孩子出现自卑心理怎么办

孩子出现自卑心理怎么办？

1、让孩子认可自己

因为存在自卑心理的孩子往往对于自己的否定是特别多的，他不知道自己到底有哪些好的地方，甚至于在别人表扬他的时候自己都会产生怀疑。因此对于自卑心理的孩子，父母其实不需要大量的表扬，而是需要给孩子要给到很多切实的证据，告诉孩子他到底哪里是做的非常好的。

2、多说一些正能量的话

在平常的生活里边给孩子正能量的心理建设的语言也要更多一些。对于一个自卑心理的一个孩子，在生活当中你要是说了一句对于他是有所贬损的话，你最少要说十倍以上的正能量的心理的话，帮助孩子去提升他的能量。如果你能够停止给到孩子的贬低和打压，同时又能够提升他的正能量。那么孩子的自信心理自然而然就会更容易建立起来，孩子的自卫心理的改善就会更容易的进行。

3、让孩子在内心当中来进行一些预演

也就是说如果他在第二天上课的时候不敢回答问题，如果他跟大人们进行对话的时候，他不敢主动上前，如果他和同学们去进行互动交往的时候，他不敢主动去交朋友，再这样的情形下，假如你能够在一切场景发生之前尽量多的能够让孩子有一定的预演，比如说第二天老师可能会问什么问题，你在今天有一个预演，或者是明天再见到老师以后，他应该怎么样大声地问候老师，那么在家里可以有这样一个预演。

4、一对一的陪伴他们应对问题

与孩子进行一对一的交流，告诉他，你是他最强有力的后盾，引导他说出他现在担忧的是什么，并和他一起分析问题，找出解决的办法。一定要注意的是，给他一定的缓冲时间去面对这个问题。一旦他们学会了放开顾虑并表达自己的感受，父母将更容易帮助他们克服导致自卑的情绪，父母可以做个定期的一对一沟通计划来持续帮助孩子克服自卑心理。

5、注意孩子的情绪变化

当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法解决。

6、建立孩子的自信心

让每个孩子都抬起头走路。对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何人都应当昂首挺胸、大步前进。可以经常给孩子心里暗示：“我能行！”“我不比别人差！”“我的目标一定能达到!”“我是最棒的！”“小小的挫折对我来说不算什么。”……激发孩子的自信，让孩子挺起自信的胸膛，是父母应该高度重视的问题。

7、如果是快乐的事情就去坚持

坚持自己觉得快乐的事情，会帮助孩子获得愉悦的心情，能让孩子发现自己的闪光点。久而久之，孩子会在不断的获得成就感之中，慢慢的走出自卑，走向自信。坚持着自己快乐的事情，每当孩子遇到烦恼和挫败时，总有一方天地让孩子去栖息，孩子明白自己真正要做的什么事情是什么，有着更远更美好的目标，那么孩子就有了披荆斩棘的勇气，克服了烦恼和挫败，孩子便会变得越来越自信。

初中阶段是孩子长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。在这一时期，初中生面临着生理、心理上的急剧变化，加上紧张的学习和陌生的环境，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。这就需要家长多关注孩子，发现孩子的问题，帮助他们解决心理问题。那么，初中孩子出现心理问题怎么办？

初中孩子出现心理问题怎么办？

1、家长要放低姿态，耐心陪伴孩子。

中学生出现心理失常的现象，大多与其家长没有做到良好陪伴有关。孩子出现问题，要及早发现，最快纠正。

首先家长要花时间做好陪伴，了解清楚孩子所思所想，做到分析问题清楚，找到真实原因。其次，要认识到出现问题，不可能一蹴而就，要做好长时间纠正的思想准备，要有充分的耐心应对。

2、克制情绪、理智处事、培养学生的自我控制力。

这种方法往往用来解决因误解、刺激造成的问题。对班级中那些感情易冲动的学生，要经常进行心理辅导，教育他们面对误解和突发事件，要冷静、理智，要较多地反省自我，避免作出过激举动或做后悔莫及的事，从而达到控制自我的目的。

