高三学生厌学怎么办

高三有60%左右的学生在不同阶段都具有不同程度厌学情绪的特点，具体表现为：对学习成绩漠然，心情烦躁，无法集中注意力，作业不按时完成，甚至采取逃学、旷课等方式逃避学习，觉得高考基本无望，觉得时间难熬或觉得上课就是一种折磨等。这些问题在中等学习成绩的学生中表现最为严重。那么，高三学生厌学怎么办呢？

高三学生厌学怎么办：

首先，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信;

其次，要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理;

再次，学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到;

最后，家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。

引起高三学生厌学情绪的原因：

一、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑;

二、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么;

三、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值;

四、外界的期望值和缺乏家人的理解。

高三被称为人生中最黑暗的日子，不管是多么坚强的人，或多或少都会有那么一刻觉得自己快熬不下去了，距离高考越近，孩子的厌学情绪就会越明显，虽然表现各不相同，但是都会影响孩子的学习成绩，那么，高三学生厌学不想上学了怎么办？

高三学生厌学不想上学了怎么办？

1、改善孩子厌学情绪的一种方式，就是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，并且努力让孩子战胜这些困难，这种战胜困难的心理感受会有助于孩子提高攻克学习困难的信心和勇气。

2、帮助孩子制定目标计划。孩子对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。

3、带着孩子参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神，帮助你从消极情绪中走出来。适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了，结果适得其反。要学会适当放松自己，学习之余给自己安排些文娱活动，做到劳逸结合。

4、不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

高三学生厌学的原因：

一、自我压力太大。高二下学期，立志于通过考大学实现自己理想的学生增多，开始后程发力。随着高考的迫近，学生们都会自我施压，制定目标。学习中保持适当的压力是必需的，因为没有压力就没有动力，仅凭兴趣和爱好很难实现质的飞跃，达到预期目标。但是，压力过大、期望值过高，也容易使事情走向反面。对压力大小的把握使学生出现一定的分化，而这种分化又增加了部分学生的心理压力，如此形成恶性循环。

二、缺乏正确的挫折体验，对困难和挫折缺少一种拿得起、放得下的大度。许多学生将学习的成功（具体表现为考试分数）看得高于一切，不允许自己的学习成绩有丝毫的退步，一旦某次或某几次考得不好，便耿耿于怀、备感失落，在挫折面前或者蛮干，或者放弃。

三、缺少正确的学习方法。在学习中，有自己的“绝招”是很重要的，而一部分同学缺乏独立性与创造性，只是服从于、依附于老师，一旦没有了老师的指挥棒，就乱了方寸，有的就盯着同学，今天向张三学一点，明天向李四讨一点，结果也只能是“邯郸学步”，迷茫中成绩已是悄然滑下。

高三学生应该怎样学习？

对于高三学生来说，要注意学习方法，注意知识点的汇总，建立学科知识体系，能够将多个知识点串联，活学活用，同时注意错题收集，举一反三，进行相关薄弱环节巩固。

1、学会自我总结

在做一些题时，自己老是做错的，老是没注意的，就要学会自我总结，总结自己为什么不注意，为什么会做错，能从中汲取教训，让自己在下次遇到时不能犯同样的错误。

2、学会不懂就问

有的同学遇到不懂的却又害怕去问，怕老师笑话自己，这么简单的都不知道。千万不要有这样的心理，不管有多么简单的，只要自己不懂，就要去问老师，直到将问题解决。

3、学会合理安排自己的时间

有的同学为了赶上其他同学，拼了命的学习，晚上都睡觉了他却还在学习，然而这样却没有什么效果。所以合理的安排自己的学习时间是必要的，要做到该学的时候认真学，该睡的时候就睡，该耍的时候就放松耍。

4、要有每科的错题集

将自己做错的题写到错题集上，自己有时间的时候就拿出来看和做。也可以写一些常考的题型和典型的题型。

5、也要有每科的公式本和小知识本

公式写到一个本子上，以后要用的时候就拿出来翻，一目了然，避免了去找公式所浪费的时间。小知识点也可以写到上面，容易忘记的但有很重要的都可以写到上面，方便需要时的寻找。

