怎么和青春期孩子进行有效沟通

孩子一到青春期完全跟变了个人似的，家长也想不到孩子的变化怎么这么大，一时间不知道怎么与孩子相处了，所以，家长们要找到合适的沟通方式，我们和青春期的孩子沟通的时候，不能像他小时候那样，以父母的权威跟他对话，也要调整我们的沟通姿态和方式。怎么和青春期孩子进行有效沟通？

怎么和青春期孩子进行有效沟通？

1、改变原有沟通方式。

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

2、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

3、认真思考孩子提出的要求，认真对待。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

4、与孩子商量解决矛盾的办法。

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

和青春期孩子沟通的一些重点，希望爸爸妈妈们在理解孩子的基础上，以尊重的姿态，站在更高远的地方，和孩子交流，以实现对孩子的引领。

很多父母抱怨：孩子越长越大，跟自己说话却越来越少。有时候大人问一句“今天过得怎么样？”得到的答案往往是“还行、挺好的”，就再也没了下文。孩子表面上看起来挺听话的，但其实他内心里有自己的小九九，就是不跟家长说，想和孩子主动沟通又不知道说些什么，那么怎样和青春期孩子进行有效沟通呢？

怎样和青春期孩子进行有效沟通？

第一、别太“父母”。

这个“父母”是加引号的，就是说，在孩子面前放下父母的架子，避免太过强硬的态度。尽量不要说这样的话：我说的就是对的，你懂什么？别管为什么，你按我说的做就行了！这么简单的事情，不是很好处理吗？看看你做的一塌糊涂！类似这样的话，尽量不要说。

在和孩子说话时，要减少指责，少下命令。简单而粗暴的指责，只会让孩子大失信心，并改变对自己的评价。应该，变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。对孩子过多的要求和下命令，会让孩子产生压力，增强逆反心理。

第二、理解。

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，家长也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。静下来倾听孩子的心声，然后再耐心地告诉孩子自己对这件事情的看法，以及自己反对这样做的原因。

第三、注重孩子的感受，维护孩子的形象和尊严。

凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委屈的事情，应该适当进行安抚。对孩子的不足和过错，不要在外人面前随意说，随意评述。如果孩子觉得没面子，就会对父母产生反感。

第四、信任。

在与孩子交流时，要表现出你对他的信任。当然首先，你的内心是信任孩子的。可以这样说：我相信你是想把这件事情做好，只是方法不太得当，可以换一种思路和方法试试啊，你需要建议的话，我可以提供，如果孩子点头表示愿意听，你再说：我建议你……，如果孩子情绪激动，表现出不愿意听，就先默默的陪伴他一会儿，再另找机会谈。

对孩子有能力做的事情，应该让他们试着自己去处理，给予他们管理自己和独自处理问题的机会。信任，会拉近你与孩子的距离，会让孩子有信心做得更好。

第五、适当的放权。

对于家中的一些事情，应该引导孩子参与决策。这样，会增强孩子对“家”这个概念的理解和感受，也会让孩子因为有了发言权而拉近与父母的距离。

第六、不要唠叨。

对于同样一件事情，说得次数多了，肯定会让人烦，也会激起孩子“你越不愿意让我做，我就越去做”的心理。

青春期是孩子与父母张力最大的时期。如果家长能够有效陪伴孩子度过这一时期，孩子将有机会调整自己的心理状态，建立起良好的价值观和人生观。

青春期的孩子叛逆，我相信这几乎是每一个家庭，每一个孩子身上，都会发生的情况。在面对这种情况时，有的父母能处理的游刃有余，父母与孩子间能亲切友好的、愉悦的度过这段时期；而有的父母却在这段时间里，与孩子之间关系逐渐变得淡漠，尤其是男生不服管教，与父母产生了深深的隔阂。那怎样和青春期男孩子进行有效沟通？

怎样和青春期男孩子进行有效沟通

1.用一种平等相处的方式成为孩子的朋友，而不是命令

此时的男孩子，很想表现出自己已经长大了，因而在言行举止上会刻意显示出一种“成人”样式，渴望别人把他们当“大人”。但由于知识、经验等的局限性，他们在思想上又容易自大、盲目自信，有时候会作出一些傻事。

