初一不想上学怎么调整心态

初一是整个初中生涯的基础，所以进入初中之后的初一学生厌学，家长一定不要对初一学生采取极端的做法，一定要帮助孩子认真分析厌学的原因，然后给予孩子争取的引导，帮助孩子改变厌学的状态。

初一不想上学怎么调整心态

1、控制好心情

家长知道孩子厌学之后先不要着急打骂孩子，用言语去跟孩子进行沟通，找出孩子的厌学原因，对症下药才是真正能处理问题的方法。言语上的沟通是比行为上的沟通作用要更好的。学会与孩子谈谈心，试着去了解他们心情，然后再进行引导，千万别去打骂孩子，那只会适得其反。

2、了解与容纳

孩子越是抵挡的时候，爸爸妈妈越需求有平静稳定的心态。这个时候，爸爸妈妈应该给予更多的了解，而不是用正确和错误来评判孩子的行为。

3、加强沟通

初中的孩子正处于青春期，存在叛逆心理，家族可添加与孩子沟通的时间，或许寻求孩子朋友及教师的协助，辅助排解孩子的不良心情，让孩子认识到学习的重要性，改变孩子对上学的态度。

4、排解压力

初中孩子不想上学还有或许是由于学习压力过大所造成的，家长充分了解情况后，可适当调整对孩子的希望，不要拟定过高方针、给予过大的压力。可以考虑暂时让孩子居家歇息，或许让孩子添加户外活动，做到劳逸结合、排解压力。同时可与教师沟通，了解孩子的学习状况，清晰孩子是否需求改变学习方法来缓解学习压力，避免孩子不想上学。

5、处理对立

初中孩子不想上学还或许是由于与同学之间存在对立所造成的，经过加强与教师之间的沟通，了解孩子在学校的状况，用积极乐观心态引导孩子，促进孩子与朋友解除对立，从根本上处理孩子不想上学的问题。

初一不想上学的原因

1、面临的学习压力比较重

尤其是刚升学的时候学到的知识和小学的知识有很大落差，还要背诵各学科的那些不感兴趣的知识。背诵过程中孩子会认为自己记不了那么多知识，造成学习的自信心下降。

2、学习方面非常紧张

很多孩子没有时间也没有正确的方式去放松自己。造成一天到晚学习情况都保持高度紧张，造成学习的效率大幅度下降。

3、缺乏自主学习的能力

只有课堂上老师的短暂引导和家长的间断性引导和支持，使得孩子的学习处于长期性的孤立中，在学习中处处遇到困难，进而觉得学习没有快乐，久而久之就有了厌学的现象发生。

孩子不愿上学，心理有心理障碍，作为家长要去深入了解一下孩子的内心的想法是一个什么样子的，因为可能有的孩子他是不善言辞，他不愿意跟人交流，这样的话，很多事情自己憋在心里，不让别人知道，这个时候就需要家长多跟孩子沟通，找到孩子出现问题的原因，然后帮助孩子调整好心态。

孩子不想上学怎么调整心态？

1、让孩子体验学习的乐趣

例如，对于一个从未完成家庭作业的孩子，家长可以调整家庭作业的难度，让孩子先完成简单的练习，从而给孩子一种成就感，逐步调整家庭作业的难度，建立学习的信心。

2、鼓励孩子交朋友

鼓励孩子交更多的朋友，通常可以邀请班上的朋友回家一起玩耍和学习，提高学习兴趣，提高上学的乐趣。

3、弄明白孩子不想上学的真正原因

要想解决孩子不想上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

4、营造学习氛围

大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

5、激发孩子学习的积极性

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

6、根据原因解决孩子遇到的难题

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

7、和孩子老师沟通一下

如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。

一个很好的心态对每一个人都是非常有利的。工作的人有了好的心态会积极向上，减少生活压力；老年人有了好的心态，会使身体健康长寿；而高中生有一个好的心态，会降低学习过程中产生的负面情绪，可以保持一个好的学习状态。

高中不想上学怎么调整心态？

1、父母的期望

现实生活中，有些家长对于孩子的期望有些过高，除了关注孩子的学习成绩，其余什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，孩子平时在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、父母的鼓励

