更年期遇上叛逆期怎么办

随着结婚生子时间的不断推迟，如今不少家长进入更年期时，孩子正处在青春期。“两期”如何相处，已经成为越来越多的家庭面临的现实难题。那当更年期遇到叛逆期，家中和孩子的关系如何转危为安呢？

更年期遇上叛逆期怎么办？

1、良好沟通是孩子能够沟通的前提

很多父母之间沟通不好，或者经常吵架的父母。孩子很容易在这种环境下，变得易怒，脾气暴躁，不善于沟通和交流。相反，那些父母能够好好说话的家庭，遇到事情能够心平气和沟通地家庭，往往孩子也比较善于沟通。

2、学会和孩子做朋友

妈妈们要减少命令，学会与孩子商量。朋友之间是平等友好的，因为此时的孩子自以为是，如果一味的命令武断的决定，他一定会激烈反抗，这样就容易彼此碰撞，互不相让，甚至发生不必要的冲突。作为成年人的妈妈，要尽力放下家长的威严，俯下身子和孩子平等交流。这样才能有效沟通。

3、多给予孩子肯定和鼓励

此时作为妈妈，就要及时转变思路提高修养，培养自己的兴趣爱好，减少对孩子的关注，多看孩子的优点和长处，并给予鼓励和肯定，对于孩子不想说的敏感话题，尽力不去触碰和打听，可以侧面给予建议和提醒，相信孩子自己会处理好，这样有助于孩子的独立和成长，更重要的是有助于和谐亲子关系的建立。

4、把主动权给孩子

孩子叛逆，容易和父母争吵，有时候是因为父母的掌控过多，让孩子心里不舒服。父母这时应该要尝试着放权，把更多的权力交给孩子，让孩子自己去承担相应的责任。当孩子自己在做事情的时候，如果碰壁了，那么他就会去思考，因为这件事是孩子自己负责的，所以他没办法责怪别人，这样孩子才能在反思中不断的进步。

5、以柔克刚

叛逆期的孩子本来认为自己已经长大，不该再被管束，尤其在家庭中孩子期望父母的认可，想为家庭承担一定的责任，想做一些事情来证明自己已经长大成人。父母要学会以柔克刚，尽量少说多做。平时多关心关心孩子，不只是对孩子的学习关心，更多是对孩子的身体健康关心，让孩子感受到家庭的温暖和父母的爱。

6、引导孩子发展兴趣爱好

孩子叛逆家长怎么办？应该积极引导孩子发展自己的兴趣、爱好，只有孩子有足够多喜欢做的事情，而且树立非常好的人生目标，才能够积极、主动的努力奋斗，减少叛逆对自己的影响。兴趣爱好可以让孩子生活的快乐而幸福，可以让孩子变得充实而独立，从而减少叛逆行为的出现。

7、适当的满足孩子的行为

当叛逆期的孩子在要求得不到满足时，会更加产生叛逆的行为，这个时候家长更不要过分指责，要将心比心，和孩子心平气和的沟通交流，适当的满足孩子的一些行为。孩子在叛逆期的时候，心思是脆弱的，不能过度的批评或否认孩子的行为，否则会给孩子的心灵造成一定的伤害。

因为年龄的相差，这种事不常见，但一旦有这事，那就摊上大麻烦了！因为孩子“叛逆期”，顶嘴、狂躁、夜不归宿……；家长“更年期”，焦虑、抑郁、烦躁易怒……！家长跟孩子之间很容易因为一些小事发生争吵，并且还不会轻。想要在这个阶段解决孩子叛逆的问题，家长及时调整好自己的情绪是很重要的。

父母更年期孩子叛逆期怎么办？

一、家长需要自我调整，放松自己的情绪。

家长应该正视自己这个年龄带来的身心变化，多多运动，多听听音乐，学会劝自己，想发火的时候，话到嘴边留半句，等半分钟再说，那时候也许就不说了，就不会祸从口出了，不会发生冲突了。

二、学会倾听孩子的心里话。

父母一定要学会倾听孩子的心里话，听听孩子在学校的趣事，听听孩子讲讲自己的理想，说说自己的朋友及兴趣爱好，等等。站在孩子的角度，跟上时代发展的步伐，去了解孩子感兴的事物。这样做一方面有助于了解孩子的心理状态，另一方面可以找到和孩子更多的其同语言，与她建立起沟通的桥梁。

