孩子转学怎么调节心理

转学对孩子的影响很大，尤其是对那些适应能力弱的孩子来说，有的孩子很不习惯新的环境整天迷迷糊糊的；有的孩子不习惯新的教学方式，成绩下滑，对学习丧失兴趣和信心；有的孩子不能很好地融入新的集体，交不到新朋友，从而产生孤独自闭的表现。所以，家长们要重视对转学孩子的心理调节。

孩子转学怎么调节心理？

1、父母消除孩子的紧张

父母可以和孩子说说转学的原因，让孩子理解父母。也要听听孩子的意见，听听他们有什么想法。让他们有一个心理准备，他们肯定出现紧张和不舒适的感觉。

父母要多开导他们，消除孩子的恐惧。比如可以带他们提前去参观学校，先认识一下老师，和学校的环境。

2、家长要学会尊重孩子的想法

在转学之前，家长需要积极和孩子进行沟通，让孩子充分意识到转学的原因，以及即将要面对的一些困难。等孩子同意，有了心理准备，家长再去解决其他的实际困难。

3、及时的关注孩子的生活和学习

孩子对学校学习和生活都需要一定的适应过程，家长除了自己要关心孩子外，还要主动联系班主任和任课老师，让老师主动关心孩子。

家长不仅要关心孩子的学习情况，更要询问孩子的生活，与同学的交往，关注孩子的情绪变化，及时解决遇到的问题，使孩子体会到新集体的温暖。

4、家长主动与老师密切配合

在学生综合素质的提高方面，老师在这其中扮演了非常重要的角色。因此家长需要经常和班主任老师沟通，及时了解孩子在学校的表现，心理状态很重要。

积极与老师的配合，才能缩短适适应期的时间，取得良好的效果，更快地让孩子转入正常的学习生活。

5、多和孩子沟通

孩子转学会是一个新的环境，和其他同学不舒心，也就不爱说话。父母要主动和孩子沟通多和他们进行交流。帮助孩子缓解烦恼和不安，多教教孩子怎么与同学相处，帮助他们树立自信心。

6、增强孩子的适应力

孩子总是要去接触新的事物的，父母要进行培养。给孩子多创造交往的机会，在跟别的孩子相处中，锻炼一下。

或是教孩子怎么快速适应新的环境，多带他们去陌生的场合。任何事情的话都要鼓励他们，让他们去尝试，锻炼他们的适应能力。

7、引导孩子给自己正确定位

家长通过与班主任以及各学科任课老师的交流，及时掌握孩子的学习等多方面的情况，引导孩子充分认识自己的长处和优势，正确认识和评价自我，扬长避短，确立远大的理想和近期具体明确的学习目标。

学生对于转学之后如何去融入一个新的环境有或多或少的畏难情绪。那么作为家长如何去疏导这种情绪就非常关键，接下来我就简单说说我们作为家长如何去疏导孩子的这种情绪。

小学孩子转学后怎么调节心理？

一、转学必然带来焦虑。

我们任何一个人到一个陌生的物理环境中，都会激起人的神经系统的兴奋，但兴奋过度了，就会造成焦虑的感觉。在孩子接触到新环境的很长一段时间内，家长都要密切关注孩子的情绪问题，及时的引导孩子，让孩子保持健康良好的发展状态。

二、适应学习方式。

过去那个环境不好，但是孩子在里面待了几年之后他有熟悉感。那么到新的地方、新的学习方式、新的教学方式给孩子造成一个冲击。作为家长也不必特别着急，因为他本身就要对前面那些环境适应。那么他掉一点课，这个代价是必须付出来的。而从长远看，后边还有很长的时间可以把掉的课补上。

三、荣誉和自尊。

当分数看起来不好看、名次不好的时候，会给孩子带来一些荣誉上、自尊心上的影响和损害，这个也要承认。因为人人都想有更好的形象，到一个新的环境需要有好的人设，突然之间做不到了，要有一个耐心去通过努力慢慢地获得别人的好感。

四、目标设定。

孩子到一个新学校，他是有憧憬的，希望换一个新的环境，有新的开端。所以家长不要轻易用降低目标的方式来安抚孩子，可以暂时接受不好的目标，鼓励孩子通过一段时间的努力，实现最初的目标。眼前的遇到困难感觉是必然的，把这个情绪的困难克服了，就可以投入学习。投入学习后就可以实现最初转学之初定制家庭的目标。

