自暴自弃的孩子怎么挽救

如果你的孩子在写作业的时候，明明不会，但他也不希望你帮忙，宁愿自己一个人在那里发呆，不管你怎么催他，他就是什么都不做，这样的孩子很有可能存在一个错误的信念！自暴自弃。那孩子自暴自弃作为家长该怎么引导孩子呢？7招轻松解决孩子问题。

自暴自弃的孩子怎么挽救？

1、允许孩子发泄情绪

孩子在遭受挫折时，一定会有消极、郁闷、不开心的负面情绪，这个时候父母要让孩子发泄出来而不是压抑在心里，引导孩子用合适的途径进行宣泄比如哭泣、倾诉等。

2、培养成长型思维

孩子情绪平稳之后，家长们就可以进行下一步：分析失败原因，找到解决办法。这也是很重要的一步，失败都是有原因的，找到原因并克服，下一次就不会再在同样地问题上犯错。这样不仅能让孩子获得成长型思维，还可以提升孩子的自我效能感。

3、适当地挫折教育

家长不必把孩子当成易碎地瓷器，不剥夺孩子在挫折中历练地机会，小时候适当地让孩子接受挫折教育，让孩子知道挫折是可以克服的，并且我们可以从其中获得很多经验。在家长的鼓励与支持下，孩子会愿意去尝试各种新事物。同时，不必把失败妖魔化，说什么你这都做不好、太笨了，没一点用等话，教会孩子正确面对失败，辩证的看待失败带来的影响，从其中看到孩子的成长。

4、发现孩子的闪光点

每个孩子都有自己的长处，往往一些孩子在学习上并不是十分出色，但是他们在其他方面也会有傲人的成就。往往这些孩子之所以变得出色，是因为他们在成长的道路上即使成绩不优异，但是也能够充满自信的向前。所以当家长发现自己的孩子无论怎样努力成绩也平平的时候，家长就要尊重不同孩子之间的差异。仔细了解孩子，与孩子多沟通，发现孩子更多的优势。

5、学会目标管理

目标管理的目的在于让孩子设立合理的预期目标，清华北大固然好，但并不是每一个憧憬的人都可以如愿以偿的。因而，学会目标管理，设定合理目标非常重要。

6、鼓励孩子进步

虽然一些孩子屡屡犯错，但是他们在多次尝试的过程当中也会有进步。家长应该更多地鼓励孩子，让孩子相信家长是对他们有所期待并且认可他们的。一旦他们内心充满自信，那么孩子也会在这种期待下拥有动力。虽然很多父母对孩子都充满期待，但是往往过度的压力也会让孩子喘不过气来，所以把握期待的尺度也是十分重要的。

7、尊重孩子的自尊心

帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情绪，越来越自信。

我们经常可以看见那种小孩子，大人喜欢叫孩子多多去尝试一些新事物，学习一些新东西，但是很多孩子都没有考虑，就直接喜欢否定自己，认为自己啥也做不好。往往很多大人看到孩子这样，大人们要不就是直接放弃，懒得管孩子，要不就是太心疼孩子。其实这些做法大大影响了孩子的成长，那家长又该如何帮助孩子呢？不如学学这几招：

对于自暴自弃的孩子该怎么办？

1、接纳孩子的不完美

当孩子自暴自弃时，需要完完全全地接纳孩子。与孩子产生一种共情的能力，让孩子感受到向你寻求帮助是一种安全的，是会获得帮助和不会受到惩罚的，取得孩子的信任，了解孩子的想法，理解孩子的感受，接纳孩子的不完美。

2、良好的亲子沟通

作为家长，当孩子自暴自弃时，需要与孩子进行积极的沟通。亲子沟通，很多时候是问题解决的关键，如果孩子不是那种将心窝禁闭，将自己收藏的人，那么家长只要与孩子进行必要的亲子沟通，事情是不会继续往坏的方向去走的。要让孩子敞开心扉，就要看平时有效沟通的频次。长期有效的亲子沟通是建立在子女和父母互信的基础上的，这当然也要靠平时的努力。

3、帮助孩子们发现自我价值

自我价值是指人对自己潜能的一种评估，它源自每个人的自我认知，评价的高低因自我了解程度的不同而异。孩子们应该意识到每个人都是独一无二的，所以无论是对自己还是对别人来说，他们都是很有价值的，而且随着不断地发现自身价值，他们对自我的评价也会越来越高。

4、教会孩子凡事要保持积极乐观的态度

在生活和学习中，对人对事都要采取主动，而不要一味被动的接受。对自己想要什么以及应该做什么都要有一个明确的目标。遇事要主动出击，不要被动接受。在我们的生活中，有许多人在面对挑战时从不选择逃避；身处困境时也从不气馁。