三、鼓励和支持孩子。

父母要学会鼓励和支持孩子，每人需要找出孩子表现良好的方面。不管大小事，都需要在言语和行动上支持与鼓励孩子。俗话说，好孩子都是夸出来不是挑剔出来的。一味地指责和挑剔，只能让他们感觉到自己一无是处，对家感到恐惧和怨恨。

四、与孩子签订协议。

父母不妨和孩子签订一个协议，相互约定几项具有操作性的条例，然后积极地去执行。比如，当父母发现自己情绪不稳定或孩子情绪不稳定时，双方各自先冷静一段时间，之后再互相心平气和地进行交流允许孩子和父母犯错误，不过犯错误的一方需要及时向另一方道歉，并争取下次改正，等等。

五、找性情温和的中间人做沟通的桥梁。

孩子虽然叛逆，但是总有喜欢的人，特别是熟悉但是又不那么亲的人，其实孩子反而会很客气。多从第三方的口中去肯定孩子，让孩子感觉到自己被认同，家长在接受长大的自己。

六、把事情主动权交给孩子。

孩子叛逆，容易和父母争吵，有时候是因为更年期的父母掌控过多，让孩子心里不舒服。父母这时应该要尝试着放权，把更多的权力交给孩子，让孩子自己去承担相应的责任。如果碰壁了，那么他就会去思考，因为这件事是孩子自己负责的，所以他没办法责怪别人，这样孩子才能在反思中不断的进步。

七、对子女的学业要求，要实事求是。

只要子女尽了努力，就决不能再苛求，还要学会为子女减压。不是所有的孩子都能够适应目前这种学校教育的，有些孩子尽了努力，可是成绩还不理想，家长要学会为孩子化解烦恼、分担压力。

八、留给孩子自我的空间。

对于青春期的孩子，生活上，父母应注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，过多地干涉孩子的生活和学习，会无形当中增加孩子的逆反和反叛心理。孩子不是父母的私有财产，家长不妨给孩子一个自我成长的空间。

九、鼓励孩子正当的兴趣爱好。

对于孩子的兴趣爱好，家长在这个阶段要加强观察并有意识地引导孩子，此时他们的兴趣爱好也许对他们的将来很有意义。孩子的业余爱好广泛，更容易拥有快乐的性格。感受到了父母的支持和关注，孩子自然而然的就会拉近和父母之间的关系，双方的关系融洽了，即使是叛逆期遇上更年期，也能够融洽的生活。

十、父母以身作则。

子女身上反映出来的问题，往往都是父母教育方式的问题。家庭是子女的第一学校，父母是子女的第一老师，如果父母亲自己平常言行起坐，不能起到正面的示范作用，自然无法要求子女，父母亲的话也就没有权威，孩子自然也不会听从。

在很多人印象里，孩子的叛逆期是在12-18岁。事实上，孩子的成长一般会经历3个叛逆期。2～3岁，是人生第一个叛逆期，称“宝宝叛逆期”，其心理是以自我为中心，不喜欢被指挥、被使唤；7～9岁左右，来到第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”；这个时期的孩子容易情绪过激，会有不听话、唱反调、挑战父母的底线等行为。12～18岁，是第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春叛逆期”，如果控制不好，“坑爹”事情常有发生。

孩子七八岁叛逆期怎么办：

1、允许孩子说“不”

哪里有压迫，哪里就有反抗。当孩子说“不”的时候，家长不要第一时间反驳，让孩子表达完整，允许不同意见的存在，孩子才会对父母多一分信任。

2、尝试“以牙还牙”

当孩子对家长的话充耳不闻，或者故意唱反调的时候，父母不妨也学他的态度对他。换位思考，往往能让孩子有更深刻的感受。用这个招数时 ，父母的态度一定要温和，而不是和孩子故意抬杠。让孩子意识到自己错误的态度，他们才能改正。

3、学会肯定和表扬

不要吝啬肯定和表扬，当孩子身处叛逆期的时候，家长可能会偏向指责和批评，这样的方式会让孩子更烦躁。每个孩子都有值得肯定和表扬的地方，当孩子叛逆时，家长不妨换一种角度，将指责换成鼓励的方式去引导孩子，多称赞孩子做对的事，亲子关系和沟通会顺畅很多。

 4、帮助孩子养成良好习惯

与其天天盯着孩子学习，不如帮孩子养成一个好的学习习惯。比如制定好固定的作业时间、地点、正确姿势等；孩子因为磨蹭作业没写完，也要定时收作业；孩子写作业的时候不去打扰更不去点评，除非孩子求助；帮孩子确保规律的作息等。

