初中儿子不爱学沉迷手机咋办

初中儿子不爱学沉迷手机咋办？

1、约束孩子，立规矩

没有规矩不能成方圆，孩子还小，自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。因此家长可以引导孩子适当远离手机。比如定规矩说必须完成作业然后可以玩半小时；然后做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时等等。

2、积极与老师，了解孩子在学校的实际情况，有针对性的进行疏导

现在很多孩子个性非常强烈，很多家长和孩子说话，孩子非常反感。但如果比他年龄大一点的“外人”，尤其是他比较认可甚至崇拜的人说话，他就很愿意听。比如孩子很喜欢某一门功课，也很认可他的老师，家长就可以和老师沟通，让老师从他的角度鼓励孩子远离手机。或者找孩子比较亲近的哥哥姐姐，根据孩子的实际情况，进行有针对性的疏导，这样的效果会比家长直接说强很多。

3、转移孩子的兴趣爱好，培养积极向上的思想品质

家长可以让孩子多参加体育锻炼，比如打篮球、游泳等，一可以把孩子多余的精力释放出来；二可以锻炼身体，增强体质；三运动产生多巴胺，可以提高人体的快乐情绪，这样有利于孩子身心健康的发展。

4、给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机……在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。

所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

5、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

6、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。

对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度（是否认真），意志力等方面去寻找原因，千万不要说他笨，让他自暴自弃。

7、鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励，自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

手机里的内容是很丰富的，不仅有游戏，还有短视频、小说、漫画等，可以满足孩子的不同需求，对于一些自制力不强的孩子来说，他们是很容易沉迷其中的。一旦沉迷起了手机，他们就会对枯燥乏味的学习越来越抵触，有的甚至会走上辍学的道路，影响一生。因此家长要做好对孩子的引导，玩手机可以，但要把握好时间，毕竟当今的社会让孩子一点不接触手机是不现实的。

孩子沉迷手机不爱学习怎么办？

一、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

二、建立适当的手机使用规则。

为避免孩子过度使用手机并沉迷于其中，需要建立适当的手机使用规则。这包括限制使用时间、禁止在学习时间使用、禁止使用不良应用程序等等。这样的规则需要家长和孩子一起设立，并且需要坚持执行。

三、树立良好的榜样。

孩子通常会模仿家长的行为。如果家长本身过分沉迷于手机或者缺乏学习动力，孩子也会容易受到影响，导致类似问题的出现。家长应该设立良好的生活和学习榜样，对孩子起到积极的示范作用。

四、多抽空陪伴孩子。

很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

五、合理平衡学习和娱乐的时间。

学习与娱乐都是孩子成长过程中必不可少的部分。家长需要合理平衡孩子学习和娱乐的时间，让孩子有足够的娱乐和休息时间，一方面可以缓解压力，另一方面可以使孩子更好的面对学习。

六、多夸奖少批评。

家长需要多夸奖孩子的优点和进步，少批评他们的错误和缺点。这可以增强孩子的自信心和成就感，让他们更有动力去追求自己的梦想。

七、尊重孩子自主权和空间。

家长需要尊重孩子的自主权和空间，不要过度干涉和控制他们的生活。可以给予孩子足够的自主权，不要让孩子觉得自己是父母的傀儡。这样他们才不会因为被过度控制从而在手机中寻求这些。

孩子沉迷手机不爱学习的原因有哪些？

1、没有归属感。

很多孩子不爱社交，没有朋友，学习成绩也不好，这个时候家长没有及时做好安慰，会直接导致孩子内心缺少归属感。开始去手机上寻找快乐，在手机中寻找归属，久而久之就会沉迷其中，无法自拔。

2、自制力差。

孩子在面对诱惑时，难免会受到外界的吸引，自己无法控制行为，所以很多孩子都会抑制不住想玩手机。并且在娱乐过程中会得到更多的快乐，所以就会有一种“上瘾”的行为，实际上就是自制力差。

3、释放压力。

孩子在学校的时候，天天都需要面对课业压力，很多时候没能及时释放，让孩子对学习产生一些反感。回家之后，自然不再喜欢读书，而选择手机，因为手机里面的短视频，还有游戏，都具有很好的解压模式。不需要通过大脑思考就可以直接接收，这让孩子对手机产生依恋，这是他们解压的方式。

叛逆期这个阶段的孩子特别敏感，又比较喜欢玩手机游戏，如果只是喜欢却不沉迷于其中，其实问题不大，游戏有助于大脑的锻炼，注意力集中，如果是沉迷于其中那么就需要好好引导了。