家长应该相信言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习。时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣，孩子对学习有兴趣就已经成功一半了，只要有了学习兴趣提高成绩只是时间的问题。家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。

3、树立正确学习心态

告诉孩子，学习的目的绝不是为了考高分或者取悦老师家长，学习的目的应该是不断提升自己的能力，让自己成为更好的自己。

4、引导孩子明确学习目标

因为这类学生不理解学习的真正目的，多数认为是为父母和老师、或为考试名次而学，对自己的未来没有清晰的目标和方向，只是随大流，因此作为家长要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标，对于未来从事的职业有一定的合理规划，让他们看见未来，重新唤起学习动力。

高中不想上学的原因：

1、对学习产生了困难

高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。 这种情况如果不能够及时的帮助解决，那么就会让他们对学习产生抵触的心理，严重的甚至会产生辍学的想法。

2、心理的变化

对于上初中的高中生来说，本即使青春期和叛逆期的结合，所以这个时候生理上和心理上的变化，会导致情感上的变化。有些人就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有人可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理。

3、外界不良因素的诱惑

高中生厌学，需要家长格外注意的就是看看他们是不是被外界不良因素所引诱了，比如在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。 这些外界的不良因素都是会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。

厌学是在学生任何学习阶段都会出现的一种状态，只不过有的学生情况比较轻，而有的学生厌学的程度则到了不想上学的地步，当孩子出现不想上学的情况事物，家长往往都感到不知所措，有的脾气暴躁的家长甚至会打骂孩子。其实在孩子刚出现不想上学的念头时，是比较好引导的，只要家长及时的正确的去引导孩子，不让这个问题扩大，都不会造成太大的影响。那么，初一的学生不想上学怎么办？

初一的学生不想上学怎么办？

1、找到孩子的闪光点，多肯定孩子。

找到并肯定孩子的闪光点，满足孩子的自尊心的需求，面对学习差的孩子，家长绝不能一棒子打死，更不能讽刺挖苦孩子，要本着教育、细心、耐心地做厌学孩子的思想工作，循循善诱地引导孩子，坚持不懈地激励孩子，客观公正、立足将来地评价孩子，大部分厌学孩子是会改变的。但是在表扬厌学孩子时要注意方式、方法。

2、制定合理学习目标。

虽然大部分孩子学习能力在正常范围，但是能力和智力也会有参差不齐的现象出现，家长要学会看孩子的长处和接纳孩子的不足，不要以与其他孩子攀比为目标，根据孩子的长处和不足制定一个合理的目标。

3、家长以身作则。

作为家长平时与孩子接触的时间是最多的，而且，家长为孩子创造的学习环境也是非常重要的，如果家长不能够为孩子创造良好的学习氛围那么孩子也是不会愿意去学习的。

家长平时应该为孩子树立起一个良好的形象，多看看书，孩子回家后看见家长在学习那么自己也是一定会受到影响的，从而也就会喜欢上学习。

4、培养初中孩子的自信心能力。

初中的学生很容易出现负面的情绪，尤其是在学习中的打击，初中生有独立完成想法缺没有抗压的能力，学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力，导致厌学的情绪出现，家长要多给孩子沟通多了解初中孩子的心理让孩子发泄家长来疏导，给孩子自信心，鼓励孩子。

5、支持孩子的兴趣、爱好和决定。

能经常和孩子在一起，有共同的喜好，用欣赏的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。家长自己也要以身作则，严格要求自己，做孩子的榜样，以发展的眼光看待孩子。

6、营造良好的家庭环境。

家长要时常关注新信息，多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的家教水平，缩短和孩子之间的距离，让孩子有一个温馨、快乐的家，解除压力，才能快乐学习，轻松成长。

孩子在上学期间都会或多或少的出现厌学的情绪，这个时候家长们不要慌乱、不要焦虑，我们要做的就是多去引导孩子，多跟孩子沟通，不要放弃孩子，帮助孩子喜欢上学习！

初一的孩子厌学，家长要尽量去观察孩子厌学的原因，比如孩子初中时课业内容和难度增加，或者刚升入初一转变了新的环境，孩子有适应的过程。在适应过程中孩子可能会遇到困难，家长要帮助孩子分析原因、克服困难。