5、父母要改变自己与孩子的互动模式

化解与孩子的对峙状态；其次，要知道，7-9岁的孩子出现学习问题，更多的是学习习惯不好所致。如，该看的书不看，该做的作业不做，看书时惦记着玩。

还有很多家长将孩子的学习全权揽了过来。有的妈妈：“天天盯着孩子学习”。这样，学习就完全成了父母的事，跟孩子无关。

虽然父母看似失去了对孩子的掌控权，却赢得了孩子的心。不战而胜，就是这场夺权大战最好的双赢结局。养育是一场盛大的告别，懂进退，才能成全孩子，懂放手，他才能展翅高飞。

父母都希望自己的孩子能够优秀听话，但很多父母没有学习过装修方面的知识，往往教育出来的孩子出现各种问题，如果孩子不听话，父母应该怎样教育和引导孩子，让他成为一个听话的孩子呢？

孩子八岁叛逆期怎么办：

一、错误行为和情绪背后的原因父母要仔细觉察

虽然六岁以上的孩子语言表达能力已经成熟，但对于情绪的觉察和表达还是需要长辈的引导。如果孩子一直反覆出现问题，就代表有特定的情况或是问题持续没有解决，根本解决问题才能够将问题行为和情绪处理妥当。家长可以使用笔记记下孩子反覆出现问题的时间、地点、事件和相关人物等有助于分析问题的症结。陪伴孩子共同回朔事件的始末、厘清孩子的情绪，鼓励孩子表达感受更能够加强孩子的情商。

二、正向教养是最大的力量

正值叛逆期的孩子，更需要父母的理解和包容。不要轻易给孩子贴上任何负面标籤，先同理孩子的心情，再共同讨论处理事情，给予孩子在事件处理过程中成长的肯定以及点出需要改进的部分。强烈的抨击孩子不可能会接受，正向肯定更有助于孩子发现自己的优点也追求改善自己的缺点。

三、长辈的教养高度要有

如果孩子针对事件进行讨论，父母应该要酌情采纳孩子的想法、方式。然而，孩子出现越线或顶撞父母的行为，该有的原则要坚持不可摇摆不定。父母可以用简短的话语提醒孩子，若是孩子不听就使用两个选择来给孩子规范。并且让孩子体验选择错误所造成的后果。使用两个选择的方法练习，能够更让孩子了解为自己的选择负责的概念；对于孩子未来人生做抉择是良好的锻鍊机会。

四、允许孩子说“不”

哪里有压迫，哪里就有反抗。当孩子说“不”的时候，家长不要第一时间反驳，让孩子表达完整，允许不同意见的存在，孩子才会对父母多一分信任。

五、尝试“以牙还牙”

当孩子对家长的话充耳不闻，或者故意唱反调的时候，父母不妨也学他的态度对他。换位思考，往往能让孩子有更深刻的感受。用这个招数时 ，父母的态度一定要温和，而不是和孩子故意抬杠。让孩子意识到自己错误的态度，他们才能改正。

六、学会肯定和表扬

不要吝啬肯定和表扬，当孩子身处叛逆期的时候，家长可能会偏向指责和批评，这样的方式会让孩子更烦躁。每个孩子都有值得肯定和表扬的地方，当孩子叛逆时，家长不妨换一种角度，将指责换成鼓励的方式去引导孩子，多称赞孩子做对的事，亲子关系和沟通会顺畅很多。哲学家弗洛姆说：教育的对立面是操纵。控制，并不是最好的教育方式，合理引导才能真正化解叛逆问题。

到了13周岁左右的时候，就是叛逆期开始，这种现象现在在我们祖国大地上却是比比皆是，那这个问题也非常的严重，也希望引起了我们的家长的重视，如果你的孩子还小，我们一定要做一个温暖的妈妈，让家成为温暖的港湾，以至于未来孩子没有叛逆这种现象。那么，孩子13岁叛逆期怎么办呢？

孩子13岁叛逆期怎么办：

1、调整自己和孩子相处的方式

青春期出现严重的问题，肯定不是青春期才出现的，是家庭教育点滴的缩影，过多的控制孩子，让孩子的逆反心里在青春期爆发，孩子不知道如果舒缓自己内心的躁动，外在表现就是就是和家长对着干，你说什么我就不听什么，什么行为让家长生气我就做什么。

2、让孩子有一定的自由空间

青春期的孩子有一定的自由度，不要还像幼儿园的孩子一样，天天的屁股后面追着他们，要尊重孩子的隐私，孩子要有自己的朋友圈，很多事情自己可以做主，这样孩子的叛逆会减少一些，越是抓的紧反而失去的越多。

