高中出现厌学情绪怎么办

高中的孩子出现厌学情绪，家长一定是最着急的，因为马上就要高考了，留给孩子的时间不多了，而家长培养了孩子这么多年，就希望孩子能在高考中大放光彩。这时出现这种问题，也希望家长能够控制自己的情绪，迅速解决孩子的问题才是最重要的。

高中出现厌学情绪怎么办？

1、要时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张。

可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

2、尝试走进孩子内心

高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。

家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

3、告诉孩子学习的目的和重要性

很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

4、给孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

5、引导孩子明确学习目标

因为这类学生不理解学习的真正目的，多数认为是为父母和老师、或为考试名次而学，对自己的未来没有清晰的目标和方向，只是随大流，因此作为家长和老师要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标，对于未来从事的职业有一定的合理规划，让他们看见未来，重新唤起学习动力。

高中出现厌学情绪的原因：

1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使高中学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、青春期性心理冲突。调查发现，发生厌学与一些孩子初入青春期有关，由于神经、内分泌的作用，他们的警觉性增强，害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制，想通过弃学暂缓“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的心理压力。

3、学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

孩子与成年人相比，控制意识薄弱，很容易对网络游戏产生依赖性，一旦孩子网络成瘾，不仅影响孩子的身心健康，还会给孩子其他方面带来消极影响。

高中孩子出现厌学情绪怎么办？

1、多疏导孩子的情绪

首先，不再唠叨、说教，放弃那些只是感动了自己的“废话”，通过这种方式，来疏导儿子积压已久的负面情绪。改变之前反复要求孩子好好学习、别玩手机、再加把劲儿的行为，父母以为这是苦口婆心地为他好，却不知道孩子感受到的只有命令。

2、理解包容孩子

对待青春期的孩子多一些耐心，你接纳孩子的程度，决定了青春期孩子和你关系的深度。爱和理解、等待和接纳，才是青春期孩子的出路和救赎。因此，不要天真地认为，我们所给的，就是孩子想要的，很多时候恰恰相反，孩子想要的我们给不了，我们所给的却是孩子不想要的。

3、建立游戏契约

在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

4、培养孩子自觉学习的习惯

要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，其有效的办法是每天在固定的时间让孩子去学习，届时孩子还不去学，应多用启发、提示的口气，少用训斥的口吻，这样天长日久，习惯自然形成。

5、不要总拿孩子做对比

不要总是和别人家的孩子做对比，十几岁的少年少女也是要面子的，再者若是总跟别人比是无法真正成长，我们家长要意识到，孩子的对手只有自己，要比也是和过去的自己比，这样才能看见成长。

6、多进行户外活动

平时有时间可以多带孩子参加一些活动来转移他们的兴趣。孩子最喜欢的就是亲子户外运动，家长可以利用休假的时间带孩子一起到外面去玩耍，比如游乐场或者是逛逛公园。这些亲子的户外运动能够促进父母和孩子之间的交流，同时可以让孩子接触到更多的外界社会，也能够让他们排泄掉内心的负面情绪。

7、不急于求成潜移默化改变

俗话讲，冰冻三尺非一日之寒，越是火急火燎，我们越容易将问题变得更加复杂，越容易在管教过程中，促使亲子关系以及夫妻关系变得更加糟糕，如此这般，孩子的情绪状态将会受到严重的消极影响，长期以往，就更难以发展出积极思维和行为了，因此，父母要时刻提醒自己，重要的不是速度，而是进度，方向不对，再快也是慢，方向对了，再慢也是快。

高中生虽然已经接近成年，但孩子的社会经历还少，现在他们的世界中占了大部分位置的是学习，所以他们在学习中会体验到酸甜苦辣咸各种滋味，当孩子只向往甜的时候，那剩下各种滋味的出现就会引起孩子的厌学情绪。

高中学生出现厌学情绪怎么办？

1、父母要做出改变

由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，高中生父母要了解到这些情况，平时孩子在学校的压力就很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、找到高中生厌学的原因

能找到学生厌学的原因，并且正确归纳，有利于推动后继学习，也是一种比较稳定的人格定量。我们要正确引导学生对自己的学习成败原因归之于自身努力，成功了就是努力到位，失败则是自身努力不够，不能把原因推脱到能力上面，因为有可能会导致学生出现成功必骄，失败必颓废，这样就更容易导致厌学情绪出现。

3、告诉孩子学习的目的以及重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

4、要激发高中生学习动力

有了学习动力才能更好推动学生产生学习行为，学生没有了学习动力也就不可能产生学习行为。可以刺激学生的求知欲，强化知识与生活之间的联系，提升学生对知识价值的认知能力，学习动力的发展要靠学生的自我效能感、自我发展感、争取社会地位感来推动，也要依靠期望、竞争、评价来保证，其中就包括人生观、价值观等起决定作用。