3、自我发现找到自信，敢于迎接挑战。

初中孩子出现心理问题以后，要有意识地寻求外在的帮助，这个时候千万不能自我封闭，容易陷入脆弱、敏感的心理误区。家长要告诉孩子，让他们懂得寻求帮助，懂得表达自己的真实想法，诉说自己的困境，一定要做好自我救赎；告诉他们要学会转移注意力，积极离开自我舒适圈，多参加体育锻炼和集体活动，在集体中获得成就感，来释放压力。

4、转移情绪，培养学生的承受能力和耐挫力。

当我们发现他们个人情绪躁动不安、倦怠消极时，我们要及时的帮助他们转移消极情绪。 如学习压力过大时，可以组织一些文体活动适当地释放情绪，带他们出去走走，感受不一样氛围，调换一下心情。

5、及时鼓励。

初中生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。如果他们对考试有强烈的期望，我们应该及时鼓励他们。但是，父母要注意引导孩子认识到，任何成功都需要努力和毅力。无论期中考试成绩如何，都不代表未来的一致发展趋势。这可以帮助孩子更理性地对待考试，避免因为一次成功而受到太大打击或放松努力。

6、培养自信。

从新的角度看待学习，家长可以适当鼓励学习困难的学生在第一次考试中取得突破。不过最好能制定出符合孩子实际情况的切实可行的标准，只要比之前高就行，没必要强求。父母的关注可以提醒孩子更严谨地对待学习，设定合理的目标可以让孩子有一个明确的目标。

同时，家长也要引导孩子从新的角度看待学习的意义，明白考试是对自己学习情况的考验，找出弱点，然后有针对性地进行改进。他们不应该害怕考试，只要能战胜自己，就一定会赢。但是家长也要注意，监督有度，不要过于在意，会给孩子造成压力。

孩子逆反，家长是有很大的责任的。家长要检讨一下自己是不是一个控制欲太强的家长？你是不是经常喜欢告诉孩子应该怎么做？当孩子反抗时，你是不是会打骂孩子或者对孩子一味说教，强迫孩子服从你？如果是这样的话，家长一定要调整自己的教育方式，减少对孩子的说教跟控制。

孩子出现逆反心理怎么办？

一、不打骂孩子。

孩子成长过程中尤其是在叛逆阶段，可能会做出一些出格的事情，这个时候父母要控制住情绪来谆谆教导，不要一气之下又打又骂，这样会让孩子变得更加叛逆不听话，甚至家庭氛围也会变差。

二、学会冷处理。

青春期的孩子，对家长的顶撞往往源于青春期的躁动。当孩子表现出对家长大声叫嚷，摔门，不理睬家长时，家长可以先冷处理，即在孩子盛怒的时候不予计较，当孩子的情绪比较平稳的时候再找机会和他谈心。

三、建立良好的沟通交流。

良好的沟通能够建立起家长和孩子之间的信任和亲密感。家长应该经常与孩子说话，了解他们的想法和意见，共同解决问题。

四、以柔克刚。

每个人都喜欢听好话，孩子也是。在日常生活中，不要对孩子太苛刻。不能孩子做错了事情，我们严厉批评，做了好事我们却无动于衷，适当鼓励表扬孩子，让他找到认同感和成就感，在了解到什么事情是对的后，他就会主动去做对的事情。

五、让孩子承担叛逆的后果。

孩子越叛逆，家长越不能强硬对抗，如果经过反复商议无果，孩子仍要叛逆行事，那就让他偶尔体会行为造成的后果。事后父母需要耐心分析引导，一般孩子都会认识到错误而后悔。

六、注重亲子关系。

孩子叛逆的根本原因，是对亲子关系的不满，于是希望通过叛逆的行为来引起父母的关注。所以父母平时多注意亲子关系的培养，让良好的亲子关系帮助孩子顺利度过叛逆期。

七、学会“减负”。

家长不要把自己的愿望强加于孩子身上，不参与孩子不愿意的培训，给点孩子玩的时间，让孩子的精神得到放松；也不老以学习着手，最好不谈成绩，不给孩子心有压力，谈谈交流学习新的体会即可。