3、家长不焦虑协助孩子平稳度过青春期

青春期是一个特殊的时期，这个阶段家长不要焦虑，孩子不会一辈子都是这样的状态，要多多的理解和接纳他们的情绪，这样孩子才愿意和家长交心，才愿意分享自己的小秘密。

4、父母自己要学习要改变

孩子严重叛逆的父母通常都是在和孩子沟通上有问题的父母，这样的父母一定要专业学习如何和孩子沟通，父母越早学习，孩子越快改变。

5、与孩子成为朋友

平时和孩子聊天的时候，不要想着教育孩子，没有人喜欢被“开会”，而是要像对待朋友一样，欣赏他，肯定他，也可以跟他分享自己的人生故事，切记不要去教育他，这样慢慢的，他就会放下戒心，愿意和你说话，否则他到家，卧室门一关，你连说话的机会都没有

6、避免与孩子产生正面冲突

当孩子和你有冲突的时候，或者是明显孩子不高兴的时候，要关心他，听听孩子是怎么说的，让他知道，不管怎么样，爸爸妈妈永远都是爱他的，这时候，闭嘴是我们要学习的最大的功课，因为一旦和孩子有冲突，我们就忍不住要告诉他该怎么做，往往话一出口他就不再搭理你了。

十七八岁的女孩子虽然已经成年，但是在心理上可能还处于未成年的状态，他们的心理还很不成熟，情绪等各方面的控制能力都较弱，因此家长要及时做好引导，帮助孩子顺利的渡过这个阶段。在引导的过程中，家长一定要注意把握好方式，方式不对，只会加重他们的叛逆。

十七八岁的女孩子叛逆期怎么办？

一、家长不要带着情绪去教育孩子。

针尖对麦芒只会使气氛变得更糟，让孩子更加抗拒。所以，家长在急躁、心烦的时候，一定要稍待冷静，再去和孩子交流。交流时，多换位思考，想想自己年轻时行为，和孩子达成共鸣。

二、不要侵犯孩子的隐私。

很多人父母都搞不清楚叛逆期的孩子在想什么，那么偷看他们的手机，日记等是一个不错的办法，也许你很快就能搞清楚你的孩子是不是在早恋，是不是偷偷去网吧了，但是孩子会越来越讨厌这样的父母，和你越来越疏远。

三、隐藏教育目的，千万别翻旧账。

面对孩子的种种叛逆行为，家长切忌直接说“不”。比如孩子说要买高档衣服，如果你说“不行，没门”，只能引发孩子的反抗心理，觉得父母无法沟通，不理解自己。要允许孩子犯错误，教育孩子不翻旧账、不侮辱人格尊严，以提问的方式疏导孩子，而非威严地提出要求。

四、平等而不是专制。

青春期的孩子脾气大，你要用平等的方式和他交流，不要老是用专制的语气要孩子怎么做，尽量用商量的方式要孩子决定怎么做，对于一些非原则性的问题，可以让孩子自己做主，不要什么都替孩子安排好了，那样反而不好。家里的一些事情，可以试着和孩子商量，听听孩子的意见，这样，孩子有问题才愿意和你们商量。

五、建立信任关系。

我们需要与孩子建立信任关系，这是教育过程中非常重要的一步。只有当孩子认为我们是值得信赖的，才能够接受我们的建议和教导。我们应该与孩子分享我们的生活经验，积极与孩子沟通，表达自己的想法和情感，让孩子感受到对她们的真诚关怀。

六、少批评，多鼓励。

青春期的孩子很容易产生自卑的心理。父母嘴中“别人家的孩子”可能是每个孩子的痛点，父母总是拿别人家的孩子比较，会让孩子产生一种自卑感，家长要学会给孩子更多改正的机会，大人都会犯错，更何况孩子呢？多去用心发现孩子的闪光点，多鼓励孩子！多点耐心，不要把最坏的情绪留给最亲的人！

七、适当给孩子自己体验的机会。

叛逆的孩子之所以这样做，往往是因为不被重视和欣赏，为了引起注意，故意制造噪音。所以我们要善于观察，关注叛逆的孩子，给他们适当的任务，让他们有表现的机会，适当的满足他们的虚荣心。

八、多多了解孩子。

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。

十七八岁的女孩子叛逆期会有哪些表现？

1、崇尚自由。

在叛逆期，女孩子们会渴望自由，这种自由包括情感、自我表达、穿着打扮等方面。在这个阶段，她们可能会表现出一些非传统的行为和选择，例如玩音乐、跳舞、涂鸦等等，这样的表现会让她们感受到自己的独立性、自由和个性。

