孩子上学太累怎么办

不少父母望子成龙，在孩子的学习上抓得非常严。孩子不仅要参加学校的学习，课余时间还要参加各种兴趣班、补习班，孩子上时间学习，就会感到疲惫，孩子当然会觉得累。

孩子上学太累怎么办？

1、尝试着把学习当作快乐

在很多孩子看来，读书学习就是一个很枯燥的过程，好像就是家长拿着刀架在自己脖子上逼着自己学习一样。这时，家长就要告诉孩子每个人都要学习，与其不快乐的学习，不如快乐学习。

2、帮助孩子找出压力的来源

孩子在学习上面压力很多的因素其实有很多，比如：听课不注重方法，上课知识没有记住；学过的东西经常容易忘，陷入“自己根本不是读书的料”的疑虑中；了解很多同学们的学习方法，但就是找不到最适合自己的等等。

3、劳逸结合

学习是一个非常消耗脑力的过程，不要觉得孩子学习不是体力活，就天真地认为学习不累。其实学习不仅不比体力活轻松，可能更为劳累。

家长一定要注意孩子劳逸结合的问题，不仅自己要看清劳逸结合的重要性，还要经常鼓励孩子劳逸结合。

4、积极向上的看待学习压力

面对学习压力，如果孩子总是把它看成负面的压力，那么孩子很快就会自暴自弃，掉队更为严重。所以，家长要引导孩子能够换个角度看压力，把压力当作动力，时间久了就会发现其实学习有压力也是一件非常不错的事情。

5、让学习变得有秩序

让孩子做一个学习计划表，每天按照怎样一个时间和顺序来规划自己的学习。当学习不再是杂乱无章之后，孩子的压力就会减少很多。

6、孩子自己也要认可自己

作为父母的我们不能急功近利，要求孩子在短时间里提升很快，自然也不要让孩子给自己施压太大的压力。

经常鼓励孩子，带动孩子去发现自己的努力和进步，这样一来孩子就会觉得学习其实不是那么困难，其实自己只要一步一个脚印是能够有所收获的。

现在的孩子都觉得上学很累，尤其是上了高中以后，压力来自四面八方，导致孩子无法抵抗，从九年级升到高中是一个更高阶段的学习过程，同学们所要接受的学习任务也会更加深入和系统化，当然面临的竞争也会稍微激烈一些。孩子读高一反映读书太累，其实也是一种真实的心理话，作为家长应该予以重视。那么，孩子觉得上学太累怎么办呢？

孩子为什么觉得上学很累：

1、社会对未来的孩子要求越来越高，这让家长们比较焦虑。

现在的社会不仅仅需要孩子有高情商、高智商、还得有高学历和高颜值。 没有哪一个家长愿意让孩子输在起跑线上。

2、家长自身经验告诉孩子要努力学习。

有的家长因为当年自己没怎么读到书，所以特别希望自己的孩子优秀。这种情况在农村比较普遍。我们班就有一个孩子特别透明。家长也比较聪明，但是就是当年不知道读书的重要性，最后只能打工挣钱，现在把希望全部寄托在孩子身上。家长希望通过孩子通过读书改变名作。

3、 人们思想观念存在一定问题，盲目让孩子参加各种班级。

虽然一直在提倡素质教育，但人们对素质教育的理解存在偏差，认为素质教育就是唱唱歌、跳跳舞、弹弹琴……家长们希望孩子能够全面发展，既有优异的成绩，也有“高素质”，不仅仅让孩子上各种补习班，还让孩子上各种兴趣班。

4、教育体制不够完善，依然看重分数。

从学校考核、孩子小学毕业、孩子中考、高考都是看的考试成绩。 孩子幼儿园成绩不好，上不了好的小学，小学成绩不好，上不了好的初中，初中成绩不好，上不了好的高中，高中成绩不好，当然上不了好的大学。

孩子觉得上学太累怎么办：

一、不能总是批评孩子学习成绩差。

每个学校、每个班级都有成绩差异，并不是所有成绩不好的学生都没出息，反之亦然。老师的教学任务也很重，对于学生的指导也是有阶段性和计划性的；所以作为家长要对孩子以鼓励为主，指出他成绩差的同时也要表扬他优秀的一面。那样的话，孩子才不会自暴自弃，才能激发他的斗志，一昧的批评可能造成恶性循环。

