孩子胆小自卑的原因及对策

每位父母都对自己的孩子抱有很高的期望，上学的时候希望孩子学习成绩名列前茅，长大之后希望自己的孩子自信阳光。但有时孩子没有按照家长的希望的样子成长，家长们就会焦虑的不行。其实，想改变孩子胆小不自信的状态，不能光心里着急，得认真地分析在家庭教育中做得不妥的地方，和孩子一起主动去改。

孩子胆小自卑的原因：

1、自身性格原因

每个人都是独立的个体，有着不同的性格。有的孩子性格从小比较内向，见到陌生人或者到了人多的地方，心里不由自主的害怕，这是天生的性格引起的。

2、父母经常吵架

父母经常吵架或者家庭成员不和睦。孩子虽小，但是对于情绪的感知是很敏感的，来自于家庭氛围不好的孩子，更容易产生自卑的情绪。

3、喜欢拿孩子跟别的孩子比较

经常拿自己孩子跟其他人作比较而且专门看孩子的缺点。比如，孩子本来就是胆小、内向不爱说话，可是你总拿他的不足和别的开朗、外向的孩子去比较，总是数落孩子的缺点。

孩子胆小自卑家长的应对措施：

1、不能给孩子贴标签

在孩子对某些事物产生恐惧感时，我们不能直接对孩子说胆小鬼，也不能责骂孩子勇气，更不能独自把孩子丟在一处，让其饱受恐惧感。我们做为父母的，在孩子对某些事物害怕时，要多给孩子们鼓励，陪同孩子一起去面对，去克服，让孩子们觉得有安全感。

2、不可以一味的强迫孩子

逼迫孩子去面对，往往事与愿违，反之让孩子的内心受到恐惧的沿袭，常常处于一惊一乍的状态下，走不出恐惧的阴影，形成心理瘾疾。影响一个人的正常生活。

3、多关注孩子的心理变化

为了可以让孩子能更加大胆，我们要多注意观察孩子们的成长过程的心理变化，发现问题，及时沟通处理。同时，我们也需要控制好自己的情绪，不能让自己的情绪波动到孩子。孩子胆小，其实也是因为家庭或者父母的一种负面情绪影响的。

4、多陪伴孩子

父母不要为了让孩子坚强或能表现自己而强行地把孩子推出去，应该先伸出双臂保护孩子，告诉孩子：别紧张，别害怕，不管任何时候，爸爸妈妈永远都是你最坚实的后盾，我们会一直在这里陪着你。父母的这些鼓励才能给孩子信心和勇气，消除他们内心的恐惧，从而拥有更多的安全感。

5、给孩子一些鼓励

孩子不擅长与别人交往，父母应当及时鼓励孩子，你的一句鼓励的话语，一个温暖的目光都会让孩子因为父母对自己的支持而信心大增。在孩子面对挫折时给孩子一个温暖坚定的眼神，他的信心才会慢慢增长，直至战胜困难。

6、让孩子参加户外活动

父母对孩子过度溺爱会使他们从小养成养尊处优的心态，无形中便增强了孩子对父母的依赖性，应该更多地让孩子跟其他小伙伴一起玩耍，给孩子一个多与人交流接触的空间，帮助孩子培养出阳光自信的心态。

孩子胆小自卑的原因：

1、家长的过度保护

从小我们就告诉孩子“这个不能摸、那个不能碰”，“这个危险”，“慢点走，小心车碰到你”等等，家长保护孩子没有错，但是久而久之这种因为担心孩子受到伤害的恐惧心理，会传染给孩子。父母都觉得身边到处充满着危险，孩子肯定也这样认为，还怎么能肆无忌惮地玩呢？

2、家长经常简单粗暴地否定孩子

我们中国的父母总喜欢将自己孩子的短处与别的孩子的长处相比，本意是为了让孩子认识到自己的不足，但殊不知，这很可能会伤害孩子的自尊心，让孩子变得自卑胆小。

3、爱哭穷的父母

有一类人，总爱苦穷，见人就说自己没钱，自己很穷，生怕别人抢了他钱似的，生怕别人要向他借钱一样。在朋友面前哭穷就也算了，毕竟只是偶尔在一起，但在孩子面前哭穷就不好了。

孩子胆小自卑该怎么引导？

1、不能打骂恐吓孩子

简单粗暴的教育方式，固然能起到一时效果，但是却是以牺牲孩子良好的性格为代价，所以家长一定不能随便打骂恐吓孩子。家人约定好，不要再反复说孩子胆小。如果有外人说孩子胆小时，家长也不要跟着附和，而应该说“我家孩子也很勇敢，只是这次他还没准备好。”

