高一孩子玩手机怎么解决

一般能问出这个问题的家长，大概率是孩子玩手机控制不住自己，已经到了沉迷的地步了，对此，家长们手足无措，不知道该怎样解决。所以，在这里，我建议各位家长能够先稳定自己的情绪，恢复理智，认真思考解决措施，从制定规则开始，一点一点通过自己的榜样和引导，使孩子放下手机。

高一孩子玩手机怎么解决？

1、教孩子正确使用手机。教孩子在手机上查找信息，听音乐，学习外语。手机里有很多知识、学习资料和视频资源。好好利用它对孩子们的学习是很有帮助的。

2、限制自己和孩子玩手机的时间。父母必须以身作则，先管理好自己，才能管理好自己的孩子，言传身教才能更好的影响孩子。

3、和孩子一起制定一个约定，告诉他手机可以玩，但是有时间限制和条件。例如每天上午一小时，下午一小时。但是前提是把自己的任务保质保量的完成。

4、找到替代品。家长可根据孩子的兴趣爱好寻找能替代手机游戏的事物，让孩子在物化方面寻找到在手机游戏里面体验和感受到的满足感。如体育运动替代暴力类的手机游戏，找到能量的输出口；如器乐类替代部分非暴力类手机游戏，陶冶孩子情操，在新领域找到突破口等等。

5、多陪伴孩子。有相当一部分孩子之所以会沉迷手机，是因为太过孤独、寂寞。独生子女缺乏玩伴，平常家长又忽视对他的关爱和陪伴，他才选择用手机来打发时间。为了避免这种情况，家长要多抽时间陪伴孩子，和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

高一孩子玩手机的原因：

1、高一学生的放松。高一阶段，没有初三的压力，没有高考的紧迫感，很多学生经过短暂的努力，在同学们相互熟悉之后，就变得懒散起来，经历了中考的紧张激烈的角逐，他们作为胜利者，在这个时候也有放松自我约束的心理，总觉着高一玩玩还可以，到高三再拼命学，一样可以考上大学，在老师眼里，那些高考失利的学生，都是“高一懒、高二散、高三惨”的学生。

2、孩子适应不良。在高一这个阶段，孩子的学习、生活环境有了很大的改变，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式去面对。

3、学习成绩下降，缺乏自信，手机却成为依赖。有很多高一的新生，从开学开始，就是比较沉迷于手机，因为在高一由于在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，成绩上升不上去，再加上对于高考的认识度不清，因此就拿起来手机。

高一孩子玩手机的影响：

1、引发近视。人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、分散孩子学习的注意力。引起孩子成绩下降，玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。

3、影响健康。手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。

高一孩子不听话玩手机，是很多高一孩子的现状，孩子在这一年不玩手机的很少，大部分孩子都是想着高三和高考都还远，不必那么紧张，玩玩手机也没什么，但是这种想法往往会导致孩子高一没学好，在高二的时候跟不上课，所以对于高一的孩子手机还是少玩的好。

高一孩子不听话玩手机怎么办

你要给他灌输玩手机，不爱学习的后果，比如毕业了，别的同学可以选择继续上学，而你可能就要去打工，而且可能因为什么都不会只能做苦力，总之要让他打心眼里知道“痛”和“苦”，让他明白不读书没有什么好下场。

家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。

其次在对于高中生的教育问题上，要掌握大的原则性问题即可，大方向没有问题的情况下，适量的有一点宽松度，对于孩子来说有他自由的空间，这样会比较容易沟通。

往往孩子的信息对家长屏蔽，才更容易出现屡次犯错后，家长才能掌握情况的现象，所以及早预先知道孩子的想法，这很重要。

主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。

发掘孩子的兴趣，给孩子报个兴趣班，我弟弟就非常喜欢学武术，所以一到周未就送他去武馆，虽然他一直喊着很累，但是却从来没说放弃，所以说，孩子对一件事情感兴趣是很好的事情。家长不要觉得会耽误学习，兴趣比学习更能激发孩子的潜力。

给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

随着科学技术水平的不断技术，现如今智能手机已经成为我们生活中必不可少的一件物品了。不仅是成人离不开手机，即使是孩子也会对手机痴迷。在我们身边，肯定会有不少的孩子沉迷于手机里的游戏、网络聊天，那么孩子玩手机怎么解决呢？