这个时候，父母不要以一种居高临下的姿态和孩子交流，而是以一种朋友般的身份去接触孩子，否则孩子很容易产生畏惧或逆反心理，不敢或不愿意与父母交流，从而阻断了亲子沟通。

2.多倾听，少说话

这个时期的男孩子，渴望与人平等交往，尤其是父母，但在施政上又找不到对象，因为既渴望被了解又害怕被了解。因此，父母在这个阶段，多倾听孩子，是一种了解孩子、接近孩子的最佳途径。

通过倾听，孩子的情绪得到了宣泄，感到父母对自己的尊重和重视，就会越发信赖父母，愿意接受父母的意见。

3.给予充分的个人空间，让他们适当接触社会，学会承担责任

青春期的男孩子内心独立性和依赖性并存，且相互冲突。一方面他们因为渴望独立，不愿意父母过多的照顾和干预，否则很容易产生厌烦心理，对一些是非曲直，有着自己的想法和观点，不愿意听从父母的意见，对一些传统或权威性理论，容易持一刀切的态度。

但因为社会、生活经验不足，经济不能独立，又经常碰壁，不得不从父母或其他成年人身上找答案。此时的父母可给予子女充分的私人空间，选择以一种顾问或支持者的角色出现。并让孩子有机会去接触社会，认识社会，学会承担责任。如果此时父母过分介入子女的空间，可能会让子女觉得窒息，与父母渐渐疏远。

当然，这些都只是建议，具体情况，还是要因人而异的。青春期的男孩子并不是需要教育，而是要巧妙的教育。从本质上来说，良好的沟通就是一种教育方式。

我认为孩子进入青春期之后不仅对孩子的自控能力有一定的考验，对家长们的教育和沟通技巧也是有一定的考验的。因为青春期的孩子叛逆、不听话，父母和青春期的孩子沟通起来比较困难。今天我们就来说一说如何与青春期孩子有效沟通的问题。

如何与青春期孩子有效沟通

1.降低期望、放低要求

青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。

2.放弃逼迫，学会引导

这一时期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

3.给孩子讲述问题的机会，学会倾听

在孩子成长的过程中，他们会遇到很多难题。孩子的承受能力总是要比父母差很多，有的父母在孩子初次提出反对意见时，并不会认真倾听，反而是直接打断，或者强行要求孩子接受自己的要求。

久而久之，孩子在做出选择时就根本不会再听父母的意见了，因为他们觉得如果自己征询父母的意见的话，他们不会听自己说话并且会强行要求自己接受父母的意见，所以沟通时就会出现烦躁的态度，家庭矛盾就在不知不觉间形成了。

4.学会闭嘴

对于青春期的孩子来说，父母暂时变成哑巴，给孩子一点时间和空间。我们父母不用全方位无死角地被各种关心、叮嘱、问候、指责、唠叨侵入。

美国著名的心理学家托马斯·戈登说，“什么也不说”（闭嘴）也可以清晰明确地表达接纳感。保持沉默——“被动倾听”——是相当有效的一种非语言信息，让对方感到真正地被接纳。

与青春期孩子有效沟通的意义

1.了解孩子的内心世界

不少孩子对于未知的世界有很多的恐惧，想法和习惯跟大人也不太一样，但他们又往往不善于主动表达。所以沟通是家长主动走近、了解孩子最直接的方法，是打开孩子内心世界的一把钥匙。

2. 建立良好的亲子关系

和孩子进行沟通，是父母走近孩子的过程，也是孩子走近父母的过程。正确有效的亲子沟通，氛围是愉悦舒适的，孩子感受到的是被爱着的，它是建立良好的亲子关系、和谐的家庭氛围最重要的基础。

3.让孩子懂得跟你沟通

沟通变成习惯后，再有问题，孩子会主动找你。

因为你的沟通，教会了孩子也沟通，他幼小的心理上，也刻画了对沟通这种方式的理解和认知，随着成长，随着沟通变成了生活里的习惯，融入血液，他会把沟通用在跟同学的相处，与同性相处，异性相处，与老师相处，甚至与高低年级的同学相处。