八、下放权利给孩子。

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

孩子出现逆反心理的表现有哪些？

一、特别爱顶嘴。

进入叛逆期的孩子，他们很多情况下不管自己的父母说得对不对，都喜欢用一些反抗的词语顶回去，总之就是不会好好听话。

二、嘴里很少出现赞美的词。

老是各种吐槽，老师、家长、甚至社会现象。他们会因为一个小瑕疵而否定整个事物或人物，并且抓住这点开启疯狂吐槽。只是为了证明自己长大了，可以进行独立思考，有话语权了。

三、开始对异性有关注。

比如班上长得好看的同学，还有一些自己喜欢的明星等。

四、讨厌父母说得太多。

父母们要知道的是叛逆期的孩子本身情绪控制上就比较薄弱，如果父母总是喜欢在孩子身边说得太多，在他们看来这是不信任的一种表现。他们认为自己已经长大了，能够很好的对自己的时间、事情做出安排，对于父母的叮咛他们会觉得很烦躁，甚至会出现强烈的反抗情绪。

孩子出现叛逆心理，要让孩子明白，他现在的行为是不对的，然后，要让他知道父母是站在他这边的，最后，在孩子做出一些过激的行为时一定要及时制止，不能纵容，否则，他会越来越过分。

孩子出现叛逆心理父母怎么办？

1、认真对待孩子的心灵需要

家长通过认真对待孩子的心灵需要，注重孩子的内心感受和反应，潜移默化地引导孩子反思自己，从而形成密切和谐的人际关系，同时培养其善于沟通，真诚友爱，自主自立的品质。

2、学会尊重孩子

这个时期的孩子开始追求平等，希望自己在家庭中不再是“被统治”的地位，他们希望能够得到和父母一样平等的地位，所以在生活中，孩子会不断试探父母的底线，索取平等的权利。

3、抽出时间来多了解孩子

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。

4、要注意方式

父母在与孩子沟通的时候，一定要注意方式。青春期的孩子开始慢慢有了自我意识，他们要求得到父母的尊重，向往大人的世界。所以父母不要总是在孩子面前唠唠叨叨，这个时候孩子只会觉得很烦。如果父母有什么话想跟孩子说，就直接讲，千万不要绕弯子。

5、引导孩子进行思考

启发式鼓励的核心在于帮助孩子感受到自己是被需要的，是独特的，是独一无二的。当孩子觉得自己闪耀的时候，内在的价值感油然而生，同时还可以引导孩子进行思考。

6、和孩子制定规则

并且坚持下去。俗话说：无规矩不成方圆。因此，建议家长和孩子一起制定规则，遵守共同的约定。和孩子约定，不论遇到什么事情，都不能在家里乱发脾气，更不能摔东西。要让孩子认识到乱发脾气是要付出代价的。

7、给予他一定自由发挥的空间

对于孩子我们需要给予他一定自由发挥的空间，同时还要引导他去做更符合这个年龄阶段的事情。一旦当孩子和父母发生冲突，父母首先需要做的就是回顾青春期孩子的行为特点，提醒自己这不是孩子针对自己的行为，他不过是要长大而已。这样更有利于父母用平和的态度回应孩子。

对于孩子来说，他们的认知能力在成长过程中不断提高。遇到问题，会逐渐有自己的想法和主见，不会像小时候那样事事都听父母的，这就是我们常说的叛逆期。

孩子出现叛逆心理家长怎么办？

1、走进孩子的内心深处

了解他们到底在想什么。孩子进入青春期后由于生理变化引发心理变化，他们遇事开始思考，形成并不成熟的主见，对父母的话开始怀疑。而父母在权威动摇后，一时难以适应，又不愿降低身价、调整教育方法去面对孩子，对此，孩子便心生抗拒，让家长觉得难以调教。

