如何让孩子脱离手机
如何让孩子脱离手机
如何让孩子脱离手机?是家长们时下最关注的问题之一。孩子玩手机的坏处太多,家长们都知道,但是要让已经玩手机的孩子,远离手机却不是一件容易的事情,强行制止吧,孩子会哭会闹,甚至是破坏孩子与家长的关系;如果劝诫吧,孩子嘴上说着:好好,知道了。私底下却继续玩。面对这样的情况,家长们也是没有法子。
如何让孩子脱离手机?
1、告诉孩子沉迷手机的危害
要改变沉迷手机的现状,必须让孩子认识到手机的危害,并产生想要改变的愿望,这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。家长要通过平和的沟通,摆事实讲道理,和孩子达成共识。不要情绪过激,也不要危言耸听,否则很容易引发孩子的逆反心理,造成反效果。要让孩子正确认识到手机成瘾的危害,并能得到身边人的帮助和支持,还是比较容易戒除的。
2、让孩子做锻炼、多运动
运动对于一个人来说十分重要,不但可以强身健体,还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好,让孩子参加身体锻炼,在运动中领悟到乐趣,同时结识更多的玩伴,还能减少孩子玩手机的时间,从而减轻对手机的依赖度。
3、让玩具发挥最佳作用
孩子都喜欢玩玩具,玩具对孩子有很大的吸引力。家长一定要给孩子买一些益智的玩具,或者具有科技感与新鲜感的,这样孩子不但喜欢玩,还能提升创造力。
4、制定规定
孩子毕竟是孩子,自觉性和自控力都无法和成人相比。因此,在戒除手机成瘾的过程中,家长的帮助是不可缺少的,家长要给孩子定规则,什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了可以得到什么奖励,赏罚一定要分明,执行要坚定。
5、多陪伴孩子
很多时候,孩子之所以拿着手机不放,都是跟着父母学会的,因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大,父母忙于赚钱很少陪伴孩子,而且回到家往往拿着手机,忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子,这样孩子会主动放下手机,与父母拉近距离。
如何让孩子不沉迷手机
现在的家庭聚会,往往都是大人在唠嗑,孩子在玩手机,哪怕是还不认字的小孩子,都喜欢捧着手机看个不停。虽说使用手机已经是十分普遍的现象了,但长时间沉迷手机中无疑会伤害视力,造成近视。如何让孩子不沉迷手机?
如何让孩子不沉迷手机?
1、引导孩子建立网络、作息、学习的界限
和孩子签订手机使用的协议,约定好完成作业后可以玩多长时间,晚上几点前必须交手机,保证正常的作息时间,超出时间要接受一定的惩罚比如今天玩多出的时间明天相应减掉,以此类推,或者做相应的家务。
建立界限最重要的是家长要做好监督执行,孩子是很难放下手机的,就算做了约定,孩子也会出尔反尔,发脾气,大吵大闹等,家长一定要狠下心,约定是什么样就怎么样,不能看孩子吵闹就妥协,那这样的约法三章一点意义都没有。
家长坚持几次,孩子知道吵闹得不到手机,慢慢就会遵守约定,界限也就渐渐建立起来了。
2、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除
孩子沉迷手机,在心理上会有遇到不同的问题,特别是面对学习,没有学习兴趣,不会学,学不会,学习动力不足等,这些我们家长提前要帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除,引导孩子制定学习目标,提升学习动力,找回学习的自信心。
3、家长要不断学习家庭教育的知识
沉迷手机中的孩子非常难沟通,往往家长说不了几句孩子就嫌烦,或者根本就不想听家长做一句半句,因此,家长要系统学习家庭教育知识,提升教育孩子的认知思维,在与孩子沟通时的做好情绪控制,学会正确的亲子沟通技巧,重新建立与孩子沟通的桥梁。
4、给孩子提供一个良好的环境
孩子作业效率低,注意力不集中,是很难专心学习的,就会总是想着玩手机,因此,家长要帮助孩子改善注意力的问题,可以调整孩子的衣食住与居家环境,这部分直接影响到孩子的睡眠,情绪,专注力等, 这是从源头改善来帮助孩子提升学习的精神状态。
6、引导孩子多运动,拓展兴趣爱好
家长除了陪伴孩子,还需要引导孩子多点运动,比如打球、跑步、爬山等,适当让孩子多接触外面的世界。至于兴趣爱好,这个不行就试试那个吧,可能孩子还没确定自己喜欢什么,那趁孩子小的时候多尝试,等确定之后,孩子就能坚持了。
孩子沉迷手机的原因:
1、受身边的环境影响,包括父母、陌生人、同学。手机普及的今天,大街上随处可见玩手机的人,有些同学有手机、父母也经常在孩子面前玩手机。孩子对于自己没有的事物会特别好奇,这样很正常。
2、父母关心少,父母工作忙,没有陪伴孩子,孩子内心空虚在网上才有存在感,网络才能给到他快乐。
3、小孩子的自制力本身就比成年人差,很多成年人都沉迷手机,何况小孩子呢!