6、学会整理

要学会怎样整理所学的知识、试卷等。将一些典型的题、经常考的题整理出来写到错题集上，争取将这些题做会，做精。

7、放好心态

有些同学，一到高三就紧张的不得了，而且还时不时的幻想自己以后的大学生活，自然心就没有在学习上，所以，好的心态会让你在高三复习中蒸蒸日上，把心态放平静，平静的对待高三的所有一切吧。

8、学会坚持

这是最重要的一点，坚持，为了自己的梦想而坚持吧，俗话说，坚持就是胜利。

沉迷游戏和厌学其实是“相辅相成”的，因为沉迷游戏的孩子极有可能厌学，厌学的孩子又有很大的机会沉迷到游戏当中。而对于高三学生来说，当然是学习最重要了，所以，作为家长，一定要想办法培养孩子的学习兴趣，而对于游戏问题，在教育过程中也是需要做好一定的规则制定的。

高三学生沉迷游戏厌学怎么办？

1、先解决青春期的亲子关系

沟通是解决问题的桥梁，而青春期的孩子是非常难沟通的，因为他们开始叛逆，父母不管说啥，他都有理由反驳，其实这是亲子关系失衡的表现。家长不应该只指出孩子的不对的地方，不应该直接告诉孩子改善的方法，而是要多听听孩子的心声，在融洽的亲子关系中慢慢对孩子加以教导，让孩子自己理解并改进。

2、耐心和孩子沟通

在孩子学习这个问题上，我建议家长不要过于急躁。高三非常的重要，但是孩子依旧沉迷于手机的话，会给自己的生活带来非常大的影响。我们一定要和孩子沟通，告诉孩子学习的重要性。在和孩子沟通的时候，家长不要发火，我们要以平静的心情去和孩子沟通这件事情。我们要告诉孩子：学习是非常重要的，如果依旧沉迷于手机的话，那么会影响到高考的成绩，这样就不能够去上理想的大学。

3、建立规矩

建立规矩限制孩子玩游戏时间，规定必须要完成的作业和任务。如此可减少游戏的依赖性和提高学习效率。

4、发挥父母的榜样作用

言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

5、设法提高孩子成绩

提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。

6、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂

孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。

高三学生沉迷游戏厌学的原因：

1、逃避现实世界的压力

高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力。当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，沉迷游戏，不愿意出来。

2、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。游戏便成了他们最好的陪伴者。

3、朋友的影响

青春期的孩子渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。如果有一位伙伴在玩一款游戏，为了能有更多的共同话题，其他同伴也会去玩这款游戏，这样是孩子进行情感链接的一种方式。但是长期下去，孩子的心思也会不在学习上面，整天想着游戏，也容易导致学习成绩出现下滑。

孩子正处在高三，是压力最大的时候，所以出现厌学的情况，也是正常的。但是孩子是会改变的。家长要给他一个过渡期，不要急于一时。对孩子要充满信心，看到进步及时鼓励。

高三学生突然厌学怎么办？

1、确看待分数

首先，学生作为教育的承受方，必须正确看待分数，同时树立一定能"解决问题，克服困难"的信心。考试只是一种检验学习效果的手段，分数不能代表一切，更不是评价学习能力的唯一标准。

2、给自己合适的定位和评价

同时，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩，能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求，不切合实际的目标，只会让自己觉得，学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

建议同学们根据实际情况调整目标，制定一个恢复的小计划，以一次测验或月考为基点，争取小幅度的提高，让自己每次考试都能感觉到进步。这非常利于消除焦虑，恢复自信心。实践证明，这种方法是有效的，可取的。

3、引导孩子放松

家长须用正确的、理性的方式关爱学生。引导孩子学会放松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。多与孩子进行沟通，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。  

4、应多鼓励孩子

作为家长，不可老是贬低、批评孩子，在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信，自己可以成功树立，自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励，学会自我暗示，摆脱消极情绪，避免厌学情况产生。