孩子抗压能力差，遇事总是习惯退缩，不自信，因此错过了很多的机会。那么，心理抗压能力差的孩子怎么办？

心理抗压能力差的孩子怎么办

1、多鼓励和夸奖孩子

不够自信的孩子，最需要的就是家人的鼓励和夸奖。但家长记住不要夸孩子的天分，要夸孩子为事物付出的努力的细节。比如孩子在准备一次考试，多夸夸孩子考前认真复习时的专注，以及考后思索自己哪里做得不到位的复盘能力。

2、对孩子进行挫折教育

一次失败并不意味着次次失败，孩子可以以这次失败为起点，吸取前面的经验再奋力向前。家长也可以放开对孩子的控制，鼓励孩子独立完成自己想做的事情，即使孩子在路上遭遇了挫折，也能让孩子在挫折中得到锻炼和成长。

3、独立能力的培养

家长的保护往往让孩子失去了面对挫折的信心，如果想提高他们的逆商应该让其有迎接困难的信心，培养独立思考独立解决的能力，习惯性的独立能力会让孩子越来越优秀。

孩子心理抗压能力差的消极影响

1、无法正视成败

抗挫能力差会使孩子无法正视失败，很可能就会因为一次比赛而郁郁寡欢，只有抗缩能力强，才能坦然地面对生活中的挫折与磨难。如果总让孩子不经历风吹雨打，那么孩子很难长大成人，当孩子遇到挫折后抗挫能力强，才能勇敢地跨过挫折和磨难。

2、适应能力差

抗挫折能力差的孩子适应力也非常差，在正常情况下，抗挫折能力强的孩子，适应能力更大。能够经得起风浪在陌生的环境下，也能自如的生活，不会因为一点小事而影响情绪，情绪控制能力也很强。

3、遇事容易退缩

如果孩子在成长过程中总是不接受挫折与磨练，那么他的抗挫力永远提不高，这样的孩子遇事退缩不勇敢，在人群当中不敢发表自己的看法，于是随波逐流。

心理抗压能力差的孩子怎么办，家长们需要让孩子在挫折中挑战自己，培养孩子的个人能力，相信孩子一定成长为一棵参天大树。

孩子突然提出这种要求肯定是有原因的，家长一定要想办法和孩子建立好沟通的渠道，了解孩子内心的想法，然后去分析，找到更好的解决办法。如果真的是孩子在这个学校受到伤害了，家长也可以同意孩子转学，毕竟高中的学习是非常重要的，耽误不起太长时间。

孩子不想在现在的学校上学想转学怎么办？

1、了解原因。如果孩子主动来说想转学，首先一定要稳定好自己的心态，好好的了解一下孩子想转学的原因。也只有知道了原因，我们才能更好的解决。

2、与老师沟通交流。孩子在学校的一些表现，老师往往是更了解的。我们可以在事后和老师好好的沟通交流，及时的了解孩子的状况。

3、从孩子朋友入手。如果孩子自身不愿意说出原因，可以寻找孩子的朋友。尝试着询问原因，很有可能是因为孩子被人欺负了，不敢说出来。

4、考虑孩子是否是学业压力过大。如果孩子是因为学业方面的压力过大，自己无法及时跟上课堂进度而沮丧想转学。那我们可以在课后及时的辅导孩子，帮助孩子尽快建立自信。

5、和孩子讲道理。现在转学并不是意见简单的事情，尤其是在大城市读书的孩子。我可以试着和孩子讲道理，告诉他转学手续的难度，让他能够体谅父母。

6、环境改善、心情愉快。有时候孩子出现这种想法可能是孩子厌学了。家长要转变孩子的厌学心态，首先要做的就是改变他们的学习环境。一个重学、乐学的学习环境需要社会的鼓励、父母的关怀、老师的重视和同学的友爱。只有如此，厌学的孩子才能消除被抛弃、被歧视的心理，从厌恶到安慰，从而积极主动地学习。

7、培养兴趣和自信。当孩子发现自己的新的价值之后，会进行一次新的自我实践。也许会在这个学校大放光芒。因此，父母要尽可能地营造一个学习氛围，让孩子们产生学习的兴趣，让他们体验到成功和有趣的感觉，逐渐形成一个好的学习习惯和学习方式，从而树立信心，坚定信念。

8、积极引导孩子面对问题。如果家长认为孩子想要转学是因为遇到了困难，家长需要积极引导孩子面对问题，解决问题，而不是选择逃避。

中考给每位初三学生都带来了巨大的学习压力，没有压力就没有动力，但是压力过重会给孩子学习、精神上造成一系列不良影响，甚至造成孩子厌学心理。只有适中的学习压力才会转化为孩子的学习动力，那么初三孩子心理压力大怎么缓解呢？

