最小的小事上：上床时间、买玩具、玩游戏时，要能够坚定的孩子说“不”，这可能意味着孩子的崩溃，但也要坚定不移。

3、让他们帮助朋友并向他们学习

与朋友和同伴的互动无疑会在某些时候造成问题的情况，但是这些情况可以分解并分析以找到解决方案。朋友也会有自己的负面经历，其他孩子也会听到，鼓励孩子在困难时期帮助他们的朋友找到解决方案。

4、问“如何”，而不是“为什么”

问孩子“为什么”的问题对解决问题没有帮助。相反，问“如何”问题：“'你在雨中把自行车遗忘在外面，链条生锈了，你将如何解决？“孩子们就可能会上网查看如何修复链条或为如何为自行车更换一条新链条。”

总是有家长反映孩子的自控力差不知道该怎么引导，其实，孩子自控力差的原因归根结底孩子来自于父母，家长们在自己身上找找原因，看看是不是在日常生活中对孩子的教育方式出现了问题，只有我们找到了原因，才能更顺利的去提高孩子的自控力。

小孩自控力差是什么原因造成的？

1、父母本身缺乏自控力，对待孩子脾气暴躁。

很多父母在教育孩子上，稍有不顺心，便会对孩子大发雷霆，完全不顾孩子自身的想法。这完全违背了教育孩子的初衷。爸爸妈妈的颐指气使，会潜移默化的影响到孩子，从而使孩子的脾气暴躁。

2、父母溺爱，把孩子视为家庭的"中心"。

有的父母可能盼来盼去好不容易盼到一个孩子，所以格外溺爱孩子，孩子想干什么就干什么，甚至不小心绊倒都是路不平的原因。这样培养出来的孩子格外自大，而且目中无人。想做什么做什么，何谈专注力，何谈控制力。

3、没有给孩子建立规则感。

家长在对孩子提要求的时候，经常只会说“你今天必须给我做完这个作业”之类的话，也没有给孩子建立规定，这样会让孩子很难达成，尤其是当孩子没有达到要求的时候，顶多会告诉孩子“下次不能这样。”没有规则感的孩子很难养成良好的习惯，自控能力自然就会很差。

小孩自控力差怎么办？

一、为孩子立规矩

父母给孩子立规矩是为了让孩子知道什么是该触碰的什么是不该触碰的。规矩的形成为孩子的言行举止产生可控因素，孩子不会轻易触碰底线，同时也明白了什么是对错。长时间框架下，孩子对自己也会更加严格和懂得如何约束自己。

二、与孩子一同制定计划

家长与孩子一起制定计划可以增加亲密度，并且可以保证计划的合理性。将每天需要完成的事情制定成计划，让孩子在培养时间观念的同时养成自我的约束能力。

三、父母的榜样作用

孩子是父母的一面镜子，父母的处世观将会传达到孩子身上。同样，父母的自控能力强，将起到榜样的作用，并潜移默化地影响孩子，让孩子对自我约束的达成信心，对孩子自控力的形成起到了引导和养成的作用。

四、多引导孩子去运动

研究表明，人在遇到对自己有诱惑力的是事物时，所表现出来的生理现象与人类做运动时非常相像。平时多运动的人，遇到这种心率加快的生理反应，能快速地平静下来。一定程度来说，对诱惑物的抵制力也就更强一些。所以爸爸妈妈引导孩子多做运动，也不失为一个好办法，去增强孩子的自控力。

五、多和孩子沟通

现在的生活中，父母的工作都很忙，可能无暇顾及孩子。可孩子性格的形成，自制力的养成。这些全部都需要父母的引导和教育。如果很少与孩子进行有效的沟通，那孩子的自制力也就很难提高。

因此，培养孩子的自制力十分重要，家长都应该重视起来，不断引导孩子养成良好的习惯，这样对孩子今后的成长也将会是十分有益的。

当孩子缺乏自控力时，父母往往会对孩子的行为承担更多的责任。唠叨孩子做作业，或者不断威胁孩子做家务，通常意味着父母付出的努力比孩子付出的更多。很多家长反映孩子自控能力差，不知道该怎么办？那么，小孩自控能力差怎么治呢？

小孩自控能力差怎么治？

1、利用睡觉时间培养自控力

有些孩子睡觉的时候很难不跟父母吵架，这就成为了一个教育孩子自控力的好机会。毕竟，让孩子安静地躺在床上，而父母还醒着，需要很强的自我控制能力。设定一个就寝时间，制定一个包括所有必要的就寝任务的常规，努力让你的孩子待在床上，不要让父母在房间里睡着。这需要家长的努力，但最终会得到巨大的回报。

2、让孩子形成良好的行为习惯

对孩子进行自我控制的培养，父母可以从生活习惯方面开始。比如，要求孩子准时起床、准时就寝、按时饮食、不偏食、不挑食等。随着孩子年龄的增长，孩子的自控能力方面就会得到加强。