二、给孩子分析高中阶段的新变化。

目前我国实行的是“九年义务教育”，孩子能够考上高中也是经历了层层选拔的。之所以有的同学们会感觉“高中更难了”，很多一个因素就是心态没有转变过来，还停留在之前的学习阶段。学知识不够深入、不善于总结各章节、各单元之间的联系，学起来就特别累。高中的知识与以前的知识有关，但是比以前的知识更深入。

三、让孩子意识到读高中的重要性。

知识就是力量，科技是第一生产力，这些是教科书上都有的结论。其实作为刚上高中的同学们来说，这些知识点也就只会背诵，并不能感受到它可能影响人的一生。家长可以通过身边熟悉的例子讲给孩子听，很多学历低的人连大公司的门槛都进不了，要比别人辛苦几倍才能够达到被人的成就。好好读高中，才能考个好的大学。

孩子反馈读书累是正常现象，也并不一定就是他的学习成绩下滑了，很有可能就是需要得到鼓励和安慰。做家长的一定要有耐心，不要总是认为别人家的孩子比自家的更优秀。适时、适当的给与孩子一些开导，对于提升孩子的学习效率是很有帮助的。

很多孩子在初二这一时期不想上学，如果家长不及时的去引导他们，就会造成他们辍学，这也是我们最不想看到的。那么，初二的孩子不肯上学怎么办呢？有什么好的方法可以引导孩子好好学习吗？

初二的孩子不肯上学怎么办？

第1、首先要接纳和理解孩子发生的这种情绪的变化

是孩子小时候做家长的没有足够地陪伴孩子，没有和孩子走心的交流。孩子的厌学和逆反就是给家长敲响了警钟，让家长知道，孩子的生命也是独特的，也是独一无二的，是需要做家长的高度的尊重、理解和接纳。

第2、提高孩子的学习兴趣

对学习没有充足的兴趣是孩子厌学的一个重要原因，一定要找到孩子身上的闪光点，不遗余力的表扬孩子，让孩子在学习的过程中能够看到自己的价值，能够感受到学习的乐趣。

第3、与老师合作，要懂得欣赏老师

父母不要在孩子面前贬抑老师，或与老师发生冲突，否则，孩子就会看不起老师，这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通 增进彼此得了解，寻找适合孩子学习的有效方法。

第4、针对性的辅导

如果家长了解到孩子是因为初中学习难度太大，所以不主动的话，那么家长就要采取一定的措施，比如孩子是哪门科目比较弱，可以针对性的辅导和补习等。

第5、引导孩子树立远大理想。

社会是发展的，科技进步日新月异，我们人类必须不断地学习，才能跟上时代和科技的步伐，否则就会落伍，甚至淘汰。借用台湾作家毕淑敏教育孩子的话对他说：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。“告诉他读书，是为了自己将来有更多的选择的权利，而不是被迫谋生。

第6、带孩子出来散散步，看一下彩色的世界

你要让他变成什么样的人，就带他去哪些地方看一下。最终，再带他去菜市场、地铁站这些车水马龙的地区，教他观查下平常人的日常生活。让他心中中有一个比照，而且让他搞清楚，将来的幸福快乐把握在他自己手上，之后要过哪些的日常生活，都和他如今的挑选有一定的关联。

高中的学习关系到大学的选择、人生道路的规划，对一个人的一生是颇为关键的，所以我国的家长历来对孩子高中阶段的学习很是关注，尽管如此，却依然没有避免高中生厌学、逃学、弃学现象的屡屡出现。对于孩子不想上学的问题，很多家长打也打了骂也骂了，可是根本没有什么用，孩子依然我行我素，有的更是直接退学，那么高二的孩子不想上学了怎么办呢？

高二的孩子不想上学了怎么办？

第一，告诉孩子学习的目的以及重要性。

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

第二，适当的减压，不要心存压力。

在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

第三，教会孩子掌握学习技巧。

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等……”，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。