5、教会孩子掌握学习技巧

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等……”，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。

6、确立学习计划

父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

高中学生出现厌学情绪的原因：

1、学习环境不友好，害怕上学校。孩子性格内向校园朋友少有明显孤独感，与同学发生矛盾或受到老师批评，易产生胆怯心理惧怕上学。

2、学习能力不足缺乏自信。孩子有特殊的学习技能障碍，比如阅读困难、理解能力差，导致学习成绩差失去自信心，对学习无兴趣。

3、学习负担和压力过大。高一、高二要学习十四门课程，学业水平考试的十门课程在高二结束前要完成，而选学课程高二全部要学完，高三要转入全面复习阶段，这种压力和负担对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

首先高中阶段的学习压力很大，说实话，不是每个孩子都能很好的掌握高中学习内容。尤其是面对当前高考政策的改变，学习科目的增多，学生在语数外物化，史地生政治，体育美术等等科目轮番轰炸下，大部分的学生都是扛不住的。在这种情况下失去学习兴趣很正常。再加上我当前我国的教育现状以考试为主。高中学习很难存在趣味性。那么，高中生出现厌学情绪怎么办呢？

高中生出现厌学情绪怎么办：

1.首先，从父母找原因

由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，在平时孩子在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2.不要和其他的孩子攀比

这一点家长也要知道，现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不乐意家长再这么说，因此我们不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

另外一点，自身也是这样，我们学习是为了什么？就是为了考试吗？我们学到的知识在于运用，在于我们是否能够掌握，而不是用知识来和其他人攀比，除非你能每次都是第一名，因此学习不要比，而要找方法，这样才能轻松一点。

3.班主任的重要性

高中的班主任，确实很辛苦，也不可能照顾到每个学生，但是作为一名老师，我们就要为学生负责，我们不要轻易的下结论，这个就是差生，学习不行，然后就批得一塌糊涂，我们要因人而异，不可能每个人都成为第一名，我们作为老师的，要有自己的职业道德，不要对那些成绩不好的同学有太大的差距和好学生来对比。

4.循序渐进，不要一下子对孩子期望过高，有小进步就及时肯定表扬，让孩子体验成功的快乐。作为家长，多和孩子交流，关注孩子的闪光点，如果孩子有一些小的进步，及时肯定表扬，如果孩子有一点进步能得到家长老师的肯定，让孩子体验成功的快乐，所有的人都是越成功越有信心，越有进步越想学，所以我们要满足这些高中生的自尊，以创造转化契机，让孩子逐渐一点一点往上走，不要放弃。

合理科学的引导孩子才是最关键的。其实每一个孩子都是很想学习的，就是遇到不懂的问题没有及时解决，造成积累性的，久而久之就会厌学。也不倡导使用我们那个时代想法去教育孩子，应该从根源解决，帮助孩子找到学习乐趣，借助好的学习工具。

为了孩子将来，很多家长都期盼孩子能好好学习，可现实往往是残酷的。现在有越来越多的孩子出现厌学情绪，如果家长不能及时帮助孩子缓解这类不良情绪，容易对孩子心理产生巨大的影响。那么，孩子出现厌学情绪怎么办？

孩子出现厌学情绪怎么办？

1、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，有时还会给些奖励，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。

2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

比如多鼓励孩子参加“校园演唱会”“朗诵会”“体育竞赛”等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥，从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

3、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

4、让学生感受到来自老师和家长的关爱

古语曰“亲其师，信其道”。师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，学生会觉得老师喜欢他、欣赏他，这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。

孩子厌学的表现：

第一，我们现在的孩子心理的承受能力越来越差，抵抗挫折的能力越来越弱，而社会对他们的期望值却越来越高，这让孩子无法用幼小的心灵去承受现实的重大压力，从而选择逃避，情缘躲在家这个港湾里，也不愿意去学校。他们觉得家是唯一安全的地方，面对外界他们无心面对无力承受。

第二，我们会通过老师或者孩子本身的描述发现，孩子上课时注意力无法集中，特别焦虑，非常压抑，上课对他们而言简直就是一种煎熬，痛苦到让自己无法坚持，每天都很压抑、很痛苦、很累很累，直至崩溃。

第三，孩子会开始有些言语和行为上的“不想上学”征兆。他们好像感到只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，时常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学。对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。