初三孩子心理压力大怎么缓解？

1、不要逼孩子学习过多的技能。

有些家长在培养孩子的时候，可能会逼迫孩子上各种辅导班、兴趣班，学习各种技能，这对于孩子来说也是一种压力，父母的高期待孩子是可以感受得到的，当父母花费了大量的精力与财力去培养孩子，而孩子的能力有限或者是精力不够，导致收效甚微的时候，这将会给孩子造成很大的精神压力，让孩子开始自我怀疑，或者是产生逆反心理。因此家长不要逼孩子学习过多的技能，可以根据孩子的兴趣爱好，尊重孩子的意愿，引导孩子不断提升自己，激发孩子主动去学习。

2、适当降低对孩子的期望值。

家长的期望、过高的目标都会给孩子带来精神负担，超过了“度”就会引起质变，对孩子的成长与今后的发展就会造成负面影响，难以实现的目标，以及家长失望的眼神、语气，会打击孩子的积极性，让孩子产生挫败感，甚至影响孩子的身心健康和性格发展。因此家长对孩子的期望要有一定的标准，要根据实际情况与孩子的特点与能力，制定适合孩子的计划，平时多鼓励、赞美孩子，引导孩子看到自己优秀的一面，让孩子获得成就感。

3、转移减压法。

有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助孩子学会自我调试，及时放松自己，如放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

4、学会劳逸结合。

会学习也要会休息，这是孩子必备的一种能力，如果学习时间太久，脑神经细胞的兴奋度就会下降，要想学习好，不仅要有好的学习方法，同时还要懂得劳逸结合，这样才能大大提高学习效率。所以，家长要帮助孩子保持一定的休息时间，让孩子充分的认识到劳逸结合所能带来的好处，孩子在学习时有这一意识，在疲劳阶段对自己进行适当的调整，而不是硬着头皮去学习。

5、让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道。

初三的孩子敏感脆弱，心理情绪很容易受到外界环境的影响。因此，家长要让孩子尽情宣泄，给孩子独处的空间和时间去消化自己的情绪。等孩子平复心情后，再帮孩子做自我反省，引导孩子理性、客观地看待分析问题了。

6、提高孩子抗压能力。

孩子们有各种各样不同的性格，初三家长可以在适当的时候多陪陪孩子，不论是准备丰盛的食物，还是一句简单的问候，都是很好的支持。初三家长需要在孩子乐意的时候多听他对事物的看法或分享。一旦哪次孩子有些失误，要帮孩子找原因、总结经验教训，并要顺势告诉孩子不能永远一帆风顺、保持不败，偶然的失败与挫折算不了什么，只要从中总结经验就是了，大可不必烦恼。初三家长需要告诉孩子，学习成绩暂时落后并不意味着自己的退步，只是因为自己竞争的范围发生了变化。无论过去的学习成绩如何，升入初三大家又都处在同一起跑线上。有足够的时间提升自己，何必为暂时的落后而沮丧呢？

初中阶段是孩子长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。在这一时期，初中生面临着生理、心理上的急剧变化，加上紧张的学习和陌生的环境，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。这就需要家长多关注孩子，发现孩子的问题，帮助他们解决心理问题。那么，初中孩子出现心理问题怎么办？

初中孩子出现心理问题怎么办？

1、家长要放低姿态，耐心陪伴孩子。

中学生出现心理失常的现象，大多与其家长没有做到良好陪伴有关。孩子出现问题，要及早发现，最快纠正。

首先家长要花时间做好陪伴，了解清楚孩子所思所想，做到分析问题清楚，找到真实原因。其次，要认识到出现问题，不可能一蹴而就，要做好长时间纠正的思想准备，要有充分的耐心应对。

2、克制情绪、理智处事、培养学生的自我控制力。

这种方法往往用来解决因误解、刺激造成的问题。对班级中那些感情易冲动的学生，要经常进行心理辅导，教育他们面对误解和突发事件，要冷静、理智，要较多地反省自我，避免作出过激举动或做后悔莫及的事，从而达到控制自我的目的。

3、自我发现找到自信，敢于迎接挑战。

初中孩子出现心理问题以后，要有意识地寻求外在的帮助，这个时候千万不能自我封闭，容易陷入脆弱、敏感的心理误区。家长要告诉孩子，让他们懂得寻求帮助，懂得表达自己的真实想法，诉说自己的困境，一定要做好自我救赎；告诉他们要学会转移注意力，积极离开自我舒适圈，多参加体育锻炼和集体活动，在集体中获得成就感，来释放压力。