第四，学会劳逸结合。

会学习也要会休息，这是孩子必备的一种能力，如果学习时间太久，脑神经细胞的兴奋度就会下降，要想学习好，不仅要有好的学习方法，同时还要懂得劳逸结合，这样才能大大提高学习效率。所以，家长要帮助孩子保持一定的休息时间，让孩子充分的认识到劳逸结合所能带来的好处，孩子在学习时有这一意识，在疲劳阶段对自己进行适当的调整，而不是硬着头皮去学习。

第五，不要逼孩子学习过多的技能。

有些家长在培养孩子的时候，可能会逼迫孩子上各种辅导班、兴趣班，学习各种技能，这对于孩子来说也是一种压力，父母的高期待孩子是可以感受得到的，当父母花费了大量的精力与财力去培养孩子，而孩子的能力有限或者是精力不够，导致收效甚微的时候，这将会给孩子造成很大的精神压力，让孩子开始自我怀疑，或者是产生逆反心理。因此家长不要逼孩子学习过多的技能，可以根据孩子的兴趣爱好，尊重孩子的意愿，引导孩子不断提升自己，激发孩子主动去学习。

第六，陪孩子一起锻炼。

孩子在学习的时候，用脑强度大，需要通过适当的运动来释放压力。因此家长可以在孩子学习疲惫后，一起进行跑步、打球、游泳等运动，共同锻炼的过程，既有助于孩子放松心情，增强体质，还能增进亲子间的感情。

第七，一定要有足够的耐心。

我们在劝说孩子的过程中，一定要有足够的耐心，一旦孩子和你说不想上学了，就是他们已经想了很久了，这不是你一句就能够劝说的了的。动之以情晓之以理才是我们解决问题的基本方法，这也是孩子愿意接受的一种方式。现在有的家长，孩子一说不想上学了，就会打骂孩子，这样做根本就不能解决任何的问题，还可能会更加坚定孩子不想上学心理，作为家长一定要耐心疏导。

你曾听过孩子吐露心声“我不想上学”吗？其实大多数情况下，孩子说不想上学，不仅仅在表达字面意思，背后更可能隐藏着孩子对什么事情不满意，或者在什么事情上需要帮助。如果爸爸妈妈能抓住蛛丝马迹，读懂孩子的言外之意，那这个问题迎刃而解。

8岁孩子不愿意上学怎么办：

一、应该对孩子表示同理心。其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。

二、跟孩子一起找出原因，协商解决办法。当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生……只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。

三、讲出合适的道理去鼓励孩子，而不是让孩子压抑自己。对孩子来说，每个能够听入耳的道理都是可以安抚自己内心的理由。爸爸妈妈一定要懂得抓住孩子心理，用一些正面意义的话去帮助孩子过渡心理的坎。也许就是这些不经意的小瞬间，反而能教育孩子往好的方向走去。

四、给予实际的期望。不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有 特殊的天分，都能走出自己的路。

五、与老师合作，要懂得欣赏老师。父母不要在孩子面前贬抑老师，或与老师发生冲突，否则，孩子就会看不起老师，这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通 增进彼此得了解，寻找适合孩子学习的有效方法。　

六、专注学习。给孩子一个安静的环境和时间阅读；别干扰孩子阅读；列下粗略的时间表，留意学习进度。有效的练习方法 父母应有步骤的讲解；先示范，然后让孩子做一次，不好的地方当场改正，再让他独立地做一次；密集式练习，但每次练习时间不要太长；有错要及时正；注意预习和定时复习。

当孩子不想上学了，那一定是对学习或者对自己失去了信心，作为家长的我们，一定要给孩子无限的鼓励和支持，让孩子感到自己是可以成功的，家长要信任孩子，减少孩子的精神内耗，保持对孩子的信心，携手共进，走过这困难的阶段。

孩子初中了不想上学了怎么办？

1、给孩子减轻压力

有很多初中孩子不想上学是因为父母给予了沉重的学习压力，导致孩子没有自己的课余时间和爱好，从而引发厌学的行为时，父母们要反思自己了，不要给孩子增加压力，学会帮孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境会对孩子的成长学习更有益处。