初一学生厌学不想上学怎么办？

一是及时的开导。孩子不适应，是因为还沉浸在小学阶段的一切美好的回忆当中。告诉孩子，不管是小孩还是大人，不管是读书还是今后的工作，必然会经历这样的过程，新的环境，新的老师，新的同学，新的科目，我们只有调整好心态，改变行为习惯和学习方法，主动去适应，主动去融入，才能更快的度过适应期，谁能更快的度过适应期，谁就可能成为优秀的中学生。

二是要大力的鼓励。初中是人生中极为重要的一段旅程，是成长过程中最美好的一段时光，好好学习，继续优秀，健康成长，结交师友。加强理想和目标教育，帮助孩子树立远大志向，树立家国情怀，让孩子奋斗有方向，行动有动力。

三是要家校互动，助孩子一臂之力。家长要多和学校的老师进行沟通，让老师多关注和关心自己的孩子，让孩子感受到老师的关心和爱护，让孩子有归属感。在家里，父母要每天主动跟小孩沟通，认真倾听孩子在校经历的喜怒哀乐，与孩子分享快乐，分担烦恼。

初一学生厌学的原因：

一、缺乏动力

对学习没有需求欲，需要被动地在老师、父母的监督下完成学习任务，觉得读书辛苦又无用。对读书这件事充满负面情绪，完全没有动力。

二、兴趣不在学习上

看小说、打游戏、上网、早恋甚至黄色书刊，当孩子的注意力被这些事情吸引，学习兴趣也就随着降低了。

三、失去信心

不少孩子在一次又一次的努力后，却发现自己的学习情况依旧不乐观，他们会开始怀疑自己的能力，甚至觉得自己天生愚笨，不是学习的这块料。久而久之，便会失去对学习的信心，放弃努力，这是典型的习得性失助感现象。

四、情感迁移

孩子的情感容易延伸与发散，因为不喜欢一位老师所以对这位老师上的课产生抗拒心理，对该门课程毫不上心，这样的情况其实在学生群体中，是很常见的。

五、生活遭遇变故

如家庭变故，父母离异等，这些缺失的情感很难用学习这件辛苦的事来寻求补偿。于是当孩子通过其他渠道获得了心理满足后，学习反而变成了孩子十分沉重的负担。

小升初之后的初一，对很多孩子来说是一个挑战，这时期的孩子正是青春叛逆期。这是孩子很关键的成长时刻，做为家长必须重视孩子的教育，多关心他理解他，和老师密切配合，给予正确的疏导，使他安全正确的渡过这个阶段，做一个对社会有用的人。

初一男生不想上学怎么办

1、营造良好的学习氛围。家长可以在孩子做作业时，静静地坐在一边看自己的书，就默默地陪着。这样他就会有动力，会提高学习的积极性。忌孩子在学习，家长在旁边玩手机。

2、了解厌学的原因，从孩子的优势延伸到学习的正轨。孩子不爱学习他喜欢什么呢？他的爱好是什么呢？有没有其他特长可以发展？让孩子学习他喜欢的东西，多和他交流，内向的性格或许可以得到改善。

3、帮助孩子重拾学习的信心，同时不要给孩子太大的压力，让孩子一步一个脚印来，不断鼓励他，让他逐渐喜欢上学习。

告诉他不读书的坏处和读书的好处，虽然读书不是惟一的出路，却是最好的出路，然后告诉她不读书她要面临的困难就行了，还4、鼓励教育法。面对不想上学的孩，父母应该多用鼓励的方式来夸孩子。看到孩子的努力，而不是只在意最终的考试分数。鼓励他们继续努力学习下去，并且让他们相信，努力是会有收获的。

5、家校合作，给他讲道理，让他知道不好好读书对他以后的人生有什么影响。也可以把他拉到田间或者工地让他去干体力劳动，体验生活的来之不易。

6、及时掌握孩子的课程进度和学习效果，多跟老师沟通，适当讲解新科目的学习技巧，考试后要和孩子一起总结，不要注重分数，要分析错在哪里，再做一次能不能做对，绝对不能说“怎么考这么点”“第一名考了多少”“没出息”之类打击信心的话，内向的孩子本来就敏感，这么说的后果他没有“知耻而后勇”，反而是更讨厌学习了。