孩子玩手机怎么解决？

1、挖掘孩子的兴趣点。

为什么有的孩子玩手机也不耽误学习，而有的孩子玩手机就不学习了呢？那是因为有的孩子只是把手机当成自己的娱乐方式之一，而有的孩子把手机当成自己唯一的娱乐方式，所以我们应该多带孩子出去玩，多运动，要带孩子去发现那些有趣的，有意义的事情，让孩子知道，这个世界上比手机好玩的东西太多了。

2、跟孩子立好用手机的规矩。

很多家长一看，说没用呀，立规矩立了几百遍，说玩一个小时，结果玩了一天。那么怎么不吼不叫，给孩子立规矩，孩子才会听呢？首先要和孩子平等对话，尊重孩子。其次，分清立场，我们是帮助孩子想办法，解决问题，而不是给孩子下命令。再者，就是“哇，你真棒，你现在开始进行自我管理了你现在知道什么可以做，什么不可以做，对吗。”

3、改善亲子关系。

孩子之所以沉迷手机，很多父母都会觉得，是孩子的自控能力差，或者是都怪手机惹得祸，但事实是，游戏比你更懂孩子，更加包容孩子。孩子胜利了，赢了，就会得到系统的奖励，队友的点赞，失败了还可以重新再来，不会被责骂，而这些，很多家里是做不到的。所以首先需要改善亲子关系，这是我们给孩子输送信任，赞美的通道，而不是控制孩子的武器。

4、家长以身作则。

有一句话叫己所不欲，勿施于人。如果大人整天拿着手机玩，却要孩子远离手机，这其实是不切实际的，所以想要孩子不玩手机，大人先要控制自己不玩手机。

5、花时间陪伴孩子。

要想不让一块地长满杂草，最好的方法就是种下庄稼，现在的很多孩子，除了学习之外，还能干什么呢？家长应该每周抽出时间陪孩子，这不仅能增进亲子关系，还能帮助孩子寻找生活中的乐趣，兴趣和爱好。

孩子玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响思维模式。

电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，使他们变得懦弱、孤独和偏执。沉迷手机的孩子很难深入思考问题，对一切事情都急于求成，而且性格比同龄人更冲动。

2、影响身体发育。

长时间盯着屏幕看，眼睛长时间处于兴奋状态，缺乏休息，时间久了会对眼睛造成很大的损害。近视、眼疾和青光眼都有可能发生。整天低头的人会对颈椎造成损伤，对眼睛的损伤会间接引起头痛和不适。

3、影响学习。

长时间玩手机会严重影响孩子的学业，导致上课注意力不集中，作业不能按时完成，考试不及格，有时候还会影响孩子的升学。

孩子进入高中后出现消极情绪，这是这一阶段许多孩子都出现过的问题。因为，初中和高中是两个截然不同的阶段。从初中到高中不仅知识点大幅度增加，而且难度也更大了。那么，高一孩子情绪低落怎么解决呢？

孩子在高中阶段出现消极情绪很常见，先分析原因：

高一孩子情绪低落原因

一是课程难度增大，孩子出现学习困难，无法面对学习压力，从而产生退却心理。

二是孩子的适应能力不够，面对困难，无法应对。

三是孩子比较敏感，人际交往能力不足，面对老师、同学的批评或施压，手足失措。如果他人否定孩子或歧视孩子，孩子常常自我否定，认为自己能力不足，产生负面情绪，有些会退学。

高一孩子情绪低落要懂得及时沟通，青春期会遇到各种各样的问题，无论是感情还是生活中出现了问题，沟通才是最好的解决方法，当然技巧也很重要。

高一孩子情绪低落怎么解决

一是父母一定要激励孩子积极应对学习困难，要告诉孩子学习难度增大，谁都会有畏难情绪，父母理解孩子的心情，但面对l困难，退却解决不了问题，只能积极应对。

二是激励孩子通过请教老师同学解决学习困难，也可自主探索，通过预习、听课、复习等方式，消灭难题。

三是一定要看到孩子身上的闪光点，要成为孩子身边的“文工团员”，为孩子加油鼓劲，增加孩子学习动力，让孩子的情绪变好，积极阳光。

当出现这样的情况的时候，作为家长首要的是做好孩子的心理的疏导，因为无论什么样的方式，孩子都会寻求一种心理的安慰，包括我们所知道的手机、游戏、甚至是恋爱等等，这些都是孩子在寻求的一种心理的安慰。