初中生叛逆期沉迷手机怎么办？

1、家长以身作则，远离手机，不随便在孩子面前玩手机，家长是孩子学习的榜样，如果家长经常在孩子面前使用手机玩游戏、浏览新闻，孩子便会难以控制住自己，会跟着家长一起玩手机，如果家长劝阻的话，孩子会觉得家长都没有做到远离手机，就更没有资格瓤子及不玩手机。

2、培养孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力。比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴;或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。

3、与初中生制定使用手机的规则，初中阶段的孩子好奇心比较强，如果家长一味地阻止初中生接触手机等电子产品反而会让孩子产生叛逆心理，从而会私下通过其它渠道获得手机。因此如果当孩子真的使用手机了，家长可以先和孩子“约法三章”，确认使用用途(看视频、玩游戏、看资讯、找资料)，强调使用时间等，让孩子明白规则，按规则使用手机。

孩子叛逆期沉迷手机的危害：

1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习。

2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康。

3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠。

4、减少与他工人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力。

5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力。

在现在的社会，家家安上互联网，拥有无线网络供家庭使用。手机则成为孩子接触网络的重要交流媒介。但相对于家长来说，这是一大头疼问题所在。许多父母觉得手机很可怕，因为越来越多的孩子无节制地陷入其中，甚至荒废了学习，尤其是中学生沉迷手机的情况更加严重，那么初中生沉迷手机怎么办呢？

初中生沉迷手机怎么办？

第一，严格管控孩子玩手机的时间。

现在很多学校都不允许将手机带入校园，但是上有政策下有对策，有些孩子还是会想方设法把手机带进去。而在家就更肆无忌惮了，如果是爷爷奶奶带，根本就管不住，这也是孩子沉迷手机至今的一个重要原因，所以要彻底地帮助孩子脱离手机瘾，一定要严格管控孩子玩手机的时间。

除了规定的时间，一定要禁止孩子玩手机，而且对于游戏，看小说等容易沉迷的内容进行严格把控，同时也可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，通过科学智能的方法帮助孩子戒掉手机瘾，帮助孩子养成一个好的习惯。

第二，填充孩子的时间。

对于初中生来说，家长跟她讲大道理她根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情都可以让孩子去试试。

第三，家长要给孩子做好榜样。

很多孩子喜欢玩手机的原因主要是受周围成年人的影响。成年人整天玩手机，想让孩子戒除手机是不可能的，因此父母首先要以身作则，为孩子树立一个好的榜样。

初中生沉迷手机有哪些危害？

1、对身体的伤害。

青少年的身体正处于生长发育阶段，饮食和睡眠对孩子的身体发育可以说是最重要的。然而，沉迷于手机的人作息混乱，饮食不规律，严重影响身体机能，甚至生长发育，甚至会导致猝死。

2、会导致情绪问题。

在游戏中，难免会有打架的情结，这些暴力情结必然会影响孩子的情绪，使他们变得急躁、焦虑，易怒。

3、影响孩子的人格塑造。

网络上的虚拟事物和不健康的内容一旦使年轻人产生依赖，会阻碍孩子建立正确的认知和形成健康的人格。

在网络高速发展的时代，玩电脑、看手机，已经不仅仅是年轻人才喜欢做的事情，现在就连几岁的小孩子，都忍不住对手机痴迷。初中的孩子正处于叛逆期，他们不服父母的管教，喜欢和家长顶嘴，沉迷手机也是常有的事情，家长要正确对待，那么初中生沉迷手机无法自拔怎么办呢？

初中生沉迷手机无法自拔怎么办？

第一，多进行正面引导。

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

第二，给孩子树立榜样。

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机……在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

第三，告诉孩子玩手机的危害。

在对孩子进行教育时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

第四，给孩子换一个环境。

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。

第五，多陪伴孩子。

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情，如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。

初中生沉迷手机无法自拔的原因有哪些？

1、在游戏中有及时的认可和鼓励。在生活中，肩负着未来重担的父母虽然会鼓励和认可孩子取得的成就，但往往会忍不住提醒孩子不要太骄傲，下次继续努力。

2、父母不正确的教育方式。家长看到孩子摸手机、玩电脑就紧张，总担心孩子有游戏瘾，所以孩子一玩游戏，就用各种极端的方法阻止孩子玩游戏，比如没收手机、给电脑设置密码或停止家庭网络、取消孩子的零花钱等，孩子是有叛逆心理的，喜欢和家长对着来，家长越不让做的事，孩子越喜欢做。

