一提到上学孩子就紧张心慌

有的孩子总是害怕学习、害怕去学校，对上学具有强烈的恐惧、不安心理，这种情况可把家长们愁坏了。那么，一提到上学孩子就紧张心慌家长应该怎么办？

一提到上学孩子就紧张心慌家长应该怎么办

1、陪伴孩子度过紧张的时刻

对于孩子一提到上学就紧张的情况，家长可以专门陪伴孩子一起了解新学校，帮助孩子练习自我介绍。使孩子对学校有了深入的了解和熟悉，相信孩子不再焦虑，反而对上学有些期待。

2、不要强迫孩子

很多孩子在刚开始上幼儿园的时候，往往哭闹不止，有一些孩子甚至还会撒谎，从而避免去学校。这种情况下，如果继续强迫孩子去幼儿园，那么孩子对上幼儿园会更加恐慌。

3、注意孩子紧张的表现

随着孩子年龄的增长，他们的生活渐渐变得不同，焦虑的形式和表现也有所不同。如有些小学或者初中阶段的孩子，因为紧张，会表现的有些孤僻，甚至出现口吃的情况。

一提到上学孩子就紧张心慌的原因

1、过于放松型

假期生活过于悠闲自由，孩子不愿意回到有规律和忙碌的生活中。孩子、特别是青春期的孩子自控能力较差,如不加管理，容易养成晚睡晚起的习惯，.上学后很难恢复 正常的作息规律。

2、担心适应型

有些孩子平时就不善于与同学或老师相处，甚至本来就存在矛盾,如果需要进入一个新的学校，人际关系的变化可能加剧这种压力。加之如今很多孩子自理能力差,入学后更容易心里打鼓。

3、学业焦虑型

某些孩子因学习成绩差产生了自卑心理，而成绩好的孩子也会因学习压力大产生焦虑情绪,这一现象在那些即将进入升学班或对自己要求严格的学生中间表现得尤其明显。

孩子的情绪问题一样要受到家长的重视，父母一定要帮助孩子摆脱这种紧张的情绪，孩子才会真正的喜欢上学，快乐的成长。

当孩子不想上学时，家长要做的不是一本正经地去教育孩子，说你无论如何都要去上学，不带讨价还价的，没有任何商量余地。这对孩子来说很容易产生心理阴影，加大他们对学习的抵触情绪。

对于不想上学孩子家长怎么办？

1、拒绝打骂。

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

2、搞清楚不想上学的原因。

父母可以问一下孩子的老师、同学，平时走的近的朋友，只有弄清楚了原因才好对症下药。可以鼓励他去上学，而不是强制他去。

3、根据原因解决孩子遇到的难题。

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

4、让孩子冷静一下。

让孩子在家待一段时间，让他去做他想要做的事情，这段世间可以向学校请假，休学，不是退学。等他觉得这么下去无聊，根据孩子年龄让孩子跟着熟人出去打工，受点苦和累，让孩子体会到生活的不易，孩子想起上学的好，也会去学校的。

5、帮孩子解除心理压力。

如果孩子学习产生了厌恶心理，家长应与老师多一些沟通，让老师也从侧面给孩子予以关爱，使孩子感到温暖。在学习上，不要给孩子施加太大的压力，让孩子在轻松的环境中学习，使孩子从厌恶上学变为自觉主动地上学。

6、为孩子创造成功的机会，让孩子体验到成功的喜悦。

心理学研究表明，个人如果长期丧失成就感，就会对某事物失去兴趣。学习也不例外。

7、不要对孩子有过高期望。

很多父母对孩子的期望很高，他们经常跟孩子说，你必须要考上重点中学，必须要考上什么大学等，这结果只会让孩子感到巨大的压力，理应孩子在学习上，应该是快乐的前进，但背负着父母的期望，这只会让孩子越来越透不过气，所以父母要给孩子适当的期待。

引导教育好过强制教育，引导的关键是让孩子自己知道学习的重要。家长需要引导孩子了解学习，以及了解自己，并且要让孩子知道父母对学习的态度。引导孩子的时候需要心平气和，要有耐心，更需要鼓励、认可、倾听、支持，这样才能起到比较好的引导作用。

不想上学孩子怎么管教？

1、破除唯分数论的思想

拥有一个开放的心态，鼓励孩子跟着兴趣走，发现孩子的潜能，而不是一味地追求高分。

2、找到人生目标和定位

帮助孩子明确目标，帮助其进行自我定位，给Ta看得见的未来，重新唤起学习动力。正确的目标设定，乃是先决定你要过一个怎么样的一生，之后再去选取能够让你达成这个目标的工具，如此你的人生才不会有所偏差。