孩子不想上学，可以说是孩子人生道路上的一个关口，此时此刻，最需要的是家长的理解、温暖和强而有力的支持。孩子不想上学，是他心理上的无助、能力上的无奈、内心痛苦的外在表现。孩子厌学，并非意味着孩子就无可救药了！厌学仅是一种阶段性的对学习的放弃，只要引导得当，孩子完全是有希望的，那么初一男孩不想上学怎么办呢？

初一男孩不想上学怎么办？

1、找出原因。

（1）初一的课程设置和学业难度与小学有本质的差别，更多都是以抽象化思维为主，而且学业量和难度同时增加令孩子们一时难以适应，而孩子自己并没有具备适应这种双重学业难度的学习力，所以本身有可能是孩子在学业上遇到了前所未有的困难，而在之前的教育中孩子的抗挫能力并不是发展得很好，所以自己也无法解决这种能力和心理上的双重难题，也会表现出不想念书。

（2）陌生环境导致的适应困难。初一对于孩子来说，是进入到了一个完全陌生的环境，孩子对于学校、老师、同学等一切事物都是陌生的，人突然进入到陌生环境中，会产生不同程度的焦虑、担心、害怕，所以很多新入学的孩子如果本身的适应能力不是很好的话就会在初一出现各种不良反应，不想上学就是其中之一的表现。

（3）由于孩子性格和能力的原因，无法在新的群体中迅速建立良好的人际关系，而这个年龄段内心的最大需求就是交往动机，如果现实无法满足孩子的内心需求，孩子就会产生逃避的行为，也会表现为不想念书不想去学校。

2、科学引导，提升孩子的自信心。

孩子的成长需要家长的科学引导，很多家长因为对孩子实施“放养”政策，不了解孩子的真实学习状态，也不引导孩子正确认识学习中遇到的问题，导致孩子接连遭遇挫折，进而失去自信心。

家长要帮助孩子合理规划学习时间和休息时间，引导孩子养成阅读和思考的习惯，不要一下班回家就躺在沙发上玩手机、刷视频，要花点心思陪伴孩子，并研究如何提升孩子的学习效率，让孩子从学习中得到成就感，以提升自信心。一旦孩子有了自信心，他们就不再强烈地排斥学习，他们对学习的态度也会渐渐从讨厌变为喜欢。

3、培养兴趣，增强孩子的学习动力和求知欲。

兴趣是人们开展活动的最大动力之一，如果孩子对学习有了兴趣，他们就会主动参与到学习活动中去，积极地解决学习中遇到的困难。而要想让孩子对学习有兴趣，首先家长本人要对学习很有兴趣，平时家长要陪孩子看看书，偶尔与孩子讨论一些阅读感想；在旅游的时候，多跟孩子聊聊历史、地理和当地的文化。父母的言行对孩子影响很大，父母喜欢学习，孩子大多都对知识抱有极大的兴趣。

其次家长要想办法设计有趣的学习情境，让孩子在学习过程中感受到快乐。人们对快乐总是没有抵抗力的，他们会被快乐牵着鼻子走，并因此“上瘾”，十几岁的初中生尤其如此。

4、帮孩子找到正确的学习方法。

作为家长，应该帮助孩子培养良好的学习习惯，并且找到正确的学习方法。如果发现孩子学习成绩上不去或发现孩子成绩下降，就要及时帮助通过自己的分析和请教孩子的老师的办法，找到问题的根源，然后针对性的帮助孩子调整学习方法。

5、让孩子享受学习带来的成就感。

一个人如果总是失败，享受不到成功的喜悦，慢慢地就会失去斗志，孩子学习也是一样。当孩子表现出优秀的一面时，家长要学会及时地去鼓励孩子，哪怕是一小点提高，都应该加以肯定，这样孩子心里就会有种自豪感，时间久了就会体会到学习带来的乐趣。