5、帮助孩子确定合适的目标

从小让孩子学习设立目标，订立计划，然后达成目标， 孩子会在过程中很清楚地体验到自己的进步，这比口头上的赞美更让孩子感到被激励。这个美好的循环，让梦想的实现有具体的步骤可循。当孩子体验过后，就会有勇气接受下一个挑战。

6、发掘自己新的潜能

当孩子们为了不能融入周围的新环境而烦恼时，尝试一些新鲜的事物会对他们有所帮助。比如，尝试一项新的体育运动，或者发展一项新的爱好特长，等等。在这个过程中，会交到一些志同道合的朋友。无论孩子们想要做什么样新的尝试，只要是积极和正确的，我们都要支持他们做到最好。有了家人的支持和帮助，他们也会更有信心获得其他人的接纳和认可。

7、给孩子增加成功经验

我们可以给孩子安排一些比较容易完成的任务，比如在他们被难题困扰，感觉烦躁、沮丧的时候，我们可以建议他们做一些基础性的、难度较低的习题。这样一方面能够转移注意力，缓解紧张情绪，另一方面，也能增加他们的“成功经验”，提升他们对自我能力的认知。

孩子处在自暴自弃的状态中，他们特别容易否认自己、容易气馁、甚至放弃。家长可以通过正确的回应，不抛弃、不放弃，用耐心帮助孩子重拾信心，找到属于他自己的价值。具体做法，给家长们分享在下面了。

孩子自暴自弃怎么沟通？

1、帮助孩子直面内心

父母首先要让孩子“做自己内心的主人”，要知道，孩子是独立的个体，千万不要再把自己的意愿强加到孩子身上。所以，让孩子看到内心真实的想法，让他跟随内心，直面内心最重要。让孩子活得自由！

2、引导孩子学会自我认同

父母首先要认可、接纳自己的孩子，把焦点放在孩子的优点上，弱化其缺点，帮孩子不断提升各方面的能力，给予孩子支持与力量，他就会有无穷尽的力量，同时越来越自信！

3、给予孩子信任

相信孩子真的可以做到，就是说我们只要给予孩子足够的欣赏和信任，学会去看到孩子更多的优点，这个孩子就会接收到我们这种欣赏和信任，他们学习上当然就会有明显的进步，就会变得更加的自尊、自信、自强和自立。

4、多提供成功的机会

找到孩子能够做好的事情，安排一些小成功，给他提供大量的机会去证明他获得了技；安排一些小仪式，用以展示孩子的阶段性学习成果。可以通过给孩子模拟一个故事会的表演场景，让孩子体会成功后被关注和喜爱的感受。

5、关注孩子的优点

当我们开始帮助孩子解决问题的时候，孩子会乐于跟着我们尝试一段时间，家长要抓住机会，鼓励孩子的小进步。而鼓励从孩子的优点开始，即便他的进步不够大，我们都应鼓励孩子的付出，鼓励的语言要具体而清楚，比如：“我注意到你今天很自觉的开始学习”、“你的注意力集中时间明显比昨天长”。

6、错误帮助我们进步

当孩子做错时，不批评，不指责，而是告诉他但凡学习都会犯错，错误是我们的好朋友，是用来帮助我们进步的。从而打消孩子因犯错而自责、不敢尝试的心态。

7、转移孩子注意力

当孩子自暴自弃时，需要引导孩子将精力转移到相关的兴趣爱好上。如果孩子因为学习的压力太大，而平时又有一定的兴趣爱好时，就可以鼓励孩子将精力转移到兴趣爱好上，进行一段时间的心理疗愈。

孩子做事情，觉得自己能力不足，拒绝再次尝试，相信很多家长后都会遇到这种情况。但很多家长都不知道该怎么处理，一般都会指责孩子，认为是孩子没有努力。其实这种做法只会让孩子越来越胆怯。那面对这种情况家长该怎么办呢？不如一起来学习一下吧！

如何开导一个自暴自弃的孩子？

1、接纳孩子的情绪

家长要接受他们的情绪，对他们的感受表示理解。这是第一步，因为只有这样，孩子才有可能跟家长有进一步的沟通。自暴自弃的孩子，是不愿别人介入他的生活的，他活在自己的世界里，不想与外界有过多的接触。

2、要用平和的语调与孩子交谈

很多家长都是把自己站在道德制高点上，居高临下的育孩子交谈，语气中咄咄逼人，直接要求孩子怎么做，这往往会让孩子反感，继而不屑一顾。但如果用平和的语气和孩子交谈，沟通，方能让孩子有兴趣谈话，进行进一步调整。