3、孩子长时间处于抑郁的状态，长期的心理压力会促使孩子想办法解释放压力，从而沉迷于手机。

如今的社会，许多人都视手机如命，这其中包括未成年的孩子们，小到学龄前儿童，大到上高中的学生，在本该发奋学习的阶段，却有很多孩子被手机深深的吸引。特别是初中的孩子，学业的压力以及长期的负面情绪得不到发泄，很容易就会沉迷其中，那么初中生叛逆期沉迷手机怎么办呢？

初中生叛逆期沉迷手机？

1、让孩子认识到手机的危害。

作为家长，一定要让孩子知道，沉迷手机有哪些危害，比如：严重影响孩子的视力，严重影响孩子的学习兴趣，会让孩子沉迷网络：沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频（快手、抖音等）、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。

2、规定孩子玩手机的时间。

不要和孩子正面冲突，也不要直接没收孩子的手机，这会使他产生强烈的叛逆心理。可以适当的减少孩子玩手机的时间，如果他之前回家后每天玩手机五个小时，可以让孩子每天减少两个小时，并且他不能在三个小时里一直玩，家长可以从旁监督。

3、让孩子认识到学习的重要性。

家长想要让孩子认真学习，一定先要让孩子认识到学习的重要性。要让孩子知道学习，是他唯一的出路，是他超越别人的最好途径，是他干过富二代、官二代的唯一选择，是他将来拥有美好生活的基础，是他出人头地的最佳选择等。

4、丰富孩子的课余生活。

现在学业的负担很重，孩子们必须在学校学习，周末还要参加补习班，生活相对单调。家长需要帮助孩子丰富他们的课余生活，培养孩子的爱好，如运动，阅读，绘画。当一个孩子的生活丰富了，他自然会慢慢地从手机中分散他的精力去做更有意义的事情。

5、多陪伴孩子。

没有什么能和父母的爱相比。有些孩子玩手机是因为在生活中没有人关注他们，他们感受不到亲人的爱，所以他们选择了互联网、游戏和手机，因为在互联网上，他们的情感和愿望可以得到满足。回到现实，形成对比，孩子觉得现实更无聊，想玩手机，这就形成了一个恶性循环。

6、父母要以身作则。

很多孩子的行为都是模仿家长而来的，他们之所以玩手机上瘾家长有很大的责任，因此想要戒除孩子的手机瘾，父母要先做好榜样，尽量不在孩子面前玩手机，这样家长的话孩子才会听。

很多初中生，不好好学习，沉迷手机，家长发现后就开始打骂孩子，但是没啥用处，那么初中生沉迷手机不上学怎么办呢？

初中生沉迷手机不上学怎么办

1、及时发现，及时纠正

孩子形成手机瘾，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

2、丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。

所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

3、家长要控制自己的情绪

家长教育孩子的时候，一定要学会控制情绪，减少唠叨孩子的情况，更不要用打骂这样简单粗暴的方式。像万妈妈这样，控制不住唠叨孩子，给孩子讲道理，孩子听不进去，家长火气上来，演变成辱骂打骂孩子，只会日渐加重孩子对家长的敌对反抗情绪。

而万爸爸这样的做法更不可取，本来因为长期在外工作，与孩子的联系必然是有缺失的，那每次跟孩子的交流最后演变成打骂，就会使本来就岌岌可危的亲子关系越发破碎。

4、家长要坚持自己的底线

家长应该坚持自己的底线，帮孩子建立手机网络界限，而不是满足孩子。孩子晚上熬夜玩手机，第二天怎么有精力专心听课呢？学不进去，成绩怎么能好？孩子成绩差又怎么会有学习成就感有学习动力呢？

满足孩子的要求，只会让孩子继续这样熬夜下去，伤害身体，学习成绩越来越差，更加找不回学习的积极状态。因此，家长要对孩子使用手机的状况进行适当干预，让孩子在正常学习，正常作息的前提下有边界去用。

5、控制孩子玩手机时间

其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。

怎样控制孩子玩手机时间呢？其实，我们可以借助云朵守护的时间管控来控制孩子玩手机时间。比如设定孩子平时只能玩一小时，节假日玩两小时，上课期间禁止使用，放学后特定时间解锁等。当然，家长也可以根据孩子的时间来自由设定，想开就开，想关就关。