2、多给予孩子肯定和鼓励

每个孩子都有自己的闪光点，家长要多观察并且发掘出孩子的优点和特长，在这些方面多给予孩子肯定和鼓励。当孩子的优点足够强大时，就能盖过孩子身上的胆小懦弱的特点，让孩子也能成为人群中的焦点。

3、增强孩子的自信心

谁的孩子之所以内向明天主要是因为孩子缺乏自信心导致的，所以家长平时不要总是指责孩子，以免打击孩子的自信心，要善于发现孩子身上的闪光点，对孩子多多鼓励，让孩子学会自我肯定，如果孩子有做的不好的地方，也要耐心的引导，并鼓励他下次可以做好，这样可以避免让孩子的自尊心受到伤害。

4、不包办代替孩子的事情

家长们要放手锻炼孩子，让孩子自己处理一些问题，就可以让孩子的胆子变得大一些，如果家长总是对孩子的事情一手包办，孩子就会失去独立的能力，所以我们家长一定要把锻炼的机会还给孩子，平时注意培养孩子的独立性和坚强的毅力，鼓励孩子自己去做一些力所能及的事情。

5、正确对待孩子胆怯退缩的行为

孩子心里胆怯退缩了，父母要能够体谅孩子内心的恐惧。像我们小时候也有害怕的时候，再被父母训斥一顿，心里备受打击，那反而使我们变得更加的懦弱胆小。这时候的孩子最需要鼓励与安慰，为孩子竖起大拇指，增加勇气。让他努力的向前迈进一步。

6、给予孩子尊重和认可

父母要尊重孩子，尊重他们的想法，生活中遇到问题要多和孩子交流讨论。父母要以朋友的身份和孩子进行沟通交流，经常和孩子谈心，了解孩子对于事物的看法和内心的真实情感情绪。尊重孩子的兴趣爱好，给予孩子更多的认可和肯定，保护孩子的自尊心，培养他们的自信心。

7、给予孩子爱和足够安全感

父母要善于表达自己对孩子的爱，在节日里给孩子准备小礼物，让孩子感受节日的仪式感，感受到家的温馨和来自父母的爱。遇到孩子有过失犯错的时候，父母要正面引导和帮助孩子，给孩子足够的信任，和孩子一起面对，一起解决问题，从而让孩子对自己充满信心。

孩子胆小自卑的心理不是一天两天就能养成的，肯定是长期影响的结果，家长一定要找到其中的原因，帮助孩子改变胆小自卑的性格。那么如何改变孩子胆小自卑的性格？

如何改变孩子胆小自卑的性格

1、查明原因，对症下药

一般说来，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人们教育不得法造成的，如果家长对孩子的能力估计不恰当，挫伤了孩子的自尊心和自信心，就容易使孩子产生自卑感。

还有的家长“恨铁不成钢”，对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼，并且唠叨起来没完，这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身体不好。都会产生白卑感，假如你的孩子有自卑感，一定要首先分析清是哪种原因造成的。

2、对孩子的要求要适宜，评价要合理

家长在帮助孩子克服自卑感时，要根据孩子的能力和水平，提出恰当的要求，给予合理的评价，比如，有的孩子考试门门都不及格，那么，第一步，家长可以要求孩子争取几门及格，如果孩子达到了要求，家长就应给予肯定和鼓励，然后再提出进一步的要求。

在这个过程中，家长不要怕孩子有反复，不要操之过急，要肯定孩子的努力精神，耐心分析孩子反复的原因，鼓励孩子赶上去。只有这样，才能使孩子看到自己的进步，看到自己经过努力取得的成绩，增强信心，克服自卑感。

3、要帮助孩子开阔眼界

年龄相仿的孩子聚在一起，有的谈天说地，讲得绘声绘色，有的却一无所知，听得目瞪口呆。一无知识的孩子和别人一比，很自然地感到自卑。所以，家长要有意识地丰富孩子的知识，扩大其眼界，提高孩子的各种能力。为此。家长可以指导孩子阅读，带孩子参观游览等，使孩子感到自己有知识，有能力，不比别人差，这样，孩子就会逐渐消除自卑感。

4、要讲究方法，给予鼓励

家长帮助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保护孩子的自尊心。比如，孩子没考好，只要有了认识，不是满不在乎，家长就应体谅孩子的心情，帮助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味讽刺、挖苦、指责、埋怨。

5、坚持不懈，不能操之过急

“冰冻三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有个过程，当家长的不能操之过急，要允许孩子有反复，要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。