2、追求独立性。

在叛逆期的时候，女孩子们会基于成年人的感觉来追求独立性，希望能够独立做出决定而不需要别人的干涉。例如，有的女孩子可能会想要自己做出购物决策、安排自己的日程以及拥有自己的空间等，希望获得父母或者监护人的认可。

3、对伙伴的强烈依赖。

女孩子到了青春期，已有摆脱家庭的意识，她不再需要家长过多的呵护和陪伴，可他们又不足够独立与成熟天性决定她们总是有些怯懦、恐惧。我们必须承认，绝大多数女孩子要比男孩子脆弱，当她们面对一个陌生的环境，要融入一个新的集体时，她们身边决不能没有朋友的陪伴。

17岁的孩子正处于青春期，青春期的孩子，除了身体的生理成长之外，他们对社会和生活事物都有了自己的认识，能表达自己独立的意见。当孩子感觉家长说法不对时，当然就表达不同意见，在一些家长的眼中这就是孩子叛逆不听话了。其实，只要家长懂得尊重孩子，孩子的叛逆期会很快过去的。

孩子17岁叛逆期怎么办？

1、绝对不要使用暴力。

父母要明白，“棍棒底下出孝子”非常错误的。父母的确要给子女设立一些奖罚制度，但这并不意味着使用暴力去教训子女。暴力行为，无论是对子女的身体，还是心理，都将产生无法挽回的伤害，也会给他的人生留下很大的阴影。记住暴力只会滋生更多的暴力，永远都带来不了和平。

2、不要和孩子冷战。

有的父母在孩子不听话的时候会不理孩子，晾在一边，任由孩子怎么哭喊都不理。其实父母的冷漠并不能让孩子认识自己的错误，相反会让孩子感受到他们的“冷暴力”，冷暴力比暴力有时候更凶险，更让孩子感到害怕。

3、学会“换位”。

毕竟家长也是“青春期”的过来人，面对孩子的需纠正的行为，不妨换位思考，有了“共鸣”才能理解孩子，才能帮孩子找出问题的“症结”，才能“对症下药”。

4、与孩子沟通要简短有力。

很多孩子在面对父母的唠叨时，心里都是十分的抗拒。尤其是孩子进入到青春期之后，他们有着很强的个人意愿，父母的操控一多，就会引起孩子的不舒适。父母与孩子在交流事情的时候，其实简短有力的交流更能受到孩子的尊敬。

5、尊重孩子。

虽然大人比小孩的经验丰富，懂的知识也更多，但家长却不能垄断孩子一切，以大压小，要孩子全听大人的，而不给孩子任何的发言权，这样也只会造成孩子日后逆反或逃避的心理。所以作为家长需要适当给孩子表达自己的意见的权利和机会。可以达成一个共识，也好让孩子学会积极思考以及分辨是否。

6、不拿孩子和别人比较。

父母的嘴里永远都有一个别人家的孩子，拿自己和别人家的孩子做比较，相信我们这一辈子的人都经历过吧，每个人都有自己的优点和缺点，不要拿着自己孩子和人家的孩子比较，这样对于孩子来说是不公平的，每个孩子都不一样，如果以打击的方式来对待孩子，那么孩子的心理会产生自卑感。

7、学会“容错”。

孩子在成长过程中小错是难免的，家长要允许孩子犯点小错、吃点亏，关键要帮助孩子找到错的地方，错的原因，警示“下不为例”，并以良好的言行给孩子潜移默化的影响。

8、学会“化招”。

当孩子发生种种叛逆行为时，家长最好的“化招”方式就是“不接招”，也不直接说“不”，让孩子自己先去经历，去体验，家长再从旁因势利导，去接触接触不同的人，尝试受挫的体会，才会产生纠错或自我批评的思想。

孩子17岁叛逆期有哪些表现？

一、厌学。孩子讨厌学习，学习效率低下，对学习提不起兴趣，不想去学校上课。

二、和父母唱反调。父母说的事情，自己就非要往反方向做，不理睬父母，不愿意和父母多沟通。

三、他们往往会盲目崇拜某一个人，或迷恋某个不真实的人，并为此做出疯狂的举动，比如追星的男孩基本上都集中在此阶段，而且会比较执着，也不听取别人的意见，偏执在青春期叛逆心理的表现中占有较大比重。

四、容易莫名烦躁，发脾气。青春叛逆期的孩子情绪是不稳定的，而且情绪的自我控制能力也差。所以很小一件事就可能引燃他们心中的怒火，从而大发脾气。