3、父母要做孩子的榜样

玩手机是现在父母比较头疼的事情，往往父母觉得孩子太爱玩手机，也管不了。其实很多时候父母做了低头族，孩子不过是跟着效仿而已。

孩子都是善于模仿，也是最容易受到感染的。所以，父母可以充分利用一些良好的榜样去影响孩子，引导孩子去向别人学习严格要求自己、克服困难的良好行为。

4、给孩子舒缓自己的空间

家长可以选择为孩子搭建一个冷静区。里面可以摆上孩子喜欢的毛绒玩具、毯子之类的物品，一旦孩子情绪难以控制，就引导他到这个区域先行自我消化。

毕竟周围都是自己喜欢的东西，很容易平静下来。而且，这样一来，孩子对于自己情绪的自控力也会大大提升。

5、锻炼做家务的能力

我们需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。还有社会学家指出来说：“爱做家务的孩子失业率是不爱做家务孩子的十分之一。”

6、培养好的运动习惯

运动能够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。运动会使得睡眠好，第二天上课注意力非常集中。一些孩子因为运动不足晚上可能睡不着，熬夜看其他东西，使得第二天精神不好，导致恶性循环。

7、尊重孩子

家长一定要学会尊重孩子，不要一味的把自己的想法强加给孩子，我们要了解孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，能够让他真正掌握自己，我们一味的强迫他，他自己就会没有独立的想法，当然也就不会去尽情的控制自己。所以家长不要把自己的想法给孩子而是尽量去引导他。

自控力虽然带有先天性，但后天的影响、教育、训练也是必不可少更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样，都能在日常生活的社会实践中逐步培养和锻炼出来，越早培养越好。那么，小孩自控能力差该怎么训练呢？

小孩自控能力差该怎么训练：

一、时间管控法

时间是孩子最先接触，也是最直接最简单有着约束能力的方法。从小就给孩子一个时间概念，不仅能加强孩子对时间的应用能力还可以通过时间的约束力增强孩子的自我控制能力。

二、情绪管控法

自控力常常会被冲动的情绪所破坏，在培养孩子自控力阶段调节孩子的情绪就显得十分重要。将冲动的情绪消除在萌芽阶段，这就需要家长要及时发现孩子的负面情绪，掌握正确的方式与方法帮助孩子将负面的情绪及时的释放出来，同时也要教会孩子如何进行正确的情绪宣泄，如听音乐、绘画、迁移环境等等，以免孩子被坏情绪所控失去自控的能力。

三、习惯中渐进培养

自控力的培养离不开日常的学习生活，学习生活习惯的好坏与孩子自控力形成正比的关系，有着良好学习生活习惯的孩子他们的自控能力也会很强，而相反学习生活习惯不好或是没有好的学习生活习惯的孩子他们的自控能力也会很差。

四、观念意识的建立

人的一切行为都来自于思想的支配，立行先建思。从小就要给孩子从思想意识上建立起自我控制的观念意识。在亲子阅读的时间可以找一些与自控有关的绘本故事讲给孩子听，引导孩子明白良好的自控能力会带来哪些益处，没有自控能力会引来哪些麻烦。也可以将部分可操作的故事情景游戏化与孩子一起玩自控游戏，让孩子更深的理解什么是自控，如何自控。

五、自我鼓励和心理暗示法

孩子在成长阶段都还处在自控力差的阶段，难免会面对一起诱惑会有失控的时候，这时家长要教会孩子如何自控。当面对美食、玩具和一切想要的人、事物无法自控时，将想要与需要混为一体时，可以让孩子采取自我鼓励和心理暗示法作为自控的防线。

六、自我控制游戏

在家里可以和孩子玩一些自我控制类的游戏，比如，对喜欢大喊大叫的孩子，可以玩“我会说悄悄话”的游戏，让孩子可以学会控制自己说话的音量；对于很冲动的孩子，可以玩“123木头人”的游戏，让孩子在动与静之间，学着控制自己的动作。

七、培养规则意识

家长可以在平时的教育中有意识地培养孩子的规则意识。比如耐心地向孩子解释规则，大家都想玩滑梯，但是滑梯只有一个，所以我们需要排排队；比如培养孩子的同理心，在公众场合大声说话或者在楼上使劲跺脚会给别人带来什么困扰。最后，还需要清楚地告诉孩子期望孩子怎么做。

自控力也就是我们常说的自制能力、自我克制的能力。这一项能力对我们的影响是非常大的，甚至说可以决定一个人是否能成功，所以家长们一定要重视培养孩子的自控力，让孩子成为一个自律的人。