2、学会真正关心自己的孩子

真正关心自己的孩子就要做到能够与孩子换位思考，经常关注孩子的感受，要记得孩子的生日，记得学校开家长会的日子，孩子考试考好了给予相应的奖鼓，考不好也要多多鼓励，千万不要去太过去责备孩子。在某些事情上做错了要给予他更正，正确的引导孩子。

3、尊重孩子的选择

孩子进入叛逆期后，家长不要把自己的想法强加到孩子身上，要尊重孩子的选择，在孩子执着一件事情的时，如果是合理的，家长可以陪孩子去实现。如果不合理需要讲道理。孩子做错事的时候不要一味地去指责孩子，更不能打孩子，多讲道理，要有耐心，以理解和尊重为原则。

4、批评点到为止

在这个年龄段的学生，首先由于年龄的成长和身体的成长，自我意识开始强烈地爆发，对于外界的评价是非常在意的，很多家长会不分场合的去批评学生，这个年龄段的学生已经有了尊重的意识，家长对于自己孩子的不尊重也会引起很大的矛盾。

5、平等交流沟通

青春期的孩子叛逆心理虽然严重，但并不是不讲道理。关键是在平等中沟通。做家长的不能老拿家长的身份来说事，老觉得孩子就应该听从于自己。相反，父母应该俯下身子，做孩子们真正的朋友。更重要地是在潜移默化中去影响孩子，让孩子们觉得父母是在帮助他们出主意，想办法，而不是在指手画脚。

6、正确认识孩子叛逆心理很关键

应理解孩子呈现的叛逆心理是自我觉醒、要求独立的表示，形成独立性的良好心理准备。孩子的独立性增强了就能逐渐发展起自主性，形成自我发展的内部动力，愿意并能够去做力所能及的事，去动脑筋想问题，并提出自己新颖、独到看法。

7、回顾青春期孩子的行为特点

父母需要试着接受他们长大了，需要独立，我们需要把自己从交警的角色转换成教练。对于孩子我们需要给予他一定自由发挥的空间，同时还要引导他去做更符合这个年龄阶段的事情。一旦当孩子和父母发生冲突，父母首先需要做的就是回顾青春期孩子的行为特点，提醒自己这不是孩子针对自己的行为，他不过是要长大而已。这样更有利于父母用平和的态度回应孩子。

许多家长在孩子成长的过程中，遇到过很多棘手的问题。如何处理孩子的攀比心理也是一大热门话题。其实，孩子攀比成性并非无药可救，只要爸妈能够掌握以下技巧，很快就能纠正孩子攀比的心理。

孩子出现攀比心理怎么办？

1、接纳和理解孩子

肯定孩子的审美观念，你想要的东西是挺不错的，可是我们可以欣赏它，并不一定要拥有它。世界上美好的事物很多，我们不可能都揽为己有。先肯定接纳孩子的情绪，让孩子的情绪得以安放，父母再提建议，会更有利于接受，直接拒绝说不行，孩子一时扭过弯来，会据理力争。

2、父母应当是孩子的榜样

父母的教育将决定孩子走什么路，虽然有些夸张，但是确实如此。孩子的启蒙教育是很关键的，父母的言行举止都在默默地影响着孩子。为什么现在这么多熊孩子呢？很多原因都是家庭教育的问题。而攀比心也是如此，只要家长不要成天抱怨家里穷，或者说把奢侈品挂到嘴边，孩子也就不会对这方面有太多的需求了。

3、父母正确引导孩子的攀比心理

心理学家表示攀比心理是每个正常人都会出现的内心活动，攀比心不分好坏，正确的攀比心理会给人带来一种积极影响，而错误的攀比心理，给人带来的则是坏影响。父母可以将孩子的攀比心引导在学习上面，与人比学习而不是与人比奢侈品。将孩子的攀比心理引导在正道上面，会使孩子的生活越来越有动力。