孩子胆小自卑的性格不是一天两天能够形成的，家长要想帮助孩子改变，首先要找到孩子性格形成的根本原因，然后才能对症下药，解决问题。那么小学一年级孩子胆小自卑怎么办？

小学一年级孩子胆小自卑怎么办

1、多鼓励少批评

有些孩子天生比较胆小自卑，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。

2、鼓励孩子独立做事

多鼓励孩子独立做一些事情，让孩子学着独立思考，减少对父母的依赖，遇到困难时鼓励他说出来，一起解决。

3、鼓励孩子展示自己的才能

孩子胆小自卑大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。

4、父母千万不要焦虑

遇到问题了冷静地陪孩子处理，千万不要焦虑，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

5、家长要以身作则

孩子还没有形成自己的交际行为模式，他们的交际方法大多是看着父母的行为学来的，所以父母一定要以身作则，在日常生活中让孩子看到你是怎么交新朋友的，对他会有所启发。

家长在教育孩子时，很难注意到孩子的性格问题，因为他们觉得每个人都有每个人的性格，胆小一点也没什么不好，抱着这样的心态，往往会忽略孩子的性格养成。那么孩子胆小自卑家长应该怎么办？

孩子胆小自卑家长应该怎么办

1、让孩子多和同龄人玩耍

小孩子天真烂漫，想象力丰富。有时候大人很难理解小孩子的想法，不明白他们怎么会有那么多过于稀奇古怪的念头。所以小孩子的某些行为在大人看来有些单纯幼稚。小孩子长时间的和不同于他们年龄层的人一起玩，情感上无法达到共鸣，小孩子会变得越来越沉默，越来越不爱与人交流。而时常和同龄人一起玩，更能玩到一块去。受到同龄人的感染，孩子也会变得越来越自信，越来越开朗。

2、多陪伴孩子，经常与他们交流

现在很多家长都由于工作繁忙的原因而把孩子交给爷爷奶奶养，自己很少花时间陪伴孩子。孩子虽然单纯，可是心思是很细腻的。尤其是对于自己最信赖的爸爸妈妈，感情尤为敏感。没有爸爸妈妈的陪伴，他们或许会认为是不是自己不被喜欢，久而久之就会导致孩子说话越来越少，甚至会产生自卑的心理。

3、营造家庭和睦的欢乐氛围

一个家庭是否幸福，对于孩子的成长是至关重要的。经常吵架的父母，带给孩子心灵上的伤害是很大的。现在生活压力都很大，难免会把工作上的情绪带到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得内向，不敢与人交流。所以，有什么问题父母要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵，有什么问题可以到外面解决。

孩子胆小自卑的原因

1、孩子经常遭受到批评

现在的家长普遍呈现出，孩子小时候，做什么都是赏识的心态，觉得孩子会走路了、会说话了，都值得爸妈好好表扬一番，父母对孩子表现得特别积极。

但当孩子步入幼儿园、小学之后，父母对于孩子学业上提出越来越多、越来越高的要求，与之俱来的就是不耐烦的情绪和更多的挑剔与批评。慢慢地，我们孩子认识到一个状况，他们的年纪越大，反倒越容易得到批评，他们觉得自己越来越不被认可了。就这样，他们慢慢进入了自卑的状态。

2、家长过高的期望

家长自始至终对孩子有着过高的期望。其实哪怕是大人们自己，也有许许多多不完美的地方，要求孩子变得十全十美是不合理的。

苛求孩子，给孩子定高标准，只会有意无意地超出了孩子的实际水平，而当孩子按着这套过高的标准去看待自己的时候，发现自己总是不行，会把所有的失败都归咎于自己，觉得自己无论怎么努力，努力都还是不够、能力还是不行，最后产生一种处处不如别人的自卑感。

3、拿孩子与人比较

拿孩子与别人进行比较，只会导致孩子学会的判断自己的方法就是拿自己的缺点去碰别人的优点。这种做法除了刺伤孩子的自尊心外，什么好处都没有。长此以往，孩子对于自己的长处和短处都难以形成科学的认识，自尊心也基本上丢完了，索性破罐子破摔，自然也就不会想着求上进了。

4、家长的包办

家长特别喜欢包办代替孩子，孩子从出生开始，有的家长觉得孩子是手中的宝，什么事情都想包办，在喜欢尝试、探索周围的时间，剥夺了孩子真正的锻炼机会。这种做法不仅会导致孩子动手能力不行，甚至连独立生活的基本素养都没有，会和同龄的孩子产生一段显著的差距，慢慢地他们自己就会感受到了自卑感。孩子终归是要走到社会当中去的，而家长的过度保护只会导致孩子缺乏自信。