4、户外活动少,朋友较少,没什么兴趣爱好。
如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法
杂乱无章的房间里,孩子躺在床上玩手机,还特别的兴致勃勃,这样的场景,相信有孩子的家庭多多少少都经历过,手机在为我们提供极大方便的同时,也带来了无尽的烦恼,如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法?
如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法?
一,家长以身作则。不让孩子玩手机,自己首先不玩手机。家长就是玩,也要等孩子都上学走后再玩,守着孩子绝对不能玩。否则,教育不会有效果,你还没开口,孩子就把你的嘴堵住了。“你还玩,不让我玩!”
二,跟孩子们一起去郊游,去运动。通过运动或郊游冲淡孩子对手机的依赖,让孩子慢慢忘记手机。当然,郊游要有花样,要有吸引力,要能提起孩子的兴趣。这就需要家长开动脑筋,设计好郊游线路,最终达到一个什么效果,给予什么奖励,来吸引孩子。
三,发现孩子的特长或爱好,给他报一个班,让他的闲时间到班里去学习。通过学习来挤占他的闲暇时间,使他没时间玩手机。同时,通过兴趣班,特长班的学习,培养他的自信,寻找学习的乐趣。从而淡化他的猎奇心和忘掉小说故事的吸引。最后戒掉手机瘾。
四,家长可以找一下孩子的老师,请老师帮助教育。初中的学生,对老师有畏惧感,老师的话他还是听的。高中的学生,对老师的敬畏就不是那么明显。所以高中老师对学生教育,更需要方法,更需要关怀。
孩子玩手机的危害:
1、影响身体发育
孩子长时间玩手机,电磁辐射会影响生长发育。而且,小孩痴迷于玩手机,导致孩子身体活动量减少,很容易造成身体发育迟缓、运动功能低下、身材长不高的问题。加上长时间握着手机,手要保持同一个姿势,还要低头看手机,不仅影响手指的发育,还会对孩子的颈椎造成很大的伤害,严重可能造成脊柱变形。
2、影响大脑发育
两岁以下的小孩大脑发育还没有完善,所以如果长时间玩手机,会被外界因素长期刺激,导致大脑发育不良。而且,两岁以下小孩到自主神经调节能力还很弱,如果经常看到一些消极画面,很可能会造成孩子负面情绪,像焦虑、不安、害怕等。
2、引起视力下降
孩子长时间玩手机,对视力的影响尤为明显,时间一长会导致孩子视力下降。所以现在走在大街上,能够看到很多小孩戴着近视眼镜。
3、容易诱发孤独症、焦虑症
孩子长时间玩手机,会对孩子性格造成负面影响,使孩子变得孤僻,不愿与外界交流,很容易诱发孩子自闭症。加上过度沉迷于网络,会导致孩子注意力不集中,记忆力衰退等问题。
4、学习成绩直线下滑
如果孩子痴迷玩手机,会导致学习成绩下降。这是因为孩子一旦沉迷于手机的世界,会无法控制自己的思想,上课也根本听不进去老师所讲的知识,对学习失去兴趣,进而导致学习成绩越来越差,所以当孩子学习成绩下滑、厌学时,家长一定要引起重视。
如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾
令人爱恨交加的手机,爱是因为自己能玩手机,恨是因为孩子能玩手机,手机确实方便了我们的生活,却也给孩子造成了一些负面影响,如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾?