4、不要无条件的满足孩子的全部要求

虽然说家庭条件差的孩子爱攀比，但并不是所有家庭条件差的孩子都爱攀比，很多孩子知道自己的家庭情况，所以选择不给家里添麻烦。但是有的孩子由于在生活中父母满足他的所有要求，所以他根本不会管自己家庭情况到底如何。面对这种孩子，父母不应该无条件满足孩子的要求。

5、培养孩子的金钱观念

让孩子知道父母的薪水和每月支出的标准。给孩子买东西时由孩子自己来付钱，让他学会记账，了解自己的索取与父母的付出。另外，作为家长，不能对孩子千依百顺、娇生惯养，不要给孩子一切他想要的东西，这样很容易养成孩子过度的以自我为中心的心理，造成攀比心理惯性。

6、增加孩子的自信心

家长平时应该多赞美孩子，帮孩子增加自信心。很多孩子去攀比大多是因为自卑，怕自己不如别人，通过展现自己来获得自信感。当孩子对自己有了充分地自信心，不需要通过和他人比价来获得成就感时，孩子自然就不需要去攀比了。

7、注意培养孩子勤俭节约的意识

要让孩子明白家长的钱是需要靠辛苦的工作和劳动换来的，不必要的物质条件不要无谓地争取，要懂得勤俭节约的意识。但孩子们可以追求更好地生活，但前提是不能铺张浪费，需要通过自己的能力来获得更好地物质条件。

孩子出现厌学心理怎么办？

1、改善孩子学习环境

不良的学习环境，对孩子的学习还是有一定的影响的。不良的家庭环境比如：家庭不和、同学不睦、和老师闹矛盾等等，这些都会分散孩子的注意力，影响孩子的价值观，使他们无心学习。所以，要想让孩子好好的学习就必须改善孩子所处的学习环境，请学校老师和家长配合，营造一个良好的学习环境，消除因学习成绩不好而产生的厌学感觉。

2、满足孩子的情感需求

很多家长过于关注孩子的成绩了，而忽视了孩子的情感需求。当孩子的情感需求得不到满足，心情就会苦闷，就会无心学习，成绩就会落下，最终变成厌学情绪。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。

3、不要过于紧张

有些家长一面对孩子的厌学情绪，就觉得是天大的事情，向各种亲朋好友寻求解决方式，生怕孩子就此堕落。但是真的没必要这样，家长不要太过于紧张，有些时候孩子可能有很多的原因，家长还是要先了解孩子的情况再做决定。

4、不要给孩子过大的压力

对于一些脾气比较暴躁的家长来说，当孩子出现厌学情绪时，他们的第一反应就是孩子太过懒散了，于是给孩子增加更多的压力，期望孩子可以在重压之下有所成就。然而家长们却没有想过，原因繁重的课业压力就已经压得孩子喘不过气了，家长的过多期望很可能就是压垮骆驼的最后一根稻草。

孩子出现厌学心理的原因：

1、社会环境外部吸引力大于学校的吸引力

他们容易被一些学校外部的新奇的东西吸引走，很多中学生家长头疼孩子上网吧和孩子玩手机，因为这些外界诱惑很容易夺走了孩子的学习热情。

2、学习动力不足

现在的学生家庭经济条件都还可以，父母给孩子提供了非常周全的照顾，孩子没有生活的压力。学生对为什么学习没有清楚的认识，甚至不知道这样的学习到底有什么用处。

3、压力大

当今社会，无论是家长、老师，还是考试制度，都在给孩子施压，孩子必须在小小年纪就学会如何疏解压力，否则他们就会变得性格暴躁、孤僻、软弱或焦虑。人都是趋利避害的，如果家长不能随时关注孩子的压力值，在家庭生活中，过度关注孩子的成绩波动，孩子就会因过高的压力值而厌学。