高三学生厌学的原因是什么？

1、自我压力太大

高二下学期，立志于通过考大学，实现自己理想的学生增多，开始后程发力。随着高考的迫近，学生们都会自我施压，制定目标。学习中保持适当的压力是必需的，因为没有压力就没有动力，仅凭兴趣和爱好很难实现质的飞跃，达到预期目标。

但是，压力过大、期望值过高，也容易使事情走向反面。对压力大小的把握，使学生出现一定的分化，而这种分化，又增加了部分学生的心理压力，如此形成恶性循环。

2、缺乏正确的挫折体验

对困难和挫折，缺少一种拿得起、放得下的大度。许多学生将学习的成功（具体表现为考试分数）看得高于一切，不允许自己的学习成绩有丝毫的退步，一旦某次或某几次考得不好，便耿耿于怀、备感失落，在挫折面前或者蛮干，或者放弃。

3、没有一种适合自己的学习方法

在学习中，有自己的“绝招”是很重要的，而一部分同学。缺乏独立性与创造性，只是服从于、依附于老师，一旦没有了老师的指挥棒，就乱了方寸，有的就盯着同学，今天向张三学一点，明天向李四讨一点，结果也只能是“邯郸学步”，迷茫中成绩已是悄然滑下。

孩子青春期出现任何情况都是正常的，没必要大惊小怪，作为父母，我们首先要冷静下来，从自己身上找原因，从孩子的过往找问题。耐心细致，和颜悦色的坐下来和孩子沟通，千万不要谩骂和暴力管教，不然会适得其反。那么，高三学生沉迷手机厌学怎么办？

高三学生沉迷手机厌学怎么办：

一、亲子共读，逐步建立孩子的甄别力

切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是处于青春期的初高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

二、纾解孩子压力，引导孩子正确面对现实世界

营造轻松愉悦的家庭氛围，建立良好的代际沟通，让孩子在面对现实压力时有倾诉的愿望和途径，同时树立起面对现实世界的健康的心态。

三、有意识转移孩子对网络小说的注意力

一方面，杜绝“一言堂”，养成良好的家庭探讨氛围，努力把他的关注热点引导到现实生活中来；另一方面，多丰富孩子的课余生活，增加家庭户外活动，培养并大力支持孩子积极的兴趣爱好。平常多锻炼，周末家庭多郊游；寒暑假多参加一些社会实践活动。当孩子的生活、朋友圈丰富起来，见识多，就知道“有所为、有所不为”。另外，一些成熟、优秀、‘懂事的同伴带给他的正面影响远比父母的苦口婆心、棍棒打骂来得奏效。

四、及时鼓励，推动孩子阅读经典

不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

五、责骂是种反效果

高中阶段比较关键，遇到这种情况，有些家长不免会出现直接上火，开始骂孩子，而这种时候需要调整好自身的心态，梳理与调整孩子的紧张情绪，也可能是孩子压力大想逃避现实想减压的一种现象，而如果有发生这种现象，一定不能急，帮助孩子一起共同成长，才是关键要素。

六、高中生厌学现在是普遍存在的，只要有正确的引导，就可以改过来了。学校老师虽然也有育人的职责，但是面对那么多学生，也是有心无力，还是更需要父母去引导教育，毕竟父母才是孩子的第一任老师。 家长不要经常打骂孩子，偶尔说一下还可以，现在的孩子你是越打就会越反叛的，经常打骂孩子会影响孩子自信心。 孩子厌学，反叛是家庭最大的问题，父母不会解决，不及时解决是危害一辈子!