小孩自控能力差怎么办？

1、多引导孩子去运动

研究表明，人在遇到对自己有诱惑力的是事物时，所表现出来的生理现象与人类做运动时非常相像。平时多运动的人，遇到这种心率加快的生理反应，能快速地平静下来。一定程度来说，对诱惑物的抵制力也就更强一些。所以爸爸妈妈引导孩子多做运动，也不失为一个好办法，去增强孩子的自控力。

2、 及时提醒

大多数孩子都容易分心，另外，由于孩子理解力有限，很多需要记忆的知识和规则，不仅记忆慢，而且容易忘记，导致很难坚持完成一件长时间的任务。因而当孩子分心或者没有遵守规则的时候，父母要注意提醒，并把孩子拉回到原来的规则上。

3、生活规律

孩子还在长身体和大脑发育的关键的时期，生活规律极为重要，同时也为孩子养成良好的习惯打下良好的基础。重视孩子的生活规律，通过建立规律感，让孩子形成潜移默化的控制行为，比如按时吃饭，规律地锻炼等等。

4、帮孩子树立一个目标，以目标为导向学习自控力

想要培养孩子的自控力，让孩子自己学会管理自己的学习，就需要树立一个目标。家长帮孩子制定一个较为清晰的目标，让孩子心中有一个方向，做事自然就会比较有动力，能够为了实现目标而主动学习。

不过在制定目标的时候要合理，不要太容易也不要太难，太容易没有挑战性，孩子很快就会厌烦，太难的话就会打击孩子的信心，孩子很快就会放弃。这样不仅没有效果，反而会打击孩子的积极性。

5、要教导孩子制作时间规划表

制定时间规划表是孩子学会自控力最重要的一个环节，孩子在制作时间规划表的时候，不仅能够认清时间的重要性，更能重要的是能够把控时间的尺度。这个过程需要对自己即将面对的事有一个主观的认识，然后对完成事项所需要的时间有一个大概了解。

在第一次做规划的时候，可能因为时间尺度把握不准而出现剩余时间太多或者时间不够的现象。家长在孩子遇到这类困难的时候要加以引导，让孩子懂得处理问题，修改时间表，久而久之孩子就会锻炼出较好的自控能力。

6、培养规则意识

家长可以在平时的教育中有意识地培养孩子的规则意识。比如耐心地向孩子解释规则，大家都想玩滑梯，但是滑梯只有一个，所以我们需要排排队；比如培养孩子的同理心，在公众场合大声说话或者在楼上使劲跺脚会给别人带来什么困扰。最后，还需要清楚地告诉孩子期望孩子怎么做。

孩子情绪不稳，爱发脾气，这是一种坏习惯。爱哭、暴躁，容易情绪失控，遇到不满意的事情，大哭大闹，使性子。那么，小孩子脾气暴躁易怒是什么原因呢？

小孩子脾气暴躁易怒是什么原因

孩子脾气越来越暴躁、易怒，大概率是家里大人宠的，要么是模仿身边人的。当然，也有可能是生理原因，比如脑神经系统发育异常，当然这种很少，也需要专业的检查分析。大部分是前两种情况。

很多时候，需要教育的不是孩子，而是家长。有些家长过于宠爱孩子，有求必应，时间长了，孩子一点事情不如意就发脾气，因为有用啊，不要小看孩子，有些时候他们知道怎么拿捏大人的心理。所以，如果是这种情况，就要及时改正自己的教育方式了，要让孩子知道，发脾气大吼大叫没有用，反而会适得其反，同时要告诉他们正确的方法，一段时间后，孩子会有所改观，前提是全家教育要达成一致。

另外一种情况，孩子在成长初期，最重要的学习就是模仿，如果父母在孩子面前经常吵架，或者对着孩子经常吼叫，他们就会认为这是正常的沟通方式，不会觉得是自己做错了，所以，父母要避免在孩子，面前吵架，大发脾气，对孩子的教育也要遵循孩子的自然发展规律，买些优秀的育儿书，向有经验的父母讨教，教育孩子是一门很深的学问，我们要不断学习和成长。

小孩子脾气暴躁易怒怎么办

遇到这样的孩子，首先要找出原因。平时生活中，想一想自已是不是急暴脾气，在家中脾气不好，让孩子耳濡目染到。

在日常生活中，不要总忙于工作，应多抽出一些时间来陪陪孩子，带着孩子到空气清新的地方游玩，以修身养性，陶治情操，让孩子的心处于平静。

培养孩子看一些静心的书，孩子看得多了，脾气就会降下来，让孩子拥有健康的身心。

多给孩子进行沟通聊天，通过沟通了解孩子内心世界，了解他们的需求，做孩子的朋友，用一些简单的人生道理讲给孩子听，让孩子知道那些行为是对的，什么样行为是错的。让孩子拥有一个清楚的头脑。

教导孩子不是一天两天的事，好的行为习惯是在不断积累下养成的，做为父母，对孩子不能太过宠爱，让孩子知道，有错必改，不要让孩子养成不良的习惯。