2、强调知识的重要性

孩子不懂学习能有什么用，但是作为大人，一定要告诉孩子。现在很多的岗位都是学历的限制，没有学历，你再优秀，人家也不要你。

3、鼓励孩子尝试不同的事

首先要观察孩子的兴趣是什么，从他感兴趣的事入手，然后把兴趣变成他生活中的一部分。而对于那些不知道自己兴趣在哪儿的孩子，可以先尝试不同的事情，直到他们发现自己的兴趣所在。这一路尝试他们也会一直在学习，一旦发现他们的兴趣所在，他们就会加速前进，一直想要去探索新的知识。

4、找到孩子的学习动力

孩子不爱学习，其中一个原因是因为他们没有学习动力，这个时候就需要家长引导，让孩子在学习的过程中充满自信，让孩子对学习充满动力，这其实，也是一个内驱力的发现过程。

5、家长多表扬鼓励

家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐。

孩子初中了不想上学的原因：

1、缺乏兴趣：初中生可能觉得学校学习内容无趣，难以产生学习的兴趣。可能需要老师或家长引导发现学习的乐趣。

2、压力过大：初中生面对升学压力以及学业压力，可能感到很大的压力，甚至失去了学习的动力。

3、社交问题：初中生在学校中，可能会遇到与同龄人的社交问题，比如受排斥、孤立等，这会影响他们的学习和进入学校的兴趣。

4、家庭问题：初中学生可能会面临家庭问题，例如家庭贫困、家庭矛盾等，这些问题可能会影响他们的学习兴趣和学习态度。

5、缺乏自信：初中生可能对自己的能力缺乏信心，不敢参与课堂及其他活动，这也可能影响他们对学校的兴趣。

十四岁的孩子还小，有很多想法但不一定正确，尤其是在学习方面的决定，孩子也许只会站在自己的角度看现在学习太难了，不愿意学习，不想上学，但是他们没有考虑到不学习的后果，在这个时候，家长就需要出来用切实的例子让孩子知道学习的重要性。

十四岁孩子不想上学怎么办？

1、给予孩子应有的鼓励

孩子在学校里其实学习压力是很大的。孩子的学习是需要家长和老师的鼓励的。有的孩子学习成绩不好，自己压力就已经很大了，如果得不到老师和家长的肯定和表扬，常常就会造成破罐子破摔，从而造成厌学。

2、减少孩子的心理压力

有些孩子不想上学是家长对自己的要求过高。有一群这样的家长，当孩子的学习成绩不够好或是达不到既定的要求和标准以后，总是会在孩子面前表现出自己的情绪焦虑、生气、失望、气馁……其实这些都会给孩子带来很大的心理压力，家长要试着降低对孩子的期望。

3、带孩子多做运动

比如陪伴孩子打羽毛球，或者陪伴孩子一起游泳。这些方法都能够让孩子劳逸结合，恢复精力，而且有更大的动力去学习。多陪伴也能让孩子的心情好转，同时与父母之间的关系更加和谐，最终缓解因为焦虑、烦躁、叛逆而引起来的厌学情绪问题。

4、制定合理学习目标

虽然大多数孩子智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制订目标要因人而异，不要与其他孩子攀比。要根据孩子的长处和不足，制订适合他的目标，这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子；如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。

5、科学用脑、改变学习方法

对于学习疲劳的孩子，提倡科学用脑，每天要有一定运动和从事有兴趣活动的时间，家长要帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动性。

6、让孩子明白学习的重要性

如果面对这种情况，孩子不愿意上学。家长可以让孩子去了解一下社会的现实，让孩子明白知识决定自己的职业发展。而且当身边的人都在学习，而自己不去学习的情况下，就会跟社会脱节，甚至都没办法跟别人做朋友了。

7、带孩子去户外走走

如果家长发现孩子不愿意学习，不妨带孩子去不同的地方，比如图书馆、火车站、汽车站、机场、大学、建筑工地等等。让孩子了解不同教育背景的人的基本生活。让孩子认清现实，有助于激发孩子的学习兴趣。