4、转移情绪，培养学生的承受能力和耐挫力。

当我们发现他们个人情绪躁动不安、倦怠消极时，我们要及时的帮助他们转移消极情绪。 如学习压力过大时，可以组织一些文体活动适当地释放情绪，带他们出去走走，感受不一样氛围，调换一下心情。

5、及时鼓励。

初中生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。如果他们对考试有强烈的期望，我们应该及时鼓励他们。但是，父母要注意引导孩子认识到，任何成功都需要努力和毅力。无论期中考试成绩如何，都不代表未来的一致发展趋势。这可以帮助孩子更理性地对待考试，避免因为一次成功而受到太大打击或放松努力。

6、培养自信。

从新的角度看待学习，家长可以适当鼓励学习困难的学生在第一次考试中取得突破。不过最好能制定出符合孩子实际情况的切实可行的标准，只要比之前高就行，没必要强求。父母的关注可以提醒孩子更严谨地对待学习，设定合理的目标可以让孩子有一个明确的目标。

同时，家长也要引导孩子从新的角度看待学习的意义，明白考试是对自己学习情况的考验，找出弱点，然后有针对性地进行改进。他们不应该害怕考试，只要能战胜自己，就一定会赢。但是家长也要注意，监督有度，不要过于在意，会给孩子造成压力。

孩子逆反，家长是有很大的责任的。家长要检讨一下自己是不是一个控制欲太强的家长？你是不是经常喜欢告诉孩子应该怎么做？当孩子反抗时，你是不是会打骂孩子或者对孩子一味说教，强迫孩子服从你？如果是这样的话，家长一定要调整自己的教育方式，减少对孩子的说教跟控制。

孩子出现逆反心理怎么办？

一、不打骂孩子。

孩子成长过程中尤其是在叛逆阶段，可能会做出一些出格的事情，这个时候父母要控制住情绪来谆谆教导，不要一气之下又打又骂，这样会让孩子变得更加叛逆不听话，甚至家庭氛围也会变差。

二、学会冷处理。

青春期的孩子，对家长的顶撞往往源于青春期的躁动。当孩子表现出对家长大声叫嚷，摔门，不理睬家长时，家长可以先冷处理，即在孩子盛怒的时候不予计较，当孩子的情绪比较平稳的时候再找机会和他谈心。

三、建立良好的沟通交流。

良好的沟通能够建立起家长和孩子之间的信任和亲密感。家长应该经常与孩子说话，了解他们的想法和意见，共同解决问题。

四、以柔克刚。

每个人都喜欢听好话，孩子也是。在日常生活中，不要对孩子太苛刻。不能孩子做错了事情，我们严厉批评，做了好事我们却无动于衷，适当鼓励表扬孩子，让他找到认同感和成就感，在了解到什么事情是对的后，他就会主动去做对的事情。

五、让孩子承担叛逆的后果。

孩子越叛逆，家长越不能强硬对抗，如果经过反复商议无果，孩子仍要叛逆行事，那就让他偶尔体会行为造成的后果。事后父母需要耐心分析引导，一般孩子都会认识到错误而后悔。

六、注重亲子关系。

孩子叛逆的根本原因，是对亲子关系的不满，于是希望通过叛逆的行为来引起父母的关注。所以父母平时多注意亲子关系的培养，让良好的亲子关系帮助孩子顺利度过叛逆期。

七、学会“减负”。

家长不要把自己的愿望强加于孩子身上，不参与孩子不愿意的培训，给点孩子玩的时间，让孩子的精神得到放松；也不老以学习着手，最好不谈成绩，不给孩子心有压力，谈谈交流学习新的体会即可。

八、下放权利给孩子。

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

孩子出现逆反心理的表现有哪些？

一、特别爱顶嘴。

进入叛逆期的孩子，他们很多情况下不管自己的父母说得对不对，都喜欢用一些反抗的词语顶回去，总之就是不会好好听话。

二、嘴里很少出现赞美的词。

老是各种吐槽，老师、家长、甚至社会现象。他们会因为一个小瑕疵而否定整个事物或人物，并且抓住这点开启疯狂吐槽。只是为了证明自己长大了，可以进行独立思考，有话语权了。

三、开始对异性有关注。

比如班上长得好看的同学，还有一些自己喜欢的明星等。

四、讨厌父母说得太多。

父母们要知道的是叛逆期的孩子本身情绪控制上就比较薄弱，如果父母总是喜欢在孩子身边说得太多，在他们看来这是不信任的一种表现。他们认为自己已经长大了，能够很好的对自己的时间、事情做出安排，对于父母的叮咛他们会觉得很烦躁，甚至会出现强烈的反抗情绪。