大家都希望自己的孩子可以茁壮成长，开朗大方。但是随着孩子的成长，家长们慢慢地发现孩子成长成了一个敏感，胆小，没有主见的人。家长就开始采取各种方法，但花费大量的精力，却没得到显著的成果，那是因为没有用对方法，不如试试以下几种方法吧！

孩子胆小自卑的解决方法：

1、多让孩子交朋友

人是社会性动物，即使是孩子，在胆小内向的孩子，也会渴望与他人交往。对于胆小的孩子来说，更多的与人接触或者成为朋友，会帮助孩子变得更开朗、乐观。

2、不包办代替孩子的事情

现在很多孩子都是温室里的花朵，一旦离开了大人的保护，就会变得胆小怕事，如果家长总是对孩子的事情一手包办，孩子就会失去独立的能力，所以我们家长一定要把锻炼的机会还给孩子，平时注意培养孩子的独立性和坚强的毅力，鼓励孩子自己去做一些力所能及的事情。

3、增强孩子的自信心

谁的孩子之所以内向明天主要是因为孩子缺乏自信心导致的，所以家长平时不要总是指责孩子，以免打击孩子的自信心，要善于发现孩子身上的闪光点，对孩子多多鼓励，让孩子学会自我肯定，如果孩子有做的不好的地方，也要耐心的引导，并鼓励他下次可以做好，这样可以避免让孩子的自尊心受到伤害。

4、不要拿孩子和别人进行比较

自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀，这时候如果我们拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。虽说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较，不要挫败他们，要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

5、学会尊重孩子的意见

自卑的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

6、不给孩子贴标签

人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。如果父母给孩子贴上“胆子小”的标签，那孩子就会向这个标签靠拢，变得越来越胆小。因此，不管在什么时候，家长都不应该随便给孩子贴上负面的标签，“懦弱”“笨蛋”“懒惰”等等这些不好的标签会让孩子变得跟标签里描述的一样。

7、树立正面的榜样

经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。给孩子积极的心理暗示，给孩子列举一些他的勇敢行为。

孩子胆小自卑怎么办？

1、生活中多鼓励孩子

多鼓励少批评。有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。父母千万不要焦虑。遇到问题了冷静地陪孩子处理，千万不要焦虑，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

2、多给孩子创造人际交往的机会

一定要先给他们创造环境，才有可能开始慢慢改变。最开始孩子如果不愿意到外面的场合，我们可以先在家庭内给孩子创造环境。父母尽量不要把工作带回家，在家的时间集中用来和孩子一起玩，提高家庭内部的交流陪伴。

3、多陪伴孩子

现在很多家长都由于工作繁忙的原因而把孩子交给爷爷奶奶养，自己很少花时间陪伴孩子。孩子虽然单纯，可是心思是很细腻的。尤其是对于自己最信赖的爸爸妈妈，感情尤为敏感。没有爸爸妈妈的陪伴。他们或许会认为是不是自己不被喜欢，久而久之就会导致孩子说话越来越少，甚至会产生自卑的心理。

4、营造家庭和睦的欢乐氛围

一个家庭是否幸福，对于孩子的成长是至关重要的。经常吵架的父母，带给孩子心灵上的伤害是很大的。现在生活压力都很大，难免会把工作上的情绪带到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得内向，不敢与人交流。所以，有什么问题父母要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵。有什么问题可以到外面解决。

5、避免过多的比较孩子

父母是否曾经说过“为什么不能像妹妹一样保持房间整洁？”之类的话，这似乎是说服孩子打扫房间的理由，但随着时间的流逝，这可能会导致孩子的产生自卑心理。相反的，父母应该确保赞扬每个孩子的特定长处。这不仅有助于提高他们的自信心，而且还将帮助他们塑造自己的特定身份。

6、赋予他们决策权

如果父母为孩子大包大揽，他们可能会对自己的能力失去信心。随着年龄的增长，诸如“我做不到，你为我做”之类的想法可能会变得越来越普遍，这可能导致孩子的自信心降低。相反的，让孩子挑选自己当天的衣服，让他们绑上自己的鞋带而不要在旁边催促。随着时间的流逝，他们将学会对自己的决定和能力充满信心，这将增强他们的自信心。

7、给孩子足够的安全感

初生牛犊不怕虎，没有哪个孩子是天生就胆小的，孩子胆小怕事很可能是缺乏安全感所致，觉得周围的一切对他都有敌意，所以才会一直想要逃避。当孩子有安全感之后，她会知道自己是安全的，所以也就没有那么恐惧，自然会更加自信大胆，所以父母从小就要给予孩子足够的安全感。