作为家长，在这个特殊的学习阶段，更应该学会理解孩子。作为同样经历过高考的人，我们大家都知道学习不是一件轻松的事情，所以面对孩子的负面情绪，家长首先要理解，然后以自身的经验，做出正确的引导和教育，帮助孩子消除厌学情绪。

高三学生不愿意上学怎么办？

1、增加对孩子的关爱

很多家长可能是没时间照顾孩子，也可能是觉得孩子大了，不需要父母的陪伴。这样做是错误的，会直接导致孩子和父母出现隔阂，恰好高三的青春期孩子容易出现厌学叛逆等行为。这时候孩子对父母的距离远了，也就不愿意与父母多交流，就独自来往，关于学校生活里的事情也就不会与家长交谈。所以父母应该多陪伴孩子，让他在有爱的环境下成长。

2、教育孩子对学习上的困难正确认识

降低可能的厌学情绪。孩子对学习厌烦，往往是因为感到学习是具有一定难度的事情，特别是高考前各科都进入紧张的复习阶段，学业上的问题集中爆发。

3、引导孩子主动体会学习的快乐

学习终究是孩子自己的事，你说学习是快乐的，是你的体验，最终还是要孩子去认同，当孩子顺利完成一件事时，脸上露出微笑时，提醒他这个放松的感觉，久而久之便会将之固定下来。

4、培养孩子的良好习惯

家长一旦激发出孩子的某项潜能后，就要鼓励孩子长期坚持，不能因为孩子遇到一些挫折、孩子学习任务加重等因素轻易放弃，而是合理安排时间，健康鼓励孩子，让孩子养成持续学习和坚持的好习惯。

5、帮助孩子建立学习的自信心

一个孩子拥有自信心真的很重要。家长要知道，自信心和成功是相辅相成的，当孩子有了自信心，对于任何事物才会有主动学习的行为。只有孩子感兴趣、爱学习，也就容易获得成功。

6、家长不要给太多的压力

家长应该明白不能把自己的学习期望和学习愿望强加给孩子，高考并非一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就能够考上大学的。所以家长应该多给孩子一些理解和安慰，有家长的支持和鼓励，孩子才能够好好学习。

高三学生不愿意上学的原因：

1、学习负担和压力过大

现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

2、家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

3、看不到希望

平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

高三的学生大部分都有过学不进去的时候。具体表现为：对学习成绩漠然，心情烦躁，无法集中注意力，作业不按时完成，甚至采取逃学、旷课等方式逃避学习，觉得高考基本无望，觉得时间难熬或觉得上课就是一种折磨等。对于孩子的这些情况，家长一定要重视起来，和孩子多沟通，多交流，及时疏导孩子的负面情绪。

高三学生学不进去怎么办？

第一、帮助孩子明确学习的目标。

但凡是学习没动力的，都是因为学习没目标。大目标产生大动力，小目标产生小动力，没目标就没动力。我们可以和孩子聊聊将来想读一所什么样的院校、什么专业，将来想从事什么样的工作，在哪座城市和谁过什么样的生活，而要想实现这些目标，我们要在明年的高考中考出什么样的分数。目标明确了，孩子也就“不待扬鞭自奋蹄”了。

第二、让孩子自信。

孩子对学习失去自信，认为自己就是学不好。父母应该找到孩子的闪光点，针对孩子的兴趣培养孩子。鼓励孩子，看到自己的长处和优点，在学习中找到自信，从而消除孩子对学习的厌恶。

第三、适当地给孩子减压。

父母应该根据孩子的实际能力，适当降低对孩子的期望值，对孩子的期待值不要过高，必要时要学会给孩子减压。

第四、为孩子营造良好的学习氛围。

家里本来就不是学习的地方，本来就没有学习氛围，如果我们每天电视开得“地动山摇”，天天抱着手机刷抖音、火山等刷个不停，孩子怎么能够安下心来静静地学习？我们要以身作则，关掉电视，放下手机，停止闲聊，拿起书本，为孩子营造一个良好的学习环境。

第五、提高孩子学习成绩。

有很多孩子因为没有正确的学习方式，跟不上学习进度，在学习中感受不到快乐，导致对学习失去兴趣。这时候父母应该帮助孩子找到正确的学习方式，提高学习成绩。让孩子在学习中产生成就感，才会有继续学习的动力。

第六、劳逸结合。

正确的学习方式是需要劳逸结合的，家长可以在休闲时间带孩子出去走走，组织家庭户外活动或者是社会实践都有利于孩子的身心得到放松。