3、倾听孩子的想法

自暴自弃的孩子并不是笨，智商也并不低，他们也有自己的想法，家长要通过倾听的方式，了解孩子的想法，并给予鼓励和引导，帮助孩子塑造自信心，有了自信心，才能脱离出自暴自弃的心理状态。

4、帮助孩子了解学习的重要性

让孩子了解学习的重要性，不是讲大道理，而是用一些实际的生活例子，比如去偏远的山村，体验人工干农活，再体验机械化农业的区别，并引导孩子认识到学习的价值；再比如暑假去工地打工，告诉他不学习，知识量少的人，就会这样干活……

5、避免过度地批评和指责

很多自暴自弃的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

6、让孩子直面内心

父母千万不要把自己的意愿强加给孩子，让孩子看到他内心的真实想法，跟随自己的内心，向自己希望的方向前进，孩子能直面自己的内心，就是进步。当孩子为选择什么兴趣班而纠结，不要替孩子做决定，更不要因孩子的选择与父母不一致而打击嘲笑孩子，此时父母不妨问问孩子，最感兴趣的是什么？为什么对这个感兴趣？希望学完后有怎样的收获？

7、不要急于求成

我们也要告诉孩子任何事情都不是一蹴而就的，想要提高学习成绩就要有耐心。就像春天播的种子也要到秋天才能收获果实一样。学习也是，知识是要一天一天累积地学习的，只要踏踏实实，静下心来学，总会有收获的一天。

孩子处在自暴自弃的状态中，他们特别容易否认自己、容易气馁、甚至放弃。家长可以通过正确的回应，不抛弃、不放弃，用耐心帮助孩子重拾信心，找到属于他自己的价值。除了这么做还有其他的办法，不妨继续往下看看吧！

孩子自暴自弃家长怎么办？

1、禁止打骂孩子

有些脾气暴躁的家长，不管三七二十一，对孩子就是一顿的打骂，以发泄心中的怒火。其实这是一种最不可取的方式，这样只会将孩子推向了家长的对立面，迫使孩子采取更加极端的行为，如做出自我伤害或伤害父母的行为。

2、学会换位思考

孩子身上的行为，孩子的缺点，孩子的三观是否正确，其实都来源于家长的影响，所以，孩子出现问题时，与其教育孩子，倒不如先反思是否自己的教育方式以及行为对孩子带来了不好的影响。父母从自身找原因更有利于问题的解决。

3、倾听孩子的想法

自暴自弃的孩子并不是笨，智商也并不低，他们也有自己的想法，家长或老师要通过倾听的方式，了解孩子的想法，并给予鼓励和引导，帮助孩子塑造自信心，有了自信心，才能脱离出自暴自弃的心理状态。

4、沟通保持公平

自暴自弃的孩子一旦感觉到沟通过程中，收到一定的威胁，会三缄其口，不愿意再开口说话，因此在和孩子沟通的过程中，一定要减少指责孩子，即便发现孩子出现错误的时候，也要用提问的方式，引导孩子通过思考，自己发现错误，并进行改正。

5、帮助孩子了解学习的重要性

让孩子了解学习的重要性，不是讲大道理，而是用一些实际的生活例子，比如去偏远的山村，体验人工干农活，再体验机械化农业的区别，并引导孩子认识到学习的价值；再比如暑假去工地打工，告诉他不学习，知识量少的人，就会这样干活……

6、给孩子一些心理暗示

当孩子自暴自弃时，必要时给孩子一些心理暗示，让孩子明白自己的人生到底想要什么，什么才是值得自己去追求的？当然了，这些不能以说教的性质进行，得让孩子在家长潜移默化的影响下自己去悟。

7、不与别人比较

对于成绩，家长要具体表扬孩子做得好的方面，让孩子明白，自己并不比别人差，做好自己就行。而学习也不是为了和别人去比较，只要今天的自己努力了，没有浪费光阴，比昨天的自己好就很好了。比如成绩比上次进步了，哪怕一分也是进步，上次做错的题，这次做对了也是进步。

孩子情绪特别容易冲动，常常控制不了自己，并且情绪激动后久久平静不下来；出现厌学表现，不愿上学，受不了学校的约束，经常逃课、旷课；如果出现以上的这种情况，说明孩子已经处于自暴自弃的阶段，家长要格外重视了。那面对孩子自暴自弃家长该如何拯救孩子？

如何拯救一个自暴自弃的孩子？

1、劳逸结合

虽说有压力才有动力，但面对压力要松弛有度。孩子学习压力太大，这时候家长应该告诉孩子要劳逸结合。日常我们可以带孩子出去散散心，或者让孩子做她喜欢做的事，尽量创造机会让她释放压力。