第四，孩子的性格和脾气会有很不稳定，孩子会迷恋上电子产品或者小说等等。他们会把自己封闭起来，变得越来越懒散，越来越自私，动不动就发脾气等等。

小孩出现厌学情绪的话，家长一般是怎样对待呢？是无情责骂？还是悉心教导？我相信大家心中都是支持第二种的，但是在现实生活中，肯定会有做出第一种行为的家长，在这里不说对错，只是建议各位家长能够三思而后行，找到更合适并且更有效的教育方式。

小孩出现厌学情绪怎么办？

1、接纳孩子的厌学情绪

厌学情绪是并不少见的，即使是喜爱学习的孩子，在学习中遇到挫折时，也难免产生厌恶学习的情绪。如果家长们回想自己的求学经历，应该是能够或多或少理解及共情孩子的。

如果这时父母向孩子表达理解及共情，比如“我也曾经有和你一样的感受”，并鼓励孩子表达自己的情绪以及遇到的困难，一方面孩子会感受到父母的支持，另一方面父母也可以了解到孩子面临的困难。

接纳孩子的厌学情绪，并不意味着家长允许孩子逃避学习，而是向孩子表达我理解你遇到的挫折和困难，我愿意做你的盟友，和你一起来面对并解决这个问题。

2、不提过高的要求

很多孩子之所以对学习有恐惧感，大多是源于父母过高的期望。望子成龙，望女成凤，这本没错，但有些时候，父母逼迫太多，会慢慢让孩子丧失对学习的兴趣，一旦孩子某次考试没考好，孩子就容易自暴自弃，产生厌学心理。

3、多和孩子沟通交流

引导和帮助孩子在学习上获得成就感。成就感实际上是一种积极的情绪体验，是人们实现自我价值，得到认可的心。当孩子在学习上取得了某种成功，得到了认可表扬，就会产生满足感，使学习速度加快，效率提高，并且自觉性也会明显增强，这些都会促使孩子再次获得成功。

4、注意对学生进行成功强化

可以创造一些成功的机会，让孩子在不同的学习活动中获得表现的机会，以扬其所长，抑其所短，对于那些学习成绩不佳或者厌学的学生更要加强这方面的强化，可以适当降低他们的学习目标，这样他们就容易达到，从而感觉自身的进步，也能体验到成功带来的喜悦，这样就不会因学习困难而产生厌学情绪。

5、给予鼓励和认同

要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

小孩出现厌学情绪的原因：

1、学习方法不对

孩子的学习方法不对头。不会学习的孩子学得苦、学的累、学得烦。本来孩子的心理承受能力就弱，如果长期拼命学习但是成绩一直不好，那肯定要丧失信心和兴趣，对学习产生恐惧和厌学。

2、家长不正确的引导

这似乎是很自然的事，但却带来不少负面影响。首先，孩子会因此而失去一次专心投入的机会。从而令他们无‘学习、游戏或工作上都缺乏投入感与专注力。同时，由于他们认为因功课而令他们无法继续该项活动，他们会对功课产生一种厌恶感。另一方面，他们也会因此而产生一些负面情绪，如烦躁、抵触情绪或压抑不满等。

3、对孩子看管过严

某些爸妈认为在孩子的成长过程中，孩子会出现许多问题，爸妈应监视孩子的所作所为，其结果却造成管得过宽过严。爸妈的动机是正确的，但有时手段不正当。那么爸妈的不当行为将会破坏爸妈与孩子之间亲密的关系。造成孩子苦恼，烦躁，情绪低落。

大多数小学生厌学与他们的智力并没有多大关系，要改善学生的厌学情绪，家长首先要了解产生这种心态的原因。

小学生出现厌学情绪怎么办？

一、找到原因

１、自我否认

孩子在学习上屡屡受挫或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时，会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。

２、家庭教育

家庭环境的不良影响也会导致孩子在突然间出现厌倦情绪，如家庭教育方式过于严厉、父母期待过高、使孩子经常感觉处于过于压迫的环境当中，厌学情绪也就会逐渐出现。

３、学校教育

学校中的学业负担过重，在考试时屡屡受挫或者老师单调枯燥的教学方法以及不和谐的师生关系等。

二、解决措施

１、改变观念，接受自我

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

２、改善环境，愉悦心境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

３、家庭教育科学化

儿童的成长是有规律的，不同年龄阶段有不同的心理特点。因此，家长要根据孩子成长的规律，根据孩子学习情况、思维特点、兴趣特长等，把握其“最近发展区”，在此基础上，选择符合孩子实际的阶段性期望目标。此外，家长要为孩子创设一个轻松的学习环境，让孩子精神放松地学习。作为家长应该多学一些家教知识，使其家教具有科学性。