3、找到适合自己的学习方法

有一类学生，他们不是不想学，而是不会学。这一类学生从学习时间上来说，付出完全不输于班级里面的第一二名。对于这类学生，我们需要帮助他们找到适合自己的学习方法，重拾学习的热情与信心。

4、及时喊停，适时修整

一些孩子在长时间的紧张学习后，身心都已经处于紧绷状态，这时候如果还持续学习，反而会适得其反。此时，应该告诉孩子要学会对自己喊停，不要让自己的精神过于疲惫。需要抽出一点时间，放松一下身心，彻底调整好状态，把心放宽。

5、多一点鼓励，少一点期望

适度期望才能给孩子动力，期望过大，孩子就像托驮着壳的蜗牛，艰难前行。父母要学会鼓励孩子，就像小时候，孩子每学会一样新的本领，都会让你感到惊讶，都会让你认为自己的孩子是“神童”。

孩子不想上学的原因：

1、学校原因

学校就像一个小型社会，孩子很容易出现人际关系的问题，比如被冷暴力、被排挤，或者学校校风一般，也会让孩子出现厌学的心理。

2、父母原因

父母对孩子的学习不关心、对孩子的学习状态不关注、家中缺乏学习的氛围与意识，孩子很容易因此而松懈，难以燃起对学习的兴趣。

3、自身原因

对于多数孩子来说，学习是枯燥的，当他的身边出现比学习更有趣的东西，比如电子游戏、影视剧、追星等，孩子就会被这些东西吸引，由于缺乏自制力，所以学习成绩每况愈下，逐渐失去学习的兴趣。

许多孩子不上学，就是因为叛逆导致。孩子知道家长重视学习，所以叛逆的孩子就会用不上学来对抗家长。这种情况下，一定要等双方情绪冷静时再处理，不然即便将孩子送回学校，他也不会好好学习。

怎么教育青春期叛逆不上学孩子？

1、寻找原因

光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

2、多些陪伴

有的孩子不想叛逆上学，可能与父母长期忙于工作忽略孩子的成长有关，这时父母需要作出反思，抽时间陪伴孩子，增加亲子活动改善亲子关系，让孩子在轻松愉悦的家庭氛围中健康快乐成长。

3、不要以暴制暴

青春期的孩子有叛逆情绪，家长越是打骂，越是禁止孩子做他们该做的事，他们越是想和你对着干。孩子一旦开始叛逆，就会对亲子关系造成很大的伤害，而且可能会产生厌学情绪。所以在教育孩子的时候，千万不能以暴制暴，等双方情绪冷静下来再教育。

4、多度鼓励

在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。

5、多交朋友

朋友对孩子的成长有十分好的积极作用，家长应该帮助孩子多交一些朋友。孩子有了朋友，叛逆情绪会降低，而且在学校里就不会感到太孤单，厌学情绪也会降低。

6、稳定情绪

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

7、不要命令

叛逆期的孩子十分讨厌被命令，家长需要采用更温和的态度和孩子说事情。比如，提醒孩子做作业，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了？”而不要直来直去地说：“别看电视了，快去做作业！”这样，孩子就会感觉你很尊重他，愿意听你的话，也会让厌学叛逆情绪有所缓解。

面对孩子的厌学问题，我们家长应该及时反思和调整我们的家庭教育方式，要知道学习是每个孩子的天职，是每个人成长中的必要组成部分，万不能让孩子辍学，所以，家长要帮助孩子重新树立学习的目标，了解学习的意义，甩掉自身的懒惰，做一个能够主动学习，不怕挫折和失败的好学生！

家长对于不想上学孩子怎么办？

1、家长要表明态度

孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，并帮助孩子解决问题，并鼓励孩子一起去上学。

2、让孩子的好朋友做孩子工作

孩子正是上学的年龄，不去学校了，也不是办法，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的工作，孩子和孩子之间还是有共同话题聊得，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长，不要太任性了，应该会有一定的效果的。

3、和老师多多交流

发现孩子不肯上学，父母应主动联系老师，并告诉老师自己了解的情况，和老师一起讨论解决下这个问题。一个充满爱心和体贴的老师，对孩子的健康成长有很大帮助，家长要和老师一起帮助孩子度过难关。

4、根据原因解决孩子遇到的难题

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

5、激发孩子的学习动力和信心

所有孩子都有自己的理想，长大以后想成为怎样的人，但是，那个理想可能比较遥远，对于孩子目前的学习没有足够的激励作用，所以，家长要帮助孩子设定短期的学习目标，并让孩子明白只有不断实现一个个短期目标，才能最终实现自己的理想，这样就能激发孩子的学习动力。