2、不与别人比较

对于成绩，家长要具体表扬孩子做得好的方面，让孩子明白，自己并不比别人差，做好自己就行。而学习也不是为了和别人去比较，只要今天的自己努力了，没有浪费光阴，比昨天的自己好就很好了。比如成绩比上次进步了，哪怕一分也是进步，上次做错的题，这次做对了也是进步。

3、接纳并肯定孩子

父母想要教孩子学会“自我认同”，首先要接纳并肯定孩子。孩子对父母的认同源自天生，如果父母也能接纳、肯定、认同孩子的一切，把焦点放在孩子的优点上，弱化孩子的缺点，帮助孩子不断提升自己各方面的能力，无条件给予孩子支持与力量，孩子就会拥有无穷的力量，相信自己能做到，越来越自信。

4、让孩子直面内心

父母千万不要把自己的意愿强加给孩子，让孩子看到他内心的真实想法，跟随自己的内心，向自己希望的方向前进，孩子能直面自己的内心，就是进步。当孩子为选择什么兴趣班而纠结，不要替孩子做决定，更不要因孩子的选择与父母不一致而打击嘲笑孩子，此时父母不妨问问孩子，最感兴趣的是什么？为什么对这个感兴趣？希望学完后有怎样的收获？

5、不迎合别人

想要孩子形成“自我认同”，父母就不要逼着孩子懂事，要教会孩子勇敢拒绝。如果孩子不愿意分享，就不逼着孩子分享，如果孩子不喜欢父母挑选的衣服，就不要逼着孩子喜欢，让孩子大方表达出来。孩子懂得拒绝，就不会刻意迎合别人，而是更关注自己。

6、不要对孩子抱有不切实际的期望

不要整天盘问孩子的学习，不要太过看中孩子的学习成绩，家长应该面对现实，结合孩子实际情况合理调整自己对子女的期望值，这样才有利于子女的成长。

7、不要急于求成

我们也要告诉孩子任何事情都不是一蹴而就的，想要提高学习成绩就要有耐心。就像春天播的种子也要到秋天才能收获果实一样。学习也是，知识是要一天一天累积地学习的，只要踏踏实实，静下心来学，总会有收获的一天。

如果你的孩子在写作业的时候，明明不会，但他也不希望你帮忙，宁愿自己一个人在那里发呆，不管你怎么催他，他就是什么都不做，这样的孩子很有可能存在一个错误的信念！自暴自弃。面对这种情况很多家长都不知道该如何应对，今天就给大家分享一些教育方法，轻松解决孩子的问题。

孩子自暴自弃家长该怎么办？

1、倾听孩子的想法

自暴自弃的孩子并不是笨，智商也并不低，他们也有自己的想法，家长或老师要通过倾听的方式，了解孩子的想法，并给予鼓励和引导，帮助孩子塑造自信心，有了自信心，才能脱离出自暴自弃的心理状态。

2、用平和的语调与孩子交谈

很多家长或者老师，都是把自己站在道德制高点上，居高临下的育孩子交谈，语气中咄咄逼人，直接要求孩子怎么做，这往往会让孩子反感，继而不屑一顾。但如果用平和的语气和孩子交谈，沟通，方能让孩子有兴趣谈话，进行进一步调整。

3、减少对孩子的指责

自暴自弃的孩子一旦感觉到沟通过程中，收到一定的威胁，会三缄其口，不愿意再开口说话，因此在和孩子沟通的过程中，一定要减少指责孩子，即便发现孩子出现错误的时候，也要用提问的方式，引导孩子通过思考，自己发现错误，并进行改正。

4、多提供成功的机会

找到孩子能够做好的事情，安排一些小成功，给他提供大量的机会去证明他是有能力的；安排一些小仪式，用以展示孩子的阶段性学习成果。通过给孩子模拟一个故事会的表演场景，让孩子体会成功后被关注和喜爱的感受。

5、关注孩子的优点

当我们开始帮助孩子解决问题的时候，孩子会乐于跟着我们尝试一段时间，家长要抓住机会，鼓励孩子的小进步。而鼓励从孩子的优点开始，即便他的进步不够大，我们都应鼓励孩子的付出，鼓励的语言要具体而清楚，比如：“我注意到你今天很自觉的开始学习”、“你的注意力集中时间明显比昨天长”。

6、转移孩子注意力

当孩子自暴自弃时，需要引导孩子将精力转移到相关的兴趣爱好上。如果孩子因为学习的压力太大，而平时又有一定的兴趣爱好时，就可以鼓励孩子将精力转移到兴趣爱好上，进行一段时间的心理疗愈。

7、引导孩子接受不完美的现实

父母尽可能引导孩子学会接受不完美，即使努力也很难让事情做到尽善尽美，在条件允许的情况下，尽可能去完善这件事情，而绝不能够因为过于追求完美而降低了效率，导致事情没有完成。