处于叛逆期的孩子比较难沟通，大部分都不听父母老师的话。所以在和他们沟通的时候要多一些耐心。这个时期的孩子难免会犯一些错误。只有多一点耐心，认真和孩子沟通，知道孩子在想什么，才能教好孩子。

青春期孩子叛逆家长怎么沟通？

1、沟通时站在孩子的角度

家长要学会与孩子平等交流，沟通的时候要站在孩子的角度上想问题。这样不仅能避免一些矛盾的产生，还能更好地引导孩子说出他们的心声，进而使双方的沟通更加顺畅，孩子也会更易于接受家长的建议和劝解。

2、尊重信任

青春期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长和老师的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可，家长和老师不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做。

3、让孩子学会承担责任

处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。

4、适当示弱

家长和孩子的沟通过程中要提醒自己：亲子关系是第一位的。孩子，尤其是青春期的孩子比较敏感，家长在沟通中应该训练自己的觉察能力。感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复，青春期的孩子情绪爆发时，不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再继续讨论有争议的话题。

5、学会换位思考

站在不同的角度总能看到不一样的问题，孩子之所以不愿意听从父母的话，是因为他们只站在自己的角度来看待父母的行为，而父母不理解孩子的行为，也可以看出父母也不愿意站在孩子的角度来考虑他们所面临的问题。

6、学会倾听

作为父母要停止唠叨，大喊大叫。学会倾听，为什么要停止唠叨呢？因为一直批评的是没有任何用的。唠叨没有效果的。孩子处于青春期，有了独立思考的能力，也从各大媒体上接受了很多的信息，有自己的主见，但也常常过分的自以为是。父母的说教，让他很是烦恼。加上这个阶段的学业压力大，要学会倾听孩子。

7、坚持正面教育

家长要用积极、鼓励的教育方式代替简单、粗暴的教育方式。赞美、表扬是一种肯定、一种认可，能使孩子朝着积极健康的方向发展。对有不良行为的青少年非打即骂，不仅毫无效果，甚至会更糟。要坚持正面教育，对青少年的具体情况进行具体分析，通过讲道理使他知道自己错在哪里，并鼓励他进行改正。

家长教育叛逆期的孩子要注意选择合理的方法，不仅要给孩子和自己一定的冷静思考时间，还要经常跟孩子进行耐心地沟通交流，只有这样才能帮助孩子顺利度过叛逆期。

青春期孩子叛逆不跟父母沟通交流怎么办？

1、父母的理解和尊重

保持冷静叛逆期的孩子非常需要父母的理解和尊重，所以当孩子出现反抗行为时，很多父母都会大发雷霆，对孩子大发雷霆，结果往往会适得其反，孩子就会更加反抗，家长们也别太着急打骂孩子或者是打骂，让孩子感觉父母非常压抑。

2、善于发现孩子的长处

每天在孩子身上找到两个值得欣赏的地方，并给予赞赏。不要总盯着孩子的错误不放，如果总是对孩子的错误反应过于激烈，孩子会故意犯错引起关注。要更关注孩子做的好事，孩子就知道做好事才能引起父母关注，从而引导孩子做更多好事。

3、经常跟孩子耐心地沟通

孩子在叛逆期常常会与家长对着干，其实，有的孩子这样做的目的是希望得到家长的关注。因为很多家长工作特别忙，没有时间陪伴孩子学习或玩耍，而有些家长只关心孩子的学习成绩，把分数作为评价孩子的唯一标准，所以，家长与孩子之间的感情交流特别少，进而导致亲子关系紧张。

4、多些耐心，多些体谅

多站在孩子的角度上去思考问题。给孩子预留足够多的空间，不要总是想着干预孩子的成长。如果发现孩子的成长偏离了应该有的成长轨迹，父母是需要干预的但是也一定要注意方法。