6、与孩子深度沟通

俗话说，沟通可以解决80%的问题，所以当孩子出现厌学的现象后，家长第一时间不是发愁和焦虑，而是找孩子深度沟通，如果孩子不想与家长沟通，可以找一个和孩子走的比较近的人去聊，只有了解孩子不想上学的真正原因，才能开展下一步的开导。

7、让孩子明白学习的意义和必要性

可能很多家长会说：我经常和他说学习不好会意味着什么，例如将来没有好工作，什么都做不了等等，孩子都听烦了。

其实我们还可以换一个方法，那就是带孩子出去转转，了解学习对于个人谋生以及创造价值的影响，让孩子能够切实体会到学习的必要性，从而自觉抵制手机网络等不良因素的影响，摆脱“读书无用论”的消极影响。

孩子不想上学作为家长我们要帮助孩子解决厌学问题，首先要做的就是要用自己的阅历转换为知识，将世界的美好告知孩子。而在孩子对于自己的学习感到迷茫彷徨之时，耐心的劝慰、细心的开导，亦为必不可少。要想解决孩子的学习问题，跟孩子建立良好的亲子关系是前提。

如何与不想上学孩子沟通？

1、倾听

家长们可以倾听一下孩子内心，孩子们不想上学肯可能是由于学校的学习环境、老师、同学等一些因素，如果我们不能很好的让孩子把自己不想上学的原因说出来，有可能会让孩子导致一生的遗憾，孩子说出来之后，如果是真的解决不了，孩子和家长都不会后悔。

2、耐心沟通

有的孩子和家长说自己不想上学了，家长就会变得非常的暴躁，对孩子的态度也会变得非常的恶劣，我们都知道大多数的孩子会在这个时候，产生叛逆，你越是态度不好，我越是不想上学。

如果家长们能够先听听孩子的想法，知道他们为什么不想上学了，找到其中的根源，然后去一点点的开导，可以以具体的事例来让他们上学的重要性，也让他们知道家长的不容易，一些孩子可能也不是真的不想学习，不想上学。

3、切记打骂

无论孩子发生什么事，都不要暴力解决，虽然有一些孩子确实是在这种环境下成长的，但是毕竟少数的。孩子们在长大的之后，有些事情可能会记一辈子，甚至会和自己有隔阂，所以为了不要让这种情况的发生，一定要从根本上去把孩子不想上学的原因解决。

4、理解孩子的压力

应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

5、不要急着解决问题

孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因。

根据原因再做出决定，切不可孩子不去学校，家长马上就责骂数落逼着孩子去学校，家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

6、根据原因解决孩子遇到的难题

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题。

如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

孩子不想上学的原因：

一、纯心想玩，不读书

这类孩子大部分都是心智还不成熟，经常沉迷游戏，出去混，从而导致不想上学，等他们长大一些，成熟一些，就会为现在的行为忏悔。

二、遇到困难，被迫不读书

当孩子遇到一系列困难时，也会出现不读书的想法，这些困难包括学习的阻碍，心理上的创伤以及家庭因素，种种困难会让孩子开始厌倦读书，甚至是直接辍学。

孩子不想上学，家长应及时的沟通了解孩子不想上学的原因。让孩子知道学习的重要性。同时更应该培养孩子上学的兴趣，当孩子闹的时候，家长们一定要坚定的告诉孩子必须上学，孩子在学习的这条路上会遇到很多困难，家长们一定要帮助孩子度过难关。

如何和不想上学孩子沟通？

1、家长要表明态度

孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，并帮助孩子解决问题，并鼓励孩子一起去上学。

2、搞清楚不想上学的原因

父母可以问一下孩子的老师、同学，平时走的近的朋友，只有弄清楚了原因才好对症下药。可以鼓励他去上学，而不是强制他去。

3、拒绝打骂

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

4、让孩子冷静一下

让孩子在家待一段时间，让他去做他想要做的事情，这段世间可以向学校请假，休学，不是退学。等他觉得这么下去无聊，根据孩子年龄让孩子跟着熟人出去打工，受点苦和累，让孩子体会到生活的不易，孩子想起上学的好，也会去学校的。

5、学会给孩子减压

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

6、根据原因解决孩子遇到的难题

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题，如果孩子学习压力大，跟不上课了，家长可以和老师沟通一下，降低学习压力，在学校被欺负了，不敢去，也要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法。

7、和孩子老师沟通一下

如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。