如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾?
1、家长以身作则。
叫孩子不要玩手机,家长就不要在孩子面前玩手机。特别是孩子在做作业和看书的时候不能玩手机。自己都玩手机怎么叫孩子不玩,言传身教是最好的教育。
2、转移孩子注意力。
要多带孩子参加一些活动,比如散散步,参加体育活动。周边一次短暂的旅游等等,目的就是为了转移孩子的注意力,不让注意力放在手机上。
3、孩子好奇心是比较强。
不给孩子玩孩子更好奇,要适度的让他玩一点,但是玩的时候要监督,规定玩的时间。
4、谈过度玩手机的危害。
视力下降,影响成绩,影响脊柱的发育,手机的游戏有些不利于价值观的形成等等,为孩子指明正确的方向。
5、家校共育。
跟老师谈谈孩子的问题,希望班主任开一个沉迷于手机的主题班会。引导孩子正确使用手机,让老师做好监督。
孩子玩手机游戏上瘾的原因:
1、孩子自我意识不强,缺乏自我保护意识,容易受到网络的影响,也容易成瘾。
2、因为父母整天的唠叨,孩子认为回避矛盾的最好选择是眼不见心不烦,于是选择去网吧,玩游戏。
3、家长觉得孩子平时在学校学习很累,让孩子放松娱乐一下,不舍得管,孩子日渐沉迷玩手机最终成瘾。
如何让孩子戒掉手机
手机确实方便了我们的生活,却也给孩子造成了一些负面影响,孩子现在对手机的沉迷程度已经让家长们不得不重视起来,有的家长意识到了这个问题,对孩子也做出了引导,但是并没有什么效果,想要戒掉孩子得手机瘾,要怎么做呢?如何让孩子戒掉手机呢?
如何让孩子戒掉手机?
1、多夸奖、表扬孩子
每个孩子都希望被父母夸奖,一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子,注意夸奖方式要具体到哪一点,这样孩子才会更有自信,自动放下手机帮助父母做家务,也会变得更懂事。
2、以身作则
想要让孩子戒掉手机,家长就要以身作则,比如下班回到家以后,不要玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。如果工作需要,不得不在家里看手机电脑这些电子设备,那么可以尽量做到跟孩子不在一个房间,家长们要通过自己的行为,让孩子知道手机,不过是我们的一个生活辅助工具而已,而不是沉迷于手机不能自拔。
3、给孩子制定规则
家长可以给孩子限制孩子玩手机的时间,手机对人们确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机,但家长可以限制孩子玩手机的时间,比如一次不能超过20分钟,一天不得超过三次,可以防止孩子沉迷手机。
4、多沟通、多陪伴
良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,所以家长要多与孩子沟通,多陪伴孩子,就是父母多抽时间陪孩子互动游戏,让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣,让孩子感受到家庭的温暖,在面对冰冷的手机时,孩子自然也就不愿意再玩了。
教育孩子是所有父母都重视的事情,想要教育出优秀的孩子是需要家长们付出自己的时间和爱,所以多陪陪孩子,多关注孩子,孩子一定会成长为父母的骄傲的!
如何不让孩子沉迷手机
当我们为孩子担忧,不知道该如何防止孩子沉迷手机时,却从来没有想过,如何先防止大人沉迷手机。因为,防止孩子沉迷手机最大的“敌人”就是在于你自己!在于父母是不是以身作则。那么,如何不让孩子沉迷手机呢?