5、不要期待孩子尽善尽美

不把自己的愿望强加到孩子身上，不要期待孩子尽善尽美。如果我们陷入完美主义的泥潭，会让孩子勉强自己，追求一些不切实际的目标，在失败的时候会感到强烈的挫败感，让他害怕失败。

6、不要和孩子较劲

青春期的孩子比较固执倔强，心理又不够成熟，我们要是还和孩子较劲，最终的结果大多是把孩子推向与我们对抗的那一边，使得双方矛盾升级，所以很多时候，改变孩子之前，我们应该先尝试改变自己，让孩子看到父母的改变，做一个好榜样，当孩子感受到父母的变化，也会反思自己的行为，不会为了反抗而反抗。

7、赞赏孩子的努力而不是成绩本身

我们向孩子传达的信息是：尽力而为。我们要更注重欣赏孩子的努力，而不在乎输赢的结果。当孩子要求我们如果考试得A的时候，想要一个喜欢的东西，我们可以告诉他，只要他付出努力，不得A也可以得到它。

现在的孩子厌学问题越来越普遍，越来越严重了，要知道孩子不想上学的影响是很大的，不仅会导致学习成绩下滑，荒废学业，还有可能使孩子辍学，所以，我们作为家长一定要重视孩子不想上学这件事，当孩子出现不想上学的表现时，一定要及时的安抚孩子的情绪，调整好孩子的学习状态，引导他们好好学习，学会学习。

青春期孩子不想上学怎么沟通？

1、了解孩子内心，家长需要明确沟通的技巧。

当家长能够做到控制好情绪换位思考和接受了孩子的负面情绪时，基本上面对孩子出现问题时，不会再出现自己的情绪压倒理智的行为，可以遇到问题，先做到心平气和与孩子进行沟通。家长与孩子进行沟通，其实就是一个目的，双方都朝着最终的目标去努力。这个就需要通过沟通，来与孩子达成一致。

2、与孩子沟通时，要选择合适的地点。

沟通是一门很深的学问。选择了合适正确的地点，那么你的这次沟通就成功了一半。我们都知道做任何事情都要分场合，如果在孩子玩的正开心的时候，你突然当着朋友的面开始孩子进行长篇教育，那么孩子会怎样想，要知道孩子到了一定年龄段就会开始好面子了。所以家长一定要分清楚场合和选择好正确的地点。

3、进行心理疏导。

虽说在孩子进入到青春叛逆期的时候家长也会跟孩子沟通，但是很多家长沟通的方式有问题，比如说一直都是站在上帝视角来跟孩子沟通，直接说到孩子这里有问题那里不对。

这种方法不能说不对，但是在这个敏感的时期，这种跟孩子沟通的方式就不提倡。一定要对孩子进行心理疏导，让孩子养成良好的三观，这样在后期跟孩子沟通的时候也会简单一些。

4、让孩子的好朋友做孩子工作。

孩子正是上学的年龄，不去学校了，也不是办法，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的工作，孩子和孩子之间还是有共同话题聊的，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长，不要太任性了，应该会有一定的效果的。

5、耐心指导。

孩子虽然是不成熟的，青涩的。但是父母仍然要耐心指导他们，如果只是一味地指责，那么孩子以后是不会再和父母敞开心扉了。所以在孩子面对一些问题时，父母可以以自己的经验传授给孩子。

其次，不能将自己的想法强行加在孩子的身上，父母仅仅只是指导他们，并不是命令他们，要尊重孩子，给孩子自己的空间。

6、营造良好的学习氛围。

给学生营造一种积极进取的班级氛围，使学生在平等、民主、和睦的环境下，保持身心健康，专心致志地投入学习中去，如果可以的话老师可以让学习好的同学去感染厌学的同学进行学习。

7、给孩子美好的学习体验。

学习中，孩子对学习的体验与感受很重要。父母要注意孩子感受通过自己的努力获得成功的喜悦感，如果孩子不喜欢上学，父母可以跟孩子说，想象一下，孩子，如果你爱上上学会发生什么样的情景呢？尝试突破孩子的思维的狭隘，打破孩子不上学的信念。