作为家长，对于孩子的心理的疏导是至关重要，我们知道现在的孩子正处于学习的关键时期，学习压力是很大的，面对的挑战是众多的，考试没考好甚至是家常便饭，在这样的一次次的打击下，有些孩子就会出现在这样的表现，因此作为家长要更加地引起重视，防患于未然，让孩子能够有所依靠，有所支撑，陪伴孩子走过这一段时期。

手机成了现在人们生活中不可或缺的一部分，早晨醒来会拿起手机看一会儿，晚上回家也是抱着手机看个不停，睡觉前要看一遍手机才能放心睡去。手机对孩子的吸引力也是一样的大，孩子很容易对手机沉迷，以下是关于怎么解决孩子玩手机的问题的方法，请了解。

怎么解决孩子玩手机的问题

1、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

2、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

3、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

4、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

5、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

孩子玩手机的原因

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

高一孩子放假正是可以放松身心的时候，如果在家总是玩手机，那这个假期也就失去了意义。因为孩子长时间玩手机对于身心健康带来的影响不容忽视。对此，家长应该采取相应的措施，制定规则，给孩子多种选择，与孩子交流，做出行为榜样，并适度采取惩罚措施，让孩子养成良好的生活习惯。

放假高一孩子在家总玩手机怎么办？

1、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

2、多陪伴孩子

在孩子的空余时间，父母多陪伴孩子进行户外运动。如跑步、散心、打球、爬山、游泳……一方面可以挤掉孩子无聊的时间，有效地抵制孩子对手机的诱惑；另一方面，父母可以和孩子交流一些感受和心得，既能增进和孩子的情感距离，又能寻机对孩子进行说服、教育，这样的说服教育才真正有效。

3、控制孩子玩手机的时间

严格控制孩子使用手机时间。在当今这个信息化社会，让孩子完全与手机隔离，是不现实的、也是没必要的；但是作为家长可以做到严格控制孩子使用手机的时间和频率，中学时代，是孩子学习的黄金时期，不能因为手机成瘾而荒废了学业和大好年华；所以家长必须真正狠下心来、立下规矩，尽量让中学生远离手机。

4、以身作则

家长以身作则、做好示范。很多孩子迷恋手机都是来自于对家长的模仿，家长在孩子玩手机成瘾问题上，起到了“模范带头”作用，家长只有自己带头不迷恋玩手机，说教起孩子来，才会有力量、有效果，让孩子信服。

5、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

放假高一孩子在家总玩手机的原因：

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、父母的言传身教

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

怎么解决孩子玩手机的方法？

1、约法三章，制定手机使用守则。

面对孩子沉迷手机的问题，建议家长事先与孩子约定好手机使用时间，共同制定一份手机使用守则。要特别注意的是，在达成约定的过程中，尽可能发扬民主，多听取孩子的意见建议，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。有孩子自己参与制定的规则，其执行起来效果也会更好。

2、树好榜样。

在与孩子一起制定手机使用规则的过程中，在约束孩子的同时，为体现民主，也可以给自己设一些限制。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或都工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。

3、合理引导，培养孩子多种兴趣。

平时生活中，孩子在学校呆的时间相对较多。在周末假日或有机会陪孩子的时候，家长可以有意识地引导培养孩子多种健康有益的兴趣爱好。比如：和孩子一起做一项家务，和孩子一起学习打乒乓球、羽毛球等，与孩子一起学习一项新技能等，使孩子养成良好的生活习惯，转移孩子对手机的注意力，避免对手机过分迷恋。

4、帮助孩子解决学习困难。

很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

5、不暴力禁止。

现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，所以，严格禁止、断网、没收手机和iPad这样的做法是不可行的，这会激发本来就有点焦虑、烦躁的孩子的激烈反抗，恶化家庭氛围和亲子关系。

孩子玩手机的原因有哪些？

1、孩子缺少陪伴。

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

3、父母没有以身作则

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

4、逆反心理作怪。

所有人都有逆反心理，孩子进入青春期以后，家长感觉最明显。为什么家长会感觉孩子和自己“对着干”呢？让孩子专心学习，远离电子产品，结果是越说他越爱，甚至越加地痴迷，这让大伙儿苦恼不已。最主要原因是，随着孩子的身心发展，他有了自己的想法，而自己的想法和做法在现实中得不到父母的认同。