如何不让孩子沉迷手机:
1.多陪伴孩子,不让他有玩手机的借口
孩子沉迷手机,很大一部分原因是缺乏陪伴,无所事事,无聊寂寞。所以,家长要多花时间陪伴孩子,不让他有任何玩手机的借口。
2.改变家庭氛围,带孩子去与大自然接触,用不同的生活体验替代手机
利用业余时间带孩子去体验、多接触日常生活中的各类物品,比如家具、餐具、厨具等。此外,对于小区生活环境中的树木、花草、小动物,孩子们同样会感觉新奇。
3.引导孩子随时随地观察、提问和思考
每个人生活的世界都是丰富多彩的,只是,如果你不善于发现的话,就容易觉得生活贫乏、单调和无聊。同样的道理,作为父母,如果善于引导孩子从小进行观察,欣赏周围的环境,发现细节的美,那么你就不用担心孩子的精神生活会变得枯燥。
4.父母以身作则,放下手机
我们自己要放下手机,很多时候孩子之所以沉迷于手机,很大程度上是因为父母沉迷手机世界,没有给予他相应的关爱,而手机却可以帮助他打发时间,所以他们就陷在其中无法自拔,如果我们花费更多的时间去和孩子聊天玩耍讲故事,其实孩子也是没有多少事情去接触手机的,这样一来根本就没有沉迷一说了。
5.父母应该正确引导孩子使用。
让孩子多使用手机去完成搜索知识,甚至通过相关的浏览器的搜索去解决问题,因为随着时间的流逝,新鲜事物层出不穷,作为成年人的你也不是什么都接触过,所以教会孩子正确的使用手机,还能带来不一样的效果呢。
6.找准出发点。
切忌使用强迫的方式,强迫只会加剧不良行为的再次发生。父母应该出于对孩子的同情与帮助,让孩子感觉到父母始终是为着自己的。
对沉迷手机这件事,家长可以把视线从孩子身上移开,关注到自己身上,因为父母的行为方式是孩子最好的榜样。先管理好大人自己的行为,自然而然会影响到孩子,也就会形成良好的习惯。
如何让孩子戒掉手机瘾
手机,在给人们生活带来便利的同时,也使越来越多的人“机不离手”。不光是成年人,就连小孩子也常常是“两耳不闻窗外事,一心只顾刷手机”。在生活中,我们可以经常在不同场合看到小孩在玩手机IPAD,虽然大家都知道,让孩子长时间使用并不是好事,但是对于很多父母来说,也是无可奈何的,那么如何让孩子戒掉手机瘾呢?
如何让孩子戒掉手机瘾?
1、减少孩子玩手机的时间。
如果孩子真的很难放下手机,就从控制玩手机的时间开始,逐渐缩短玩手机的时间。既然玩手机已经变得上瘾,这就意味着很难戒掉,所以家长不要着急,要找到正确的方法,慢慢克服。
2、从多方面培养孩子的爱好。
孩子们当然不仅仅对玩手机感兴趣,父母要激发孩子的兴趣,为孩子提供展现他们特长的机会,这样孩子自然会转移对手机的注意力,更重要的是还可以为未来的发展增加一项技能,增加人格魅力。
3、父母做好榜样。
父母是孩子的镜子,如果家长不想让自己的孩子不玩手机,父母必须树立良好的榜样,坚持每天读书而不是玩手机,或者用锻炼来代替。总之,做一些有意义的事情,有利于孩子的成长和发展的一些事情。
4、帮助孩子解决学习困难。
很多孩子因为学习困难得不到成就感,于是在手机世界里找到了自己的价值。建议家长监督孩子的课后学习,帮助孩子解决学习问题,让孩子感受到学习的乐趣。
5、多陪陪孩子。
家长平时多陪陪孩子,多陪孩子参加一些户外活动,增加和孩子之间的感情,从而减少孩子玩手机的时间,改善孩子的上网情况。
6、给孩子肯定和认可。
孩子的内心一生都在追求父母的认可和肯定。有时候,父母的一个小动作或者一句无心的话,都会对孩子的心灵产生不可磨灭的影响。孩子哪里做得好,就要真诚地表达对他的肯定和认可。即使是错的,父母也要保护孩子面对外人时脆弱的心灵,和他站在同一立场。物质的丰富永远满足不了孩子内心的空虚。更重要的是先给